چگونه روی یخ راه بریم که زمین نخوریم ؟ تصویر بالا نشون میده که چطور مثل یک پنگوئن روی یخ و برف راه بریم و زمین نخوریم از نظر تجربی ما در هنگام کوهنوردی موقع بالا رفتن و پایین اومدن از سطوح شیب دار در یک خط راست حرکت نمی کنیم و به صورت مار پیچ بالا و یا پایین میریم. همچنین موقع پایین اومدن پاها به صورت کج گذاشته میشه. ترجیحا برای نیفتادن از چوب دستی های کوهنوردی (نسبتا ارزان هم هستند) استفاده کنید و اون رو به صورت عمود روی زمین وارد کنید و بعد از اینکه مطمئن شدید جاش فیکس شده وزن بدنتون رو روی چوب دستی بندازید و گام بردارید در خصوص راه رفتن روی یخ، دو نکته حائز اهمیت است که اولا به هیچ عنوان دست ها رو توی جیب قرار ندید . . .! ثانیا تا پای جلو رو نذاشتین کامل، پای دیگه رو از زمین بلند نکنین! روی یخ باید آروم راه برید! و قدم قدم برید جلو… کفش هایی که زیرش صافه و هیچ شیاری نداره زیرش، قطعا شما رو به زمین میکوبن حالا هرکی میخواید باشید و هر طوری که می‌خواهید را برید ! . پس موقع راه رفتن از روی یخ ها، از کفش هایی استفاده کنید که زیرش صاف نباشه و برجستگی داشته باشه. روی سنگ ها و برامدگی های روی یخ پا نذارید! ….( مثلا دارید روی یخ راه میرید، بعد جلوتون یه سنگه یا چند دونه‌ی ماسه و اینا)… روشون پا نذارید و یا اگر مجبورید از روشون رد بشین، خیلی آروم تر رد بشین… و آخرین نکته اینکه : در مصرف گاز صرفه جویی کنید (صرفه جویی کم مصرف کردن نیست ,درست مصرف کردن است) میانگین دمای استان‌ها رو هم تو سایت هواشناسی irimo.ir/far ببینید مشروح » https://bonyana.com/5286 کانال بنیانا » @bonyana

✳️ #مهم و #فوری ⭕️ پیگیری انجام فرایند فیلترینگ پوسته‌های طلاگرام و هاتگرام (دو فیلترشکن تله‌گرام) 🔗 https://my.farsnews.com/c/2953 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 جهت حمایت از پیگیری فیلتر طلاگرام و هاتگرام در صفحه #فارس‌من، لطفا وارد لینک بالا شده و به آن رأی دهید، تا از طرف #خبرگزاری‌فارس پیگیری شود. #نهضت_مطالبه ✊ @jebheh

چادری و ریشوی حزب‌اللهیِ بددهن و بی‌حیا نداریم. اگر مدعیِ حزب اللهی بودن را بی حیا یا بددهن دیدید، یعنی ادعای انقلابی‌گری‌اش به درد نمی‌خورد؛ صرفاً یک اداست. ادایی که به اسم انقلاب اسلامی است، اما از قضا آبروی جریان انقلابی را حراج می‌زند. کوتاه نوشته از اکانت asoupar @bonyana

عکس زیبای #مهدی_بلوریان از نشاط در نمازجمعه این هفته تهران @bonyana

#تعرض_به_زن_ایرانی توسط سرباز #آمریکایی سند: وزارت کشور فوری است، محرمانه فرماندار معظم شهرستان خرم آباد محترما به عرض می‌رساند: طبق اطلاع واصله در تاریخ 25/1/1324 ساعت 5 بعد ازظهر یک نفر آمریکایی به نام هرست از مامورین ایستگاه چم منگو، درب منزل سرپاسبان 2 منفردپور رفته و تقاضای زن می‌نماید. در این موقع آقای پرهیزگار، رئیس‌ایستگاه نامبرده و عده‌ای سوزن بان و غیره جمع شده و آمریکایی را بیرون می‌نمایند. سپس مامورین ایرانی منزل پاسبان نامبرده جمع شده که قضیه را صورت مجلس نمایند. آمریکایی‌های مقیم ایستگاه از قضیه باخبر و آمده و پرهیزگار را از منزل پاسبان در حدود ساعت 9 بیرون آورده و آنچه توانسته کتک کاری می‌نمایند تا بیهوش می‌شود. ساعت از طرف بهداری بیشه در... فرستاده، پرهیزگار را به بهداری می‌برند.... در خاتمه چنانچه اولیای معظم تصمیم قطعی نسبت به این قبیل حرکات بعضی از مامورین آمریکایی اتخاذ نفرمایند، برای کلیه مامورین که در مسیر راه آهن در میان دو دره هولناک واقع گشته و دسترسی به هیچ مقاماتی ندارد، مشکل است و مرگ را به زندگی آن ترجیح دارد.... بخشدار پاپی -جعفری۲۰۱ منبع:روزنامه کیهان 14 دی 97 تعرض سربازان آمریکایی به یک زن ایرانی در اراک سند: وزارت کشور اداره سیاسی تاریخ 22/2/1322 شماره 762/س/325 محرمانه و فوری وزارت امور خارجه اداره کل شهربانی طی نامه شماره 1665/1776، 17/2/1322 اطلاع می‌دهند، روز 2/2/1322 دو نفر از نظامیان آمریکا در اراک در حالی که مست بوده‌اند، متعرض یک نفر زن گردیده و چون فرار می‌کند، او را تعقیب و یک نفر ژاندارم از آنها ممانعت می‌کند. در نتیجه گلاویز می‌شوند. سربازان مزبور به اردوگاه خود رفته، مجددا با اتومبیل به محل قضیه مراجعت ویک تیر به طرف اهالی که در اثر وقوع حادثه جمع شده بودند، خالی ولی به کسی اصابت نمی‌نماید .... به طور که ملاحظه می‌فرمایند، رفته رفته عملیات نظامیان آمریکا نه فقط در شهرستان‌ها، بلکه در مرکز هم اسباب زحمت اهالی را فراهم نموده و هر روز شرارت و مشکلاتی را تولید می‌نماید... وزیر کشور۲۰۲ در پانوشته صفحه این گزارش چنین آمده است: در خصوص تعرض سربازان متفقین به نوامیس مردم، اسناد و مکاتبات زیادی در مراکز اسنادی کشور موجود است. ولی به جهت اینکه در اغلب موارد، نام و نشان زنان و دخترانی که به آنها تعرض شده، در اسناد آمده است و شاید بعضی از آنها هنوز در قید حیات باشند، از آوردن اسناد بیشتر خودداری گردید.۲۰۳ برگرفته از اکانت هادی شریفی hdsharifi »» @bonyana

بیماری که ۱۰ سال است در زندگی نباتی به سر میبرد و در مرکز پزشکی آریزونا بستری‌ست، حامله شده و فرزند پسری به دنیا آورده. این زن ۱۰ سال پیش غرق شد ولی از مرگ نجات یافت و از آن موقع زندگی نباتی دارد و با لوله تغذیه میشود. پلیس دنبال فردیست که به او تعرض کرده منبع » globalnews https://globalnews.ca/news/4814755/vegetative-state-woman-birth-phoenix/ #مرگ_بر_آمریکا » @bonyana

طرح جدید دیوارنگار میدان ولیعصر عج تهران با موضوع #جوانگرایی و امید به نسل جدید برای ساخت ایران #نسل_روشن @bonyana

کسی که مدام پُرخوری کند، هم به خودش ضرر زده و هم در نظر دیگران به‌عنوان «شکم‌باره‌» تلقی می‌شود. اما کسی که مدام از وسایل جلب‌کنندۀ توجه (مثل تلویزیون، اینترنت و...) استفاده می‌کند، رفتارش هنوز در جامعۀ ما یک رفتار بد، تلقی نمی‌شود، درحالی‌که ضررش، خیلی بیشتر از پُرخوری است! #استاد_پناهیان @panahian_ir »» @bonyana

امیرالمومنین علیه‌السلام می‌فرمایند: «قیمَةُ کُلُّ امْرءٍ مَا یُحسِنُهُ‌» ارزش هر کسی به آن چیزی‌ست که دوستش دارد حکمت ٨١ @bonyana

توصیه می کنم به‌خصوص به جوان‌های عزیز، که مواظب باشید سحرتان را از دست ندهید. خیلی وقت فوق‌العاده‌ای است؛ ظرف نجات انسان سحر است. مواظب باشید به هیچ قیمتی این را از دست ندهید، این هم تدبیر و برنامه‌ریزی می‌خواهد. آدمی که برنامه‌ریزی در روز ندارد طبیعی است که سحر ندارد. آیت الله میرباقری @bonyana

گناه اگر لذتی دارد، لذتش ظاهری است. ما وقتی گرسنه باشیم از لقمۀ اول غذا خیلی لذت می‌بریم؛ اما از لقمۀ بیستم شاید دیگر لذتی نبریم. شیرینی #گناه یک شیرینی دروغین است که شیطان به کام انسان می‌نشاند تا انسان را صید کند. #ارتباط_تلخ #اینستاگرام آیت الله جاودان @bonyana

غربی‌ها همیشه برای ویرون کردن و استثمار یه کشوری مواد مخدر، قمار، مشروب، فحشا و ... رو توی اون کشور رواج میدادن نمومنه‌ش الجزایر وی دارد مستند 'نبرد الجزیره' میبیند قبل از انقلاب این فیلم چون یه فیلم انقلابیه دیدنش ممنوع بود تا مردم یاد نگیرن فحشا و مشروب و قمار رو تحریم کنن کوتاه نوشته از پرهام _parhamam_ » @bonyana