#روزه درمانی ✅راهکارهای #تقویت_معده برای افرادی که معده ی ضعیف دارند : ☘رعایت جدی آداب غذا خوردن مانند : خوب جویدن ⛔️آب و مایعات بین غذا ممنوووووع پس از غذا کمی آب میل کنید و حدود 2 ساعت بعد میتوانید مقدار بیشتری آب بنوشید. ⛔️غذاهای متنوع در یک وعده و روی هم خوری و پرخوری جدا ممنوع 💥غذای مانده و سرخ شده و سنگین ( دیر هضم) مانند سس ها کم شود. 💥حتما قبل و بعد غذا کمی نمک طبیعی میل شود در هضم و گرم کردن معده بسیار موثر است. 💥استفاده از هاضوم ( ترکیب مساوی پودر آویشن زنیان و سیاهدانه) قبل و بعد غذا و خوردنی ها ⛔️ در اکثر بیماریها خصوصا بیماری معده هییییچ چیز مانند پرهیز و رعایت #آداب_خوردن موثر نیست... ⏳ به #بعد_چهارم بیندیشید: 🌏 @bode4om 〰〰〰〰

✍️ دلنوشته‌ همسر یک طلبه پیرامون ترور چند طلبه در حرم مطهر حضرت رضا(ع) ✅ این را می‌دانید و شنیده‌اید که توی هر صنفی آدم خوب و بد هست. اما اینجا توی صنف #طلبه تنها جایی‌ست که همه اعضا را به کردار آدم بده می‌شناسند و با دست نشانش می‌دهند. 📚 در سال‌های دور روایت های زیادی از کتک‌زدن و شکنجه‌کردن بچه‌ها در #مدرسه دیده‌ایم و شنیده‌ایم اما هیچ کس این صنف را به #شکنجه گری نمی‌شناسند. 👨🏻‍🎓 وقتی کسی می گوید که پدرش #معلم بوده، هیچ‌کس به خنده نمی‌گوید: «عه! بابای شما هم ترکه به دست بوده؟» 🧑🏻‍⚕ توی این سال‌ها بارها و بارها از زیر میزی گرفتن برخی #پزشک ها، بی‌اخلاقی برخی پرستارها، روابط پیچیده و غیر اخلاقی برخی #بازیگر ها، کم‌فروشی کارخانه‌دارها، رشوه‌گیری برخی قاضی‌ها و... شنیده‌ایم. اما هیچ کدام را مطلقا #سیاه نمی بینیم. ✴️ هنوز هم پزشک‌ها، پرستارها، قاضی‌ها و معلم‌ها #محترم و #تاج_سر هستند و #انصاف ما تشخیص می‌دهد که باید برای عده‌ای واژه استثنا را استفاده کرد. ‼️ اما اینجا، توی صنف ما همه به پای هم می‌سوزند. اگر خبر فلان نماینده مجلس و خورد و بردهایش بپیچد، از فرداش نگاه مردم روی قبای زمستانه همسر من سنگینی می‌کند. اگر #بنزین گران شود، روغن نایاب و جوجه‌های یک روزه را در دارقوزآباد زنده زنده دفن کنند...شوهرم در بقالی باید به ده نفر پاسخ بگوید. چرا؟ چون #رئیس_جمهور هم‌لباس اوست. 🔰 فرقی نمی‌کند که #فاصله_طبقاتی ما از آقای رئیس‌جمهور چقدر باشد، اینکه گرانی بنزین اول از همه کمر #زندگی نحیف ما را می‌شکند، اینکه ما مدت‌هاست رنگ گوشت قرمز را ندیده‌ایم، مهم نیست. #عقل مردم به #چشم است و چشم فقط لباس را می‌بیند. 💔 خانواده #طلبه فشار زیادی را تحمل می‌کنند. این را فقط از تجربه زیسته خودم نمی‌گویم. ده سال است که دارم کنار طلبه‌های زیادی زندگی می‌کنم. محرومیت‌ها، سختی‌های زندگی، #فشار_اجتماعی که گاهی تا اندرونی خانواده خودشان هم حضور دارد، ناامنی اجتماعی که گاهی از کودکی تجربه‌اش می کنند. ❓شما از چهارتا فرزند طلبه بپرسید که کجای زندگی‌اش بخاطر لباس پدرش #برچسب خورده. اول از همه #مدرسه! اگر بچه #شیطنت کند، معاون مدرسه گوشش را می‌کشد و می‌گوید: «بچه آخونده دیگه.» ‼️ اگر خوب درس نخواند، اگر توی #دعوا با هم کلاسی بخواهد حقش را بگیرد. محال است توی جمعی بنشیند و یک بامزه‌ای پیدا نشود که با نیشخند بپرسد: «تو ام می‌خوای عین بابات #آخوند بشی؟!» یک طور پلشت‌واری به بچه‌ات از همان اول می‌فهمانند که پدرش چه جایگاه دوست نداشتنی‌ای دارد. ⚠️ نتیجه‌ی محرومیت‌ها، نان و پنیر سق زدن‌ها، دوری‌کشیدن‌ها از بستگان و زندگی در هر روستای دور افتاده‌ای برای ما جز برچسب، #تمسخر و نگاه‌های سنگین نیست. ‼️ حواس همه نکته‌سنج‌های عالم که شغلشان توجه به جزئیاتی‌ست که دیگران نمی‌بینند، به همه چیز هست. الا اینکه #طلبه و #خانواده و بچه‌هایش #انسان هستند. ما هیچ کجای دسته‌بندی اخلاقی انسانی تربیتی آنها جایی نداریم. همین حالا که دارید این مطلب را می‌خوانید همه دارند توی توییتر و اینستا به هم تذکر می‌دهند که حواستان به جمعیت #افغانستانی‌هایی باشد که این وسط هیچ کاره‌اند. ⛔️ مراقب باشید مبادا صرفا بخاطر #ملیت ضارب اتفاق دیروز، رفتارتان با این عزیزان عوض شود. خیلی هم خوب. من هم همین نظر را دارم. اما دلم می‌خواست یک نفر از همین‌ها که دینشان #انسانیت است، درباره آن سه نفر که با زبان #روزه در خون خودشان غلطیدند و خانواده هاشان که با خون دل #افطار کردند، حرف بزند. از دختر هشت ساله شهید اصلانی که نمی‌دانم توی دل کوچک تبدارش چه کربلایی ست... #شهید_اصلانی

🔴 حمایت سرمربی پورتو از روزه‌داری طارمی / روزه گرفتن ما را قدرتمند می‌کند ♻️ امشب در چارچوب هفته بیست و نهم لیگ پرتغال، پورتو میهمان گویمارش خواهد بود. سرخیو کونسیسائو در نشست خبری این مسابقه در خصوص #روزه گرفتن طارمی و دیگر مسلمان پورتو صحبت و از روزه‌داری آنها حمایت کرد. 🔻سرمربی پورتو گفت: من خودم یک کاتولیک هستم و روزه می‌گیرم. دیروز 20 کیلومتر را ناشتا و بدون اینکه غذایی بخورم، دویدم. درست است. ارزش‌هایی وجود دارد که انسان را رشد می‌دهد. موقعیت‌هایی که فراتر از کمبود لحظه‌ای غذا است. این لحظات ما را در بازی قوی‌تر می‌کند. @www_irismed_ir

⭕️ یک عده کل ماه رمضون، علیه #روزه و روزه‌داری لجن‌پراکنی کردن... حالا آخر ماه که رسیده، دلواپس #عید فطرن و برای ما کارشناس فقه و نجوم شدن و از گاف ستاد استهلال می‌گن! بذارید خیالتون رو راحت کنم... برای شماها که نه نسبتی با دین دارید و نه از فرآیند علمی-فقهی رؤیت ماه، سردرمیارید، هرروز عیده! ✋😆😆😆 و من الله توفیق! @bidariymelat

🔺چه کسی فکرش را میکرد یک روز هواداران فوتبال در #فرانسه در حمایت از #روزه داری که از واجبات اسلام است بنر به ورزشگاه ببرند و به حکومت خود بابت مقابله با آن اعتراض کنند؟ اینجا روی این بنر نوشته : «خرما و یک لیوان آب، کابوس فدراسیون فوتبال فرانسه» دنیا به طرز عجیب و غیر قابل باوری در مسیری حرکت میکند که بسیاری هیچ وقت تصور آن را نمیکردند. قلعه های زیادی در سالهای پیش رو فتح خواهد شد. نه با شلیک گلوله بلکه با تغییر ادراک ها... #ظهور @bode4om

بهترین روشی که می‌توان از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کرد و آنها را متوقف ساخت... حلول ماه مبارک و پر خیر و برکت رمضان بر همه عزیزان مبارک التماس دعا🤲 #روزه #پاکسازی #طب @bode4om

‍ ♨️ مقایسه‌ی شاخص‌های ‌اکسیدانی و آنتی‌اکسیدانی در افراد روزه‌دار و غیرروزه‌دار در ماه رمضان 🔻استرس اکسیداتیو یا اکسیدکننده به وضعیتی می‌گویند که سلول توانایی مدیریت تعادل رادیکال‌های آزاد اکسیژن را نداشته و این وضعیت منجر به آسیب‌رسانی به سلول می‌گردد. مطالعه‌ای توسط کارسن و همکاران در سال ۲۰۱۹، با هدف ارزیابی وضعیت اکسیداتیو در افرادی که در ماه رمضان #روزه می‌گیرند و کسانی که روزه نمی‌گیرند، انجام شده‌است. •به نظر می‌رسد که روزه می‌تواند تعادل اکسیداتیو-آنتی‌اکسیداتیو را تنظیم کند، از شروع بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند یا در آن تاخیر ایجاد کند و بنابراین، ممکن است نقش مهمی در افزایش طول عمر داشته‌ باشد. #ماه_مبارک_رمضان #روزه‌داری @bode4om