🟨🟧استرسشکن💪آرامشبخش
فرصت ویژه 🌕 #توجه🔎 تهیه دورههای دانلودی foghamoz.ir با تخفیف ۲۰٪ فوقآموز 🎁 کدتخفیف: danesh ⏱
🟨🟦 تخفیف ۲۰درصد | توجه 👆
این تخفیف #فقط_مخصوص_دورههای_دانلودی است
چند راهکار برای مدیریت #استرس😢 در حین صحبت در جمع:💯
۱. بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید.
۲. نفس عمیق بکشید و تجسم مثبت داشته باشید.
۳. در مورد نگرانیتان با جزئیات بنویسید.
۴. به دنبال حمایت اجتماعی باشید.
۵. برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید.
🧨مدیریت استرس و اضطراب👇حتما ببینید
Foghamoz.ir/product/stress
🗣آموزش فنبیان 👇الان ببینید
Foghamoz.ir/product/bayan
و از جایی که حسابش را نمیکند به او روزی میرساند
✳️✳️✳️
آموزش دانلودی مدیریت استرس و اضطراب را از اینجا دانلود کنید 👇
Foghamoz.ir/product/suc
این آموزشها برای داشتن یک #زندگی_بهتر، توصیه میشوند☄
شما هم با تخفیف ۲۰٪ فوقآموز، این آموزشهای #بینظیر را دانلود کنید
برای دانلود، کلیک کنید:👇🏻
🟪 اَبَرحافظه "تقویت حافظه"🧠
برای دانلود اینجا لمس شود
⬜️آموزش جامع هوش مصنوعی👽
برای دانلود اینجا لمس شود
🟥 تندخوانی و روش مطالعه 🚀
برای دانلود اینجا لمس شود
🟧 فنبیان وسخنوری قدرتمند 🗣
برای دانلود اینجا لمس شود
🟨 مدیریت زمان وفتـــــح هدف ⏰
برای دانلود اینجا لمس شود
🟦 موفقیت با قـــــــــــــدرت ذهن 👑
برای دانلود اینجا لمس شود
🟩 مدیریت استرس و اضــــطراب🔥
برای دانلود اینجا لمس شود
🟫 افزایش تمرکز و وضوح فکری🔎
برای دانلود اینجا لمس شود
⬛️ امپراطور ثــــــــــــــــــــــــــــــــروت 👑
برای دانلود اینجا لمس شود
FOGHAMOZ.IR
🎁 کدتخفیف: danesh
⏱ آخرین مهلت تخفیف:
تاساعت۲۳مورخ ۲۳بهمن تمدید شده
۸ شخصیت #سمی که باید از #زندگیت حذف کنی
☠❌☠
جلسات مدیریت استرس و اضطراب را از اینجا دانلود کنید 👇
Foghamoz.ir/product/stress
عواقب ماندن در استرس و اضطراب👇
😞 کاهش تمرکز
😟 بیخوابیهای مکرر
🤯 ضعف در تصمیمگیری
💔 آسیب به روابط عاطفی و اجتماعی
😣 خستگی ذهنی و بدنی
🔑 راهحل چیست؟
یادگیری تکنیکهای کاربردی #مدیریت_استرس_و_اضطراب🌟
📥 دانلود 👇
foghamoz.ir/product/stress
لمس شود: آرامش خود را به دست آورید