📍📍📍📍 🍒مشکلات بویایی و چشایی در کرونا: ارسالی یکی از همکاران #پزشک با سلام یه مقاله از خانم دکتر دلشاد طهرانی دراین مورد هست توضیحات خوبی داده 🔸 دکتر مریم دلشاد طهرانی که بر روی اختلالات #بویایی ناشی از #کرونا تحقیق کرده، در این‌باره اظهار کرد : از بین رفتن بویایی و چشایی از علائم ابتلای انسان به بیماری کرونا ویروس محسوب شده و علت آن هم حمله ویروس به #اعصاب بویایی بوده و در اکثر موارد برگشت پذیر است. 🔸 علاوه بر از دست دادن حس بویایی و #چشایی موارد دیگری که در کرونا دیده می شود فانتوسمی و پاروسومی است که در بعضی از افراد ۸ الی ۱۰ هفته بعد از بهبود آنها از کرونا بروز کرده و از #عوارض پساکرونا محسوب می‌شود ولی در عین حال ابتلای مجدد محسوب نشده ولی بسیار #شایع است. 🔸 #فانتوسمی یا توهم بویایی زمانی است که فرد بوهایی را استشمام می‌کند که افراد دیگر آن را متوجه نمی‌شوند و اصلا وجود خارجی ندارند. مثل بوی سیگار در جایی که کسی سیگار نمی‌کشد یا بوی مداوم گندیدگی، خاک سوختگی، بوی سیر و گاز آمونیاک که این بوها و طعم‌ها واقعی نبوده ولی بسیار آزاردهنده هستند. 🔸 #پارسومی افراد ، بوها و مزه‌ها را به اشتباه متوجه می‌شوند، مثلا بعضی از غذاهای خوشمزه از نظرشان مزه لجن می‌دهد که این مسئله در افراد مختلف متفاوت است. به عنوان مثال گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، پنیر، خیار، موز، پیاز و قهوه برای آنها طعم تعفن و بوی گند و عرق می‌دهد و بسیار آزاردهنده است. 🔸به دنبال فانتوسمی و پاروسومی، مبتلایان دچار اضطراب و افسردگی و پرخاشگری می‌شوند و چون اطرافیان آنها را درک نمی‌کنند، تحمل این شرایط برایشان بسیار دشوار است. خیلی از این افراد چون نمی‌توانند بسیاری از غذاها را بخورند دچار سوء تغذیه و کاهش وزن می‌شوند. معمولا برای این افراد تحمل غذاهای #سرد راحت‌تر از غذاهای گرم است. 🔸در اکثر موارد #عصب_بویایی خودش را ترمیم می‌کند و این اختلالات برگشت‌پذیر هستند 🔸 در بعضی افراد چند روز و در برخی چند هفته و در بعضی دیگر چندین ماه ممکن است طول بکشد تا مشکل برطرف شود. 🔸 بهترین راه #فیزیوتراپی_بویایی است: 🔸در این روش باید چند #رایحه به صورت روزانه توسط فرد بو شوند. روزی دو بار و هر بار به مدت ۲۰ الی ۳۰ ثانیه و بین بو کردن هر کدام از این رایحه‌ها ۲۰ ثانیه فاصله بدهیم. 🔸چهار رایحه شایع و مناسب برای این فیزیوتراپی را رایحه لیمو ، اکالیپتوس ، گل محمدی، گل رز یا گلاب و میخک است 🔸افراد می‌توانند اسانس این رایحه را تهیه کرده و هر روز بو کنند. این کار باید #روزانه انجام شده و #استمرار داشته باشد. بو کردن عطر ، ادکلن و دارچین هم موثر است. 🔸 شستشوی بینی با وسایل مخصوص از جمله راهکارهای درمانی حس بویایی است که باید به صورت روزانه انجام شود. 🔸استفاده از دهان‌شویه و نیز استعمال پماد ویتامین A در کنار بینی نیز بسیار موثر است. در مقالات اخیر ذکر شده است که مصرف روزانه زینک و امگا ۳ و نیز B کمپلکس هم می‌تواند تاثیرگذار باشد. 🔸 استفاده از اسپری‌های بینی با تجویز پزشک نیز گاهی موثر است 🔸 رعایت بهداشت دهان و دندان را اکیدا توصیه کرد و افزود: خمیردندان‌های دارچینی در برخی موارد موثر بوده است و افراد می‌توانند با مسواک نرم و خمیردندان دارچینی روی زبانشان را مسواک کنند. آب نبات‌های سرد بدون قند با طعم لیمو، نعنا و اکالیپتوس نیز تاثیرگذار است و مصرف سیگار و قلیان و مواد مخدر می‌تواند این علائم را #تشدید کند 🔸 و در آخر مهمترین کار این است که فرد امیدوار به بهبود و برگشت پذیری حس بویایی و چشایی باشد و این کارها را هر روز و به صورت مستمر انجام شود ⏳به #بعد_چهارم بیندیشید: 🌏 @bode4om〰〰〰〰