درمان یبوست چگونه است ؟ [معرفی ۴ خوراکی برای حل یبوست مزاج] در این مطلب با ۴ ماده خوراکی ساده و در دسترس برای درمان “یبوست” آشنا می‌شوید. یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هرچند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلندمدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند تا حدی که در طب سنتی، کنار نزله به‌عنوان “ام‌الامراض” شناخته شده است. خاکشیر یکی از داروهای مفرد برای نرم کردن دستگاه گوارش است؛ در منابع طب سنتی، طبیعت این دانه گیاهی، گرم در دوم و تر در اول ذکر شده اما اگر همراه با آب سرد نوشیده شود اثرات سردی و اگر همراه با آب گرم نوشیده شود یا در آب بجوشد، اثرات ملیّن بودن و گرمابخشی دارد. خاکشیر افزاینده قوای جنسی، اشتهاآور، مقوی معده، هاضمه، نرم‌کننده صدا و بازکننده رنگ صورت است؛ مهمتر از همه این دانه گیاهی اگر در آب بجوشد از بین برنده سردی دستگاه گوارش است. افرادی که دچار یبوست هستند برای رفع یبوست خود می‌توانند یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب به‌مدت دو تا سه دقیقه جوشانده و به‌صورت ناشتا همراه با مقداری عسل و روغن زیتون به‌عنوان یک ملین عام میل کنند. یکی دیگر از داروهای مفرده برای تلیین دستگاه گوارش، انجیر است؛ انجیر نیز در منابع طب سنتی به‌عنوان یک مسهل بی‌ضرر و یک ملین عام مورد اشاره قرار گرفته است که ضمن ایجاد نرمی در دستگاه گوارش و مدفوع، کاهنده حرارت اضافه بدن و از بین برنده تشنگی است. به‌خاطر داشته باشید که برای دریافت خاصیت تلیین از انجیر، بهتر آن است که یا از میوه تازه استفاده شود یا خشک‌شده آن را در آب برای چند ساعت خیس کرده و با شکم خالی و قبل از غذا میل کنید؛ نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که خوردن انجیر به‌صورت گفته‌شده می‌تواند چاق‌کننده بدن نیز باشد. روغن زیتون نیز به‌عنوان یکی دیگر از ملین‌های عام می‌تواند به‌صورت گسترده مورد استفاده افراد قرار گیرد ضمن اینکه خاصیت چاق‌کنندگی انجیر را نیز ندارد و اگر دو تا سه قاشق غذاخوری از روغن زیتون را به‌شدت در آب جوش هم بزنید تا حدی که به‌صورت موقت با هم ترکیب شوند و سپس میل کنید اثر به‌مراتب قوی‌تری را به‌همراه خواهد داشت؛ خصوصاً اگر به‌صورت ناشتا این کار انجام شود. روغن بادام شیرین نیز یکی از ملین‌هایی است که به‌خوبی دستگاه گوارش را نرم و مدفوع را از خشکی خارج می‌کند اما دقت داشته باشید که اگر دچار پرخوابی و کمی حافظه هستید از خوردن این روغن خودداری کنید *** #طب_سنتی منبع : سلامت زیست » https://gap.im/salamatzist

#امر_به_معروف @bonyana

اللهم عجل لولیک الفرج #نگین_آفرینش @bonyana

#نماز #نوجوانیا @bonyana

📢 شماره 163 نشریه #خط_حزب_الله منتشر شد: رمز پیروزی ♨️ #سخن_هفته: از زمستان سال گذشته تا آبان ماه امسال، سه سناریوی آمریکا علیه ایران با شکست مواجه شده است، خط حزب‌الله دلیل آن را بررسی می‌کند. 🔰 #روایت_ویژه: حاشیه‌های دیدار امروز به روایت خط حزب الله 💢 #اطلاع‌نگاشت: پنج جمله #کلیدی و مهم رهبر انقلاب در دیدار امروز ❇️ #پرسش‌و‌پاسخ: نظر رهبر انقلاب درباره فعالیت سیاسی دانشجویان لینک دانلود» http://bit.ly/2QyS2B5 @bonyana

رمز پیروزی چیست [درباره شکست آمریکا در شماره ۱۶۳ نشریه #خط_حزب_الله بخوانید] لینک دانلود» http://bit.ly/2QyS2B5 @bonyana

نقد #برجام در نمایشگاه گرافیک « حق مسلم ماست » [گفت‌وگو با محمدحسین نیرومند] مشروح» https://bonyana.com/14910

نگارخانه «ابوالفضل عالی» حوزه هنری این روزها میزبان برگزاری نمایشگاه کارتون و گرافیک با محوریت نقد مذاکرات هسته‌ای است. نمایشگاه «حق مسلم ماست» مجموعه‌ای از آثار محمدحسین نیرومند است که در آن به مسائل روز سیاسی و اجتماعی از دیدگاه یک هنرمند گرافیست و کاریکاتوریست نگاه شده است. نیرومند درباره نمایشگاه «حق مسلم ماست» و آثاری که در آن به نمایش درآمده است، توضیح می‌دهد. در پیام های بعدی بخش از این توضیح را می خوانیم ... @bonyana

سوال : ایجاد حساسیت در بین رسانه‌ها و افکار عمومی، از همان عنوان نمایشگاه شروع می‌شود که یادآور شعار مشهور سال‌های اخیر است، این اسم چطور برای نمایشگاه انتخاب شد؟ پاسخ : در واقع باید گفت: یک زمانی حق مسلم ما بود. این عنوان را از بیان حضرت آقا در یکی از سخنرانی‌هایشان مطرح کردند، برداشتم. موضوع اصلی نمایشگاه هم نقد مذاکرات برجام است و من به عنوان هنرمند حق خودم می‌دانم که نسبت به آن نقد داشته باشم و حوادث و سخنان مرتبط با آن را در قالب طنز به تصویر بکشم. سوال : پس به عنوان یک هنرمند از مدت‌ها قبل با آل سعود و سیاست‌های ضداسلامی آن سرناسازگاری داشته‌اید! پاسخ : بحث آل سعود بسیار جدی است؛ اینکه یک قبیله بر یک کشور حاکم باشد و ادعای این را داشته باشد که خداپرست است و روی پرچم کشورش «لااله الا الله» بنویسد، اما در عمل خدای آن‌ها امریکا باشد. در یکی از آثار نمایشگاه، پرچم عربستان را کشیده‌ام که به جای لفظ «لا اله الا الله» امضای ترامپ روی پرچم قرار گرفته است. اگر سیستم فرهنگی ما هوشمند بود، آنقدر این تصویر را منتشر می‌کرد که وقتی در اینترنت سرچ می‌کردند «پرچم عربستان» این تصویر می‌آمد، به عنوان پرچم واقعی آل سعود می‌آمد. مشروح » https://bonyana.com/14910

سوال : یکی از آثار نمایشگاه نیز به تهاجم فرهنگی به غرب اشاره دارد، چرا بعد از نزدیک به چهار دهه هنوز هم هشدارهای تهاجم فرهنگی تا این حد جدی است؟ پاسخ : بحث مسائل فرهنگی در چند اثر این نمایشگاه دیده شده است، اما آن اثر تصویر کودکی است که در نگاه اول لبخند زشت و در دندان‌های وحشتناکی دارد، اما بعد می‌بینیم که آن علامت «بت من» است؛ تصویری که نشان دهنده نفوذ غرب در میان کودکان و نوجوانان است. ما باید این سؤال را مطرح کنیم که چرا در زمانی که امریکا سخت‌ترین تحریم‌ها را علیه ملت ایران اعمال کرده است، حتی دارو و خدمات پزشکی را تحریم می‌کنند. در مقابل پخش آخرین فیلم‌های هالیوودی در ایران چه به صورت قاچاق و چه پخش از شبکه‌های صداوسیما، هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند! آن‌ها برای نفوذ فرهنگی هیچ عجله‌ای ندارند و آرام کارشان را پیش می‌برند و در فرهنگ ما تغییر مدنظر خودشان را ایجاد می‌کنند. @bonyana

در پیام های بالا بخش از گفت‌وگو با محمدحسین نیرومند خواندیم مشروح را اینجا https://bonyana.com/14910 بخوانید ...

شهید حججی شما را رئیس صدا سیما کرد [نکته ای درباره جمله اخیر علی عسگری] مشروح را اینجا https://bonyana.com/14931 بخوانید ...

شهید حججی شما را رئیس صدا سیما کرد [نکته ای درباره جمله اخیر علی عسگری] فرهنگ چهار دهه‌ای انقلاب اسلامی ایران اینگونه بوده است که شهید، خون شهید و برکتش بن مایه استمرار حیات طیبه ایران بوده است. مدیریت مدیران ایران مدیون خون شهیدان است. #شهید_حججی یک جوان دهه هفتادی است که حالا نمادی از شهادت و مظلومیت شهدای مدافع حرم است. مراسم تشییع شهید محسن حججی نمایش تمام عیاری از همبستگی و وفاق ملی بود به گونه‌ای که در این مراسم از همه اقشار جامعه و حتی آن‌هایی که ظاهرشان تناسبی با شهادت ندارد دل‌هایشان مجذوب این شهید شد و مراسم تشییع پیکر این شهید به تعبیر رهبر فرزانه انقلاب اثبات کرد «کمیت و کیفیت جوانان انقلابی از دهه ۶۰ بیشتر نباشد، کمتر نیست.» حججی و حججی‌ها هم اصل انقلاب را تداوم بخشیده‌اند و همه ملت و دولت کشورمان امنیت و زندگی‌شان را مدیون آن‌ها هستند، چه رسد به پست و مقامشان! علی عسگری باید بداند آن کس که حججی را حججی کرد، براساس نص صریح قرآن، خود خداوند است که می‌فرماید: «وکسانی را که در راه خدا کشته می‌شوند، مرده مپندارید، بلکه آن‌ها زنده‌اند و نزد پروردگارشان روزی می‌خورند.» انتظار می‌رود رئیس سازمان صدا و سیما که گفته «حججی را من حججی کردم» این نقل قول را فوراً تکذیب یا عذرخواهی کند. دیدار اخیر رئیس سازمان صداوسیما با تشکل‌های دانشجویی به‌واسطه برخی حرف‌های رد و بدل شده در این دیدار با حاشیه‌هایی همراه بوده است. یکی از فعالان دانشجویی حاضر در این جلسه درباره جملات رد و بدل شده دانشجویان با رئیس رسانه ملی در صفحه اجتماعی‌اش اینگونه روایت کرده است: «رئیس سازمان صداوسیما جناب #علی_عسگری در دیدار با تشکل‌های دانشجویی: بگذارید یک چیزی را صریح بگویم. محسن حججی را من محسن حججی کردم. جمله کوتاه بود. ولی معرفی کاملی است از تصوری که برخی‌ها از تأثیرگذاری خودشون دارن و دنیای موهومی که مدیران ما دارن توش زندگی می‌کنن.» @bonyana

کارنامه ضعیف رسانه ملی در عملکرد سازمان #صداوسیما در تحقق هیچ یک از این اهدافش موفق نبوده است و بسیاری از چالش‌های فرهنگی – اجتماعی در جامعه امروز ناشی از عملکرد نامناسب رسانه ملی است، به گونه‌ای که مطابق پژوهش‌های مختلف اصلی‌ترین دلیل گرایش مخاطبان رادیو و تلویزیون به رسانه‌های جایگزینی همچون ماهواره همین عملکرد نامناسب است. در چنین شرایطی است که بهتر متوجه می‌شویم این جمله کوتاه رئیس رسانه ملی «محسن حججی را من محسن حججی کردم.» در دیدار با تشکل‌های دانشجویی معنایی جز خودشیفتگی یک مدیر رسانه‌ای با کارنامه‌ای نه چندان موفق معنای دیگری ندارد. انگار نسل‌های اول انقلاب و کسانی که جلوه‌های رشادت جوانان این مرز و بوم در دوران دفاع مقدس را دیده‌اند بیشتر از نسل جوان امروزی از خط اصیل انقلاب فاصله گرفته‌اند، چه اینکه جوانانی همچون #شهید_حججی به عنوان یک دهه هفتادی و کسی که نه انقلاب را دیده و نه دوران امام (ره) و دفاع مقدس را درک کرده است با شهادتش به یکباره بسیاری از نسل‌های اول انقلاب را از خواب غفلت بیدار می‌کند. هر چند برخی آنچنان خود را به خواب زده‌اند که با هیچ تلنگری به خود نمی‌آیند. @bonyana

تقویت همبستگی ملی با شهادت #شهید_حججی شاید به جرئت بتوان گفت: شبکه‌های اجتماعی نقشی اساسی در شناساندن قدرت و شجاعت شهیدحججی داشتند و داعش که در طول دوران حیات خود اثبات کرد، ظرفیت‌های رسانه را خوب می‌شناسد اینبار هم با هدف بهره‌گیری از ظرفیت رسانه کوشید تا با تصویربرداری از شهادت شهید حججی و پخش آن در شبکه‌های اجتماعی بذر وحشت را میان مردم کشورمان بپاشند، اما از آنجایی که محاسبات مردم شناختی آن‌ها غلط از آب درآمد، انتشار گسترده تصاویر شهادت شهید حججی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی نه فقط منجر به القای وحشت در میان جامعه ایرانی نشد بلکه شهید حججی به عاملی برای وحدت و همبستگی ملی میان مردم ما تبدیل شد؛ چراکه در ورای حضور مدافعان حرم در سوریه و عراق و مقابله با داعش ایدئولوژی و منطقی عمیق نهفته است. در دوران دفاع مقدس نیز هدف متعالی و ایدئولوژی قوی ملت ایران موجب می‌شد تا با شهادت هر رزمنده‌ای عزم همرزمانش برای دنبال کردن هدف قوی‌تر شود. شهادت شهیدحججی نیز خون دوباره‌ای در رگ‌های جامعه ایران دمید و موجب بازگشت اعتماد و همبستگی اجتماعی به جامعه ایران شد و از این رهگذر می‌توان و باید اعتبار مدیران بخش‌های گوناگون جامعه از جمله رسانه ملی را هم تا اندازه‌ای به آن‌ها بازگرداند. پس این شهیدحججی و شهیدححجی‌ها هستند که رئیس سازمان صداوسیما را رئیس صداوسیما کرده‌اند. @bonyana

دختران کره ای علیه آرایش شورش کردند [کمپین لوازم آرایشت را خرد کن] مشروح را اینجا https://bonyana.com/14922 بخوانید ...

در پیام های بعدی درباره [کمپین لوازم آرایشت را خرد کن] چند نکته ای میخوانیم ... @bonyana

این روز‌ها در میان #دختران_کره ای دیگر کسی به فکر خرید لوازم آرایش و داشتن چهره‌های نقاشی‌شده نیست. این بار زنان و دختران کره ای می‌خواهند خودشان باشند و خودشان را آنگونه که هستند بپذیرند. در شبکه‌های اجتماعی هر روز تصاویر و فیلم‌های بیشتری از شکستن و خرد کردن لوازم آرایش به اشتراک گذاشته می‌شود. زنان و دختران کره ای حالا برای پیوستن به این کمپین با یکدیگر مسابقه گذاشته‌اند و یک جنبش اجتماعی جدی و مهم را برای تمام زنان و دختران جهان که زندانی تعریف‌های غربی برای زیبایی هستند به تصویر می‌کشند. «نه به آرایش» تنها یک بخش از اعتراض به استاندارد‌های زیبایی تحمیل شده است. یک مجری کره‌ای در یکی از برنامه‌های اصلی شبکه ملی این کشور به عنوان اولین زنی که روی آنتن عینک گذاشت، یک مناقشه جدی را کلید زد. شاید باورش سخت باشد، اما تا پیش از این هیچ زنی با عینک در برابر دوربین قرار نگرفته بود. @bonyana

در این کشور هم همچون کشور ما آمار جراحی‌های زیبایی بالاست. به طوری که از هر سه زن، یک نفر زیر تیغ جراحی رفته است. از سمت دیگر مارک‌های لوازم آرایشی‌اش در سرتاسر جهان به فروش می‌رسد و این صنعت برای این کشور حدود ۱۰ میلیارد پوند ارزآوری داشته است. تمایل به پیروی از بقیه باعث شده که میلیون‌ها نفر بخواهند طبق این معیارها، ظاهر مشابهی داشته باشند. حالا، اما زنان و #دختران_کره ای تصمیم گرفته‌اند تا تعریف خودشان را از زیبایی داشته باشند. زنانی که از این رویه خسته شده‌اند، حالا در شبکه‌های اجتماعی ویدئو‌هایی منتشر می‌کنند که در آن لوازم آرایشی‌شان را خرد می‌کنند و از بقیه زنان می‌خواهند با آن‌ها همراه شوند. @bonyana

هزاران پست در شبکه‌های اجتماعی زنانی را نشان می‌دهد که لوازم آرایشی‌شان را برای اعتراض به استاندارد‌های زیبایی غالب شده در این کشور خرد می‌کنند. یکی از رویکرد‌هایی که در این جنبش وجود دارد این است که این استاندارد‌ها را یک سیستم اجباری می‌داند و از زنان انتظار دارد صرفاً از آن تبعیت کند و هیچ راه دیگری جز آن ندارند. در یک ویدئو یک زن در حالی‌که کرم پودر، سایه چشم و لاکش را خرد می‌کند، می‌گوید: «من قبلاً از اینکه بدون این لوازم آرایشی بیرون بروم، خجالت می‌کشیدم. اما الان دیگر احساس می‌کنم این لوازم بر من مسلط نیستند وقتی اینقدر راحت می‌توان آن‌ها را شکست و دور ریخت.» یک زن دیگر در توییتی نوشته است: «باورم نمی‌شود این لوازم را روی صورتم استفاده می‌کردم.» «چا» یک دختر کره‌ای است که از ۱۲ سالگی، بیشتر از ۱۰ سال است با وسواس آرایش می‌کرده برای اینکه خودش را با تعریفی که جامعه از زیبایی دارد، منطبق کند. او ویدئو‌های آموزشی آرایش صورت را در یوتیوب مشاهده می‌کرد تا پوستش را صاف‌کند و تا موقعی که ۲۰ ساله شد، ماهانه ۱۰۰ هزار ین (۷۰ دلار) برای خرید لوازم آرایشی هزینه می‌کرد، اما الان با یک حرکت زنانه در کره جنوبی همراه شده و تصمیم گرفته لوازم آرایشی‌اش را دور بریزد. چا می‌گوید: «احساس کردم دوباره متولد شده‌ام. هرکسی فقط یک میزان مشخص انرژی در طول روز دارد و من عادت کرده بودم بخش زیادی از آن را صرف این نگرانی کنم که آیا زیبا هستم؟ اما الان این زمان را صرف کتاب خواندن و ورزش کردن می‌کنم.» @bonyana

ویدیو » لوازم آرایشت را خرد کن … کمپین جدید #دختران_کره ای درباره این کمپین در این لینک https://bonyana.com/14922 بخوانید...

ویدیو » گزارش رسانه آمریکایی گاردین Guardian از پویش #دختران_کره ای برای کنار زدن آرایش و … درباره این کمپین در این لینک https://bonyana.com/14922 بخوانید...

عکس های کارگاه تولید لوازم آرایشی در تهران افراد مختلف با راه اندازی کارگاه ها در حومه تهران به تولید مواد اولیه لوازم آرایشی اقدام میکنند. افزایش بی رویه استفاده از لوازم آرایشی سبب تا ایران در خاورمیانه دومین مصرف کننده این محصولات باشد با استفاده از مواد بهداشتی از جمله پسماندهای مرغ در حومه شهر تهران آن را در اختیار کارگاه های تکمیل کننده این محصول برای تولید نهایی لوازم آرایشی قرار می دهند @bonyana بقیه عکس ها اینجا » http://bit.ly/2UVpuQF

انتخاب محصول با کیفیت همراه با مقایسه ویژگی ها و امکانات امکان پذیر است . در بین پیام رسان ها هم نمونه های ایرانی رشد سریعی در یک سال گذشته داشتند . هم چنین ویژگی های خاصی همچون امکانات مالی و بانکی بسیار در نمونه های ایرانی پررنگ است . جدول بالا مقایسه ای بر برخی امکانات پیام رسان های ایران و نمونه های مشابه خارجی است . از #سروش و #گپ , #آی_گپ و #بله تا سیگنال و ویسپی … منتشر شده در گروه نظرات در پیام رسان گپ https://gap.im/nazarat کانال» @bonyana