آموزشی های مارو دست کم نگیریدا😋 چون غذاهای خوشمزه مهمون سفرهاتون میشه ایشونم بوقلمونشونو با دستور ما درست کردند🦃👏🏻 #رضایت_مشتری #گوشت_بوقلمون #بوقلمون #گوشت 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🔻کاهش ریسک ابتلا به سرطان: 🔸این گوشت سرشار از نوعی آنتی اکسیدان قوی به نام سلنیوم است که مصرف آن موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان خواهد شد. مصرف گوشت بوقلمون خطر ابتلا به سرطان‌هایی همچون سرطان مثانه، سینه، ریه و معده را کاهش می‌دهد. 🔻کنترل بیماری دیابت: 🔸یکی دیگر از خواص گوشت بوقلمون کمک به کنترل میزان قندخون در افراد مبتلا به بیماری دیابت است. گوشت بوقلمون فاقد کربوهیدرات و قند است و به همین دلیل مصرف آن قند خون شما را افزایش نمی‌دهد و حتی پس از مدتی نوسانات قندخونتان را نیز کنترل خواهد کرد. #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🔻یکی از بزرگ‌ترین مزایای استفاده از گوشت بوقلمون: 🔸 این ماده غذایی با توجه به پروتئین بالایی که دارد، می‌تواند برای افرادی که می‌خواهند رژیم بر پایه پروتئین داشته باشند، بسیار مناسب باشد. چرا که پروتئین موجود در گوشت بوقلمون باعث سیری شخص مصرف کننده می‌شود. از این رو کسی که از این ماده غذایی مصرف می‌کند شاید تا ساعت‌ها احساس گرسنگی نکند. این امر می‌تواند از پر خوری که یکی از مهم‌ترین عوامل در بروز چاقی است، جلوگیری کند. همچنین پروتئین به حفظ توده عضلانی بدن، کمک زیادی می‌کند. این گزینه همچنین برای افرادی که قصد افزایش حجم عضله را دارند، گزینه بسیار مناسبی باشد. #گوشت_بوقلمون

چند تا خاصیت که بخوام از بوقلمون بگم: 🔆طبعش گرم و تره و برای افراد سودایی که عالیه 🔆سرشاااار از پروتئین و ویتامین و روی و پتاسیم و....... 🔆تقویت سیستم ایمنی 🔆ضد افسردگی 🔆مخصوص ورزشکارا چون برای حجم عضله عالی 🔆بسیار عالی برای افراد دیابتی 🔆 از همه مهم تر بهش میگن اکسیر لاغری😋چون هورمون گرسنگی رو دیر تر فعال میکنه #گوشت_بوقلمون

اینو یادم شد بگم چرخکرده مون شامل : 🦃 ۷۰ درصد گوشت بوقلمون + ۳۰ درصد قلوه گاه گوسفندی 🐑 👈🏻این پستمون رو ببینید #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

⭕️و گوشت چرخکرده بوقلمون در مغازه موجود است😇 👈🏻 اگه تاحالا استفاده نکردی رضایت مشتری هامونو بخون ✨در خدمتتون هستیم 📝 @Kazemiyan1 📲 +989391296532 #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

⭕️مزاج گوشت پرندگان از زبان دکتر خیراندیش #آموزشی #گوشت_بوقلمون #شتر #بوقلمون #گوشت 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🦃مصرف گوشت بوقلمون نه تنها باعث بالا بردن متابولیسم و احساس سیری می‌شود بلکه باعث دریافت کالری کمتر شده و به عضلات شکم فرصت رونمایی را می‌دهد✨ #بوقلمون #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🔻حلیم بوقلمون: 🔸حلیم بوقلمون کودک یک غذای کامل👌🏼 فقط به چهارتا ماده غذایی نیاز دارید تا این غذای خوشمزه رو برای کوچولوتون درست کنید😋 (توضیحات کامل داخل ویدیو هستش) ✅هم غذای کامل و پر پروتئینی هست که مناسب وزنگیریه ✅هم میتونه کوچولومون با یک تکه نون، قاشق، خودش مستقل غذاشو بخوره #بوقلمون #گوشت_بوقلمون #آموزشی 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🔻 لازانیا گوشت و قارچ 🍽 لازانیا خوشمزه رو که قطعا همتون بلدید، فقط حتما نکات مهمش رو رعایت کنین😍 🥩مواد لازم برای لازانیا برای ۶ نفر: ● لازانیا یک بسته ۵۰۰ گرمی ● گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم ● پیاز دو عدد متوسط ●فلفل دلمه ای ۲ عدد متوسط ●قارچ ۳۵۰ گرم ●فلفل سیاه،زردچوبه،پودر سیر،پاپریکا و نمک به مقدار لازم ●رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سر پر ●اورگانو به مقدار لازم ●روغن به مقدار لازم 🫕مواد لازم برای سس بشامل: 🥛۲ قاشق غذاخوری آرد 🥛۲ قاشق غذاخوری کره 🥛۲/۵ لیوان شیر 🥛نمک و فلفل به مقدار لازم ⭕️ نکات: 🔸پیاز هارو حتما ریز ریز خرد کنید 🔸توی قابلمه حتما روغن و نمک بزنید که ورقای لازانیا نچسبه و طعم بگیره 🔸وقتی ورقای لازانیارو آبکش میکنید حتما آب سرد روش بگیرید 🔸برای اینکه لازانیا به خوبی برش بخوره و وا نره حتما بذارین از داغی بیوفته بعد برش بزنین 🔸برای سس بشامل حتما اول آرد رو با حرارت کم تفت بدید که بوی خامی آرد گرفته شه و تغییر رنگ نده 🔸شیر رو که اضافه میکنید حتما به دمای محیط رسیده باشه 🔸شیر رو کم کم اضافه کنید که آرد گوله گوله نشه 🔸برای اینکه پنیر پیتزا بهتر کش بیاد یه مقدار آب بهش اسپری کنید #آموزشی #گوشت_بره #گوشت #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

⭕️عوامل تقویت بدن: #گوشت 💠امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «أَكْلُ اللَّحْمِ يَزِيدُ فِي السَّمْعِ وَ الْبَصَرِ وَ الْقُوَّةِ» «خوردن گوشت شنوایی و بینایی و قوت را زیاد می‌کند.» 👈🏻توصیه به گیاه‌خواری اشتباه است و کمترین ضرری که دارد ضعف شنوایی و بینایی است. #گوشت_بره #شتر #گوشت_بوقلمون 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰

🔻بوقلمون بدون بو و سلطنتی😋🤌🏻 توضیحات کامل هست نوش جااان❤️ #بوقلمون #گوشت_بوقلمون #آموزشی 〰〰〰〰〰〰 @gooshteorganik 〰〰〰〰〰〰