چه_کنیم_که_تنبل_نباشیم_یا_حداقل_کمتر_تنبلی_کنیم_📻@podchi(1).mp3
9.52M
پادکست سبکتو - چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم
تنبلی یکی از ویژگی‌های ذاتی انسان است. به طور کلی همه دوست دارند که در طول روز کارهای کمتری انجام دهند و بیشتر استراحت کنند، اما از جایی تنبلی برایمان دردسرساز می‌شود که مانع از انجام کارهای مهم و حتی وظایف روزمره‌مان می‌شود. به همین خاطر در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب عادت هشتم از استیون کاوی به روش‌هایی که می‌تواند به ما در غلبه‌بر تنبلی کمک کند می‌پردازیم.
ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
هدایت شده از حال خوب /نجمه هاتفی
اولین و مهمترین کاری که باید برای ماه انجام بدی✏️
📝یه کاغذ و خودکار بردار و شروع کن به نوشتن هدف هات
اگه نمیتونی هدفاتو بنویسی به سوالات زیر جواب بده👇👇👇
1️⃣این ماه برای سلامت جسمت چه برنامه ای داری؟
2️⃣این ماه چه تغییراتی توی شغلت میخوای ایجاد کنی؟
3️⃣این ماه برنامت برای افزایش درآمدت چیه؟
4️⃣این ماه برای آرامشت چه برنامه ای داری؟
5️⃣این ماه چند تا کتاب قراره بخونی؟
6️⃣آموزش جدیدی که این ماه قراره ببینی چیه؟
7️⃣این ماه توی روابطت کیارو میخوای حذف و کیارو میخوای اضافه کنی؟
8️⃣این ماه چه چیزی قراره با پولات بخری؟
♦️نکته مهم: این سوالات فقط بهت جهت میده ایده میده خواسته ها رو هم در پایان بنویس چی میخواهی ویک چه اقدام باید انجام دهید در کنارش تلاش هم بکنید ❌❌❌❌❌❌
هدف حتماا باید مکتوب باشه📝
♦️این ماه هدفاتو بنویس و انتهای ماه معجزه رو ببین
به خدا اعتماد کن و شروع کن به نوشتن✏️
کانال حال خوب/نجمه هاتفی بپیوندید
┄┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┄
╭═══☘️🌾☘️═══╮
@halekhoobbanajmehatefii
╰═══☘️🌾☘️═══╯
https://eitaa.com/halekhoobbanajmehatefii/14978
پادکست آداب ماه نو در کانال استاد خانم هاتفی عزیز☝🏻☝🏻☝🏻
905_26528534826252.mp3
3.66M
ناحله الجسم یعنی،نحیف و دلشکسته میری😭😭
جونی اما مادرپیری😭😭
بهونه سفر میگیری😭😭
صلى الله عليك يا فاطمه
حضرت_زهرا
🖤🖤🖤🏴🏴🏴
این دعا رو اگر در ماه نو بخونید و معجزه ش حیرت زده میشین حتما بخونید😍
گام به گام اعمال ویژه ماه نو 🌙
1. نوشتن اهداف و نیت‌ها
• لیستی از خواسته‌ها، اهداف و چیزهایی که می‌خواهید جذب کنید بنویسید.
2. پاک‌سازی فضا
• خانه یا محل کار را مرتب کنید و از عود، شمع یا اسپری‌های طبیعی برای پاک‌سازی انرژی منفی استفاده کنید.
3. تجسم خواسته‌ها
• با بستن چشم‌ها و تصور کردن جزئیات اهداف و آرزوهایتان، آن‌ها را در ذهنتان مجسم کنید.
4. تمرین تنفس یا مدیتیشن
• از تمرین‌های تنفسی یا مدیتیشن برای آرامش ذهن و تمرکز بر انرژی جدید استفاده کنید.
5. رها کردن انرژی‌های منفی
• لیستی از چیزهایی که دیگر نمی‌خواهید را بنویسید و سپس آن را بسوزانید یا دفن کنید تا نماد رهایی باشد.
6. انجام کارهای معنوی
• دعا کردن، خواندن ذکر یا نوشتن جملات مثبت تاکیدی برای جذب انرژی مثبت.