📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۳ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۴ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۵ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۶ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۷ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

#پادکست_با_حال_خوب_به_خواستهات_برس #پادکست_رایگان, #انگیزشی #حال_خوب تو با رسیدن به خواستهات به احساس بهتر نمیرسی تو با احساس بهتر به خواستهات میرسی 💪🏻 #نجمه_هاتفی @najmeh_hatefii یکشنبه ۲۹ 🌱بهمن ماه ۱۴۰۲ ❌️❌️بهای #پادکست ارسال پادکست برای حداقل ۵ نفر ❌️❌️ ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌ ╭═══☘️🌾☘️═══╮ @halekhoobbanajmehatefii ╰═══☘️🌾☘️═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۸ ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

📕کتاب #نیمه_تاریک_وجود #فصل_دهم #قسمت_۹ قسمت پایانی ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @najmeh369 ╰═══📗📒📕═══╯

چرا برخی از افراد در زندگی موفق تر،پولدارتر و شادتر از دیگران اند و در مقایسه با ان ها در زمانی مشخص کار های بیشتری انجام میدهند؟ به خودمان میگوییم که یک روز ان کتاب را میخوانم ، یک روز برنامه تمرینات ورزشی ام را شروع میکنم ،یک روز مهارت هایم را ارتقاع میدهم و یک روز پولدار تر میشوم و روزی تمام کار های لازم را انجام میدهم احتمالا ۸۰درصد مردم در بیشتر اوقات در جزیره ((یک روزی)) به سر می برند و در مورد همه چیز هایی که میخواهند روزی انجامش دهند رویا پردازی میکنند طی مطالعات چندین ساله ام به این نتیجه رسیده ام که ((انضباط شخصی))عامل مهمی در موفقیت است و کلید یک زندگی عالی و همان عامل مهم در ایستادگی در برابر بهانه هاست و شما را داوطلب پیش رفتن میکند کانال کتاب صوتی 👇🏻👇🏻 ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @bookaudio ╰═══📗📒📕═══╯

درباره کتاب صوتی قدرت انضباط شخصی کورت کوپمیر شخصی است که بیش از ۵۰ سال درباره موفقیت مطالعه و تحقیق کرده و چندین کتاب درباره موفقیت نوشته. او روزی وقتی با برایان تریسی مدرس و نویسنده انگیزشی جلسه داشت، تریسی از او می‌خواهد تا درباره راز و رمزهای موفقیتی که در طی سالها کسب کرده توضیح دهد. کوپمیر در پاسخ می‌گوید من تاکنون ۹۹۹ راه موفقیت کشف کرده‌ام اما هیچ‌کدام از آن‌ها بدون داشتن انضباط شخصی تأثیری ندارد. نظم و انضباط شخصی از جمله مواردی است که وقتی به سراغ کارنامه افراد موفق می‌رویم بیش از هر چیز دیگری به چشم می‌خورد. شاید کتاب‌ها و دوره‌های موفقیت پر باشد از برنامه روتین افراد مشهوری مانند استیو جابز و بیل گیتس؛ اما سؤال اینجاست که این انضباط شخصی چیست؟ چطور می‌توانیم آن را ایجاد کنیم؟ اصلاً ایجاد شدنی است یا به‌صورت موروثی انتقال می‌یابد؟ راه و آزمایش علمی وجود دارد تا بتواند پدیده انضباط شخصی را توضیح دهد؟ راه‌هایی برای رسیدن به انضباط شخصی وجود دارد که مطابق تحقیقات علمی باشد؟ شاید همین سؤال‌ها بودند که والتر را بر آن داشت تا کتابی با همین موضوع بنویسد و کتاب صتی قدرت انضباط شخصی خلق شد. قدرت انضباط شخصی یکی از کتاب‌های پرفروش ۲۰۲۰ است. دنیل والتر که خودش فارغ‌التحصیل رشته علوم اعصاب شناختی است به دلیل ارتباط نزدیک رشته‌اش با روانشناسی، از روان‌شناسی سر درمی‌آورد. تحصیلات او باعث شده تا نوشته‌های کتابش نیز بو و رنگ علمی بگیرند. اگر چند فصل کتاب را تورق کنید متوجه استفاده نویسنده از مثال‌ها و تحقیقات علمی خواهید شد. از مزایای کتاب حاضر، دسته‌بندی منظم مباحث است. نویسنده در ابتدای کار با نظم خاصی وارد موضوع می‌شود و این نظم و فهرست‌بندی مناسب باعث ایجاد جذابیت بیشتر کتاب شده است. به‌طور مثال والتر در فصل اول در مورد این قضیه صحبت می‌کند که آیا انضباط یک صفت ارثی است یا اکتسابی؟ در فصل دوم به مزایای انضباط شخصی می‌پردازد و در فصل سوم علت‌های مقاومت افراد نسبت به ایجاد تغییر را واکاوی می‌کند. از فصول و نکات مثبت کتاب صوتی قدرت انضباط شخصی بررسی تله‌های شناختی است که باعث می‌شود ما نتوانیم انضباط شخصی خود را ایجاد کنیم. یا اگر آن را ایجاد کردیم نتوانیم آن را نگه‌داریم. کتاب درعین‌حال که افراد را تشویق می‌کند تا راه‌های علمی و منطقی برای ایجاد و حفظ انضباط شخصی را در پیش بگیرند سعی می‌کند تا به‌صورت منطقی نیز به قضیه نگاه کند. نویسنده کاملاً متوجه این نکته است که رسیدن به انضباط شخصی می‌تواند چالش‌ها و سختی‌های خاص خود را داشته باشد. از همین رو مانند کتب روانشناسی زرد صرفاً بر سر مخاطب فریاد نمی‌کشد که تو می‌توانی، بلکه برعکس او هم چالش‌ها را به رسمیت می‌شناسد هم احتمال شکست خوردن را. نگاه واقع‌نگرانه و به‌دور از هیجانات غیرمنطقی باعث شده تا مخاطب احساس راحتی بیشتری با کتاب داشته باشد و به توصیه‌های کتاب با دلگرمی بیشتری عمل بکند. کتاب در کنار استفاده از مثال‌ها و تحقیق‌های علمی به سراغ نمونه‌هایی از انضباط شخصی رفته که توانسته‌اند تا به امروز موفق عمل کنند. برای مثال نویسنده سراغ فنون تکاوران دریایی می‌رود و از آن‌ها سخن می‌گوید یا به سراغ راهبان بودائی و مکتب ذن می‌رود و روش‌ها و سبک‌های نظم شخصی آن‌ها را برای مخاطب مثال میزند. نویسنده هم‌چنین یک فصل از کتابش را به مراقبه و رابطه آن با نظم شخصی اختصاص داده و آموزش‌های کوتاهی از مراقبه را برای مخاطب شرح می‌دهد📕کتاب #انضباط #شخصی# ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @bookaudio ╰═══📗📒📕═══╯

مینی کتاب صوتی # جادوی #انضباط# شخصی چقدر آموزنده بود و زیبا 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 کانال کتاب صوتی ‌‌‌‌ ╭═══📕📒📗═══╮ @bookaudio ╰═══📗📒📕═══╯