روتین قبل حمام🛁
روغن تراپی موها( میتونید از روغن بادام یا نارگیل استفاده کنید و بزارید 20 دقیقه بمونه و با کلیپس ببندید🧴💆🏻♀
موهاتو قبل حموم خوب شونه کن تا مجبور نشی تو حموم وقتی خیس هستن شونه کنی🩵
لباس های جدیدت رو حاضر کن👚
بعد حمام موهات رو خشک کن با سشوار و بعد بباف تا تمیز بمونن🍓
بادی اسپلش یادت نره بزنی⭐️
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
چطوری سیاهی دور چشم رو از بین ببریم🤍
🎀⃢🥛
ماسک زیر چشم بزار
از کرم دور چشم اسفاده کن
حلقه های خیار بزار روش
خیلی خشن زیر چشمت رو ماساژ نده
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆
ایده ماسک صورت برای پوست های جوش دار🫴🏻
حلقه های لیمو بزرگ و خیار
شیر و آرد برنج
ماساژ با خیار یخ زده
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆
-موسیقۍ . . .☁️⃢🍓
-نوشتن انگیزشۍ☁️⃢🍓
-ورزش کردن☁️⃢🍓
-گردش یا مسافرت☁️⃢🍓
-خرید کردن☁️⃢🍓
-وقت گذروندن با دوستان☁️⃢🍓
-تزئین اتاق☁️⃢🍓
-یادگرفتن یه حرفه☁️⃢🍓
-یادگرفتن یه زبان جدید☁️⃢🍓
-رفتن به کلاس☁️⃢🍓
-نوشتن یه رمان☁️⃢🍓
-یه تغییر توی خودت ایجاد کن☁️⃢🍓
-همیشه خودت باش☁️⃢🍓
⎾ #انگیزشی ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆
چطور میتونیم کیوت باشیم💗🔗
⊱⋅ ──────────── ⋅⊰
•خودتونو دوست داشته باشین و همیشه بهترین خودتون باشید🍊🍷
•استایلتون رو پیدا کنید چیزی که واقعا بهتون میاد.تو آرایش کردن دقت کنید.
•مراقب پوستتون باشید.از دندون هاتون مراقبت کنید و مرتب مسواک بزنید💓🏳🌈
•ابروهاتونو مرتب کنید.اخلاق و برخورد اجتماعیتون عالی باشه.
•فن بیانتون قوی کنید.رفتارای بچگونه رو کنار بزارید و اجتماعی برخورد کنید🫧⭐️
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
ڪتابهایانگیزشے
- قانون ⁵ ثانیھ☁️🌿
- ڪشف توانمدنۍ ها🌸
- دیگہ عذرخواهی نکن دختر🧡🧚🏻♀
- خودت را انتخاب ڪن🐋🦋
- ڪیمیاگر🥒💗
- طرز فڪر🌻💿
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
تقویتورشدسریعناخنها💅🏻🥝
■روزۍ یه لیوان شیر بخورین
■ناخنهاتون رو داخل آبلیمو بزاری
■یه روز در میون قرص زینک بخورین(قرص زینک بهتریݩ مکمل برا حفظ سلامت پوست،مو و ناخنه)
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ᢄ ⏤ 𝅄 ⏤⋆
چکار هایی کنیم وقتی حوصلمون سر میره•🌸•
1|نقاشی•🎨🍭•
2|کتابخوانی•📖💒•
3|کاردستی•🎐🪅•
4|پخت و پز•🍳🍟•
6|بازیهای فکری•🧩💚•
7|تماشای فیلم•🩰🎟•
8|پیادهروی•🚶♀💕•
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ᢄ ⏤ 𝅄 ⏤⋆
چجوری در درس خوندن رونق داشته باشیم؟! ❤️🔥
در محیط ساکت و آروم درس بخون🪭
چیزایی رو که میخونی رو دو مرتبه بخون💓
یکبار با صدای بلند بخون و یکبار با صدای آروم🫀
برای احتیاط بعد از تموم شدن کاملِ درس، یک مرور کوتاه بکن تا حفظ کامل شده باشی🎀🤭
⎾ #توصیه ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
چرا ضد آفتاب بزنیم؟💆🏻♀☀️
1_تا حد زیادی از سرطان پوست در امان خواهید بود 🧣🌪
2_ خیلی کمتر در خطر جوش ، لک و چین و چروک ها خواهید بود 🍃🥀
3_به پیری زود رس دچار نخواهید شد🙇🏻♀💋
4_ رنگ طبیعی پوستتان حفظ میشود و دچار آفتاب سوختگی نمی شوید🌚☀️
5_ چهره شما مسن تر و پیرتر از سنتان نشان داده نمی شود 🤶🏻🧠
6_ از لایه های پوستتان در برابر مضرات خورشید محافظت می شن
⎾ #روتین ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ᢄ ⏤ 𝅄 ⏤⋆
چرا ضد آفتاب بزنیم؟💆🏻♀☀️
1_تا حد زیادی از سرطان پوست در امان خواهید بود 🧣🌪
2_ خیلی کمتر در خطر جوش ، لک و چین و چروک ها خواهید بود 🍃🥀
3_به پیری زود رس دچار نخواهید شد🙇🏻♀💋
4_ رنگ طبیعی پوستتان حفظ میشود و دچار آفتاب سوختگی نمی شوید🌚☀️
5_ چهره شما مسن تر و پیرتر از سنتان نشان داده نمی شود 🤶🏻🧠
6_ از لایه های پوستتان در برابر مضرات خورشید محافظت می شن
⎾ #روتین ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆