در استرس نمانید🚨🚨🚨
۸ مورد از خطرات استرس طولانیمدت:
افزایش فشار خون – خطر بروز بیماریهای قلبی و سکته را بیشتر میکند.
تضعیف سیستم ایمنی – بدن را در برابر بیماریها و عفونتها آسیبپذیرتر میکند.
افسردگی و اضطراب – استرس مزمن میتواند به اختلالات روانی منجر شود.
اختلالات خواب – بیخوابی یا خواب بیکیفیت از پیامدهای رایج است.
اختلال در حافظه و تمرکز – عملکرد مغز را کاهش میدهد.
مشکلات گوارشی – مانند زخم معده یا سندرم روده تحریکپذیر.
تغییرات وزنی – چاقی یا کاهش وزن غیرطبیعی.
افزایش قند خون – افزایش خطر دیابت نوع ۲.
☄🚨در استرس زندگی نکنید و همین حالا برای کنترل #استرس خود، دوره مدیریت استرس و اضطراب را دانلود کنید👇
Foghamoz.ir/product/stress
نشانه های اینکه بیش از حد فکر میکنید :
🔘⚪️🔘
بهترین آموزش برای مدیریت و کنترل استرس 👆 از اینجا دریافت کنید
Foghamoz.ir/product/stress
______________________________
آموزشهایی که حتی اگر خودتان هم #نخواهید، شما را به #موفقیت و #قدرت خواهند رساند👑
💠. آموزش فنبیان و سخنوری قدرتمند
☄قیمت ۱۹۷ت💬
💠. آموزش مدیریت زمان وفتح اهداف
☄قیمت ۱۹۸ت⏱
💠. آموزش تندخوانی و روش مطالعه
☄قیمت ۱۹۷ت🚀
💠. آموزش موفقیت باقدرت ذهن
☄قیمت ۱۹۸ت🏆
✨جمع قیمت هر۴دوره دانلودی ۷۹۰ت میشود. ولی درصورت تهیه #همگی (باتخفیف): قیمت ۳۹۸تومان✨
دانلود یکجای این ۴دوره بینظیر👇لمس کنید
foghamoz.ir/product/edu/
746K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی توی زندگیت ترس رو کنار میزاری حتی #سلطان_جنگ هم ازت حساب میبره👆😎
موفقیت با قدرت ذهن را همین حالا دانلود کنید👇💎
Foghamoz.ir/product/suc
مدیریت استرس و اضطراب را از دست ندید👇♨️
Foghamoz.ir/product/stress
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر از کتابهای تکراری خسته شدهاید، وقت آن است که «بر فراز راز» را دست بگیرید. این کتاب فقط یک رمان معمولی نیست؛ بلکه شاهکاری منحصر به فرد است.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟ چون «بر فراز راز» استانداردهای هیجان را جابهجا کرده است. اینجا خبری از یک داستان خستهکننده نیست. بلکه مرزهای هیجان، اکشن و درام جابهجا خواهند شد.
📕قیمت کتاب ۱۹۵ت + پست نیم بها = ۲۲۰تومان
برای تهیه این کتاب به @bookislsc پیام دهید.
افکار منفی ذهن شما نظیر استرس و اضطراب دشمن واقعی شما هستند، اگر شما آن ها را #کنترل نکنید، آن ها شما را #کنترل خواهند کرد.
🦋همین حالا جلسات مدیریت استرس و اضطراب را از اینجا دانلود کنید 👇واقعا لازمه
Foghamoz.ir/product/stress 🙅🏻♂
۵ راه فرار آقایون از افسردگی 😢
حتما برای رفع استرس خود اقدام کنید👇 دوره دانلودی 💡
Foghamoz.ir/product/stress
آخرین شب استفاده از تخفیف🚨
دورههای #آموزشی جدید و جامع را با تخفیف ۲۰٪ فوقآموز #دانلود کنید
🎁کدتخفیف= danesh
دانلود را آغاز کنید👇
فن بیان وسخنوری قدرتمند"پادشاه بیان"👇
💬🗣 Foghamoz.ir/product/bayan
اَبَرحافظه (یادگیری بدون فراموشی)👇
🧠💥 Foghamoz.ir/product/brain
تندخوانی و روشهای جدید مطالعه👇
🚀📕 Foghamoz .ir/product/speed
آموزش جامع هوش مصنوعی 👇
👽💡 Foghamoz.ir/product/ai
مدیریت استرس و اضطراب 👇
🧯🔥foghamoz.ir/product/stress
مدیریت زمان و فتح اهداف👇
🎯⏰ Foghamoz.ir/product/time
موفقیت با قدرت ذهــــن👇
🏆🗺 Foghamoz.ir/product/suc
بهبود تمرکز و بهرهوری👇
💡🔎 Foghamoz.ir/product/focus
امپراطور ثــــــــــــــروت👇
💵💸 Foghamoz.ir/product/gold