خواب شبانه بهتر و مهم‌تر از خواب روز است به این دلیل که بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد، بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید میکند و ملاتونیـــــن بر ترشح هورمون رشد تاثیر می گذارد. هورمون رشد، برای کمک به بدن در چربی سوزی، ترمیم کلاژن، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان، تقویت سیستم ایمنی و ترمیم سلول ها استفاده می شود. @bohlool

زبان تو دروازه شناخت شخصیت توست، پس مراقب باش که چگونه خود را به مردم معرفی میکنی. وَقُولُوا۟ لِلنَّاسِ حُسۡنࣰا. ۲:۸۳ #عکس_نوشته #عکس_نوشته_قرآنی #المتقین 🆔 @Almotaqin 💯

این مواد را با ماست نخورید : ▫️عسل - افزایش کالری ▫️میوه خشک - چاقی ▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل - اضافه وزن ✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.. @fars_buy

شبکه mbc سعودی یک #سریال ساخته درباره معاویه ۱۰۰ میلیون دلار هزینه ساخت این سریال شده! معادل کل #بودجه نهادهای فرهنگی و فیلمساز ایران! بعد در ایران گیر می‌دهند که چرا بودجه فلان نهاد فرهنگی اینقدر است؟! تصورشان این است که با هوا باید فیلم و سریال و هنر و اثر تولید کرد! #فرهنگ 🗣رضا شکیبایی @alikhanabadi

دیوید گلمن در کتاب تمدن ها چگونه می میرند می‌نویسد: نبودعلاقه به فرزنداوری ازنشانه های افول تمدن هاست ودنیای اسلام شاهدچنین پدیده ای است.جوامع روبه پیری بهتر تن به سازش میدهند. @alikhanabadi

🔰 آخر دنیا اینه، خیلی به زیبایی‌تون غره نشید @alikhanabadi

برای تعمیر کارای موبایل جمله ی «باید فلش بشه» حکم همون «ببا یه نبات داغ درست کنم بخوری خوب شی» مادربزرگا رو داره😂😂 @bohlool

🔹واکنش کمال شرف کاریکاتوریست معروف عرب به سریال معاویه که قرار است در ماه مبارک رمضان در عربستان و برخی از کشورهای عربی پخش شود. 🔹این پوستر به یکی از پربازدیدترین تصاویر امروز توییتر کشورهای عربی تبدیل شد. بسیاری از کاربران عرب زبان معتقدند عربستان سعودی برای تطهیر چهره معاویه در ذهن امت اسلامی این سریال را ساخته است. @bohlool

‏مدل کنترل ارز روسیه از امروز در ایران اجرایی شد ان شاءلله که اثرگذار باشد @bohlool

‏این مرد از اول زلزله تا الان یا از اموالش کمک کرده یا غذامیپزه یا حضورهمدلانه داره. الانم پیراهن مسی ورونالدینهو که امضا شده برای هراج گذاشته. از صورت نتراشیده‌ش بفهمید چقدر درگیربوده. مقایسه کنید با بعضیا که حضورشون تو مناطق زلزله‌زده همراه شده باجفتک‌پرانی به کشوره... #بوراک @bohlool

وطن پرستی موج میزنه تو آلمان!!!😏 #باغ_اروپا 📝 پاورقی 📌 هر روز 🕗 ساعت ۱۹:۴۵ 📺 شبکه دو سیما @bohlool