ابتلا به انواع دردها مانند سردرد، معده‌درد و گردن‌درد اغلب ریشه در استرس دارد. استرس مزمن می‌تواند سیستم عصبی و عضلانی را تحت تأثیر قرار داده و منجر به بروز دردهای جسمی و مشکلات گوارشی شود. مدیریت استرس نقش مهمی در پیشگیری و کاهش این دردها دارد. ☄همین الان جلسات مدیریت استرس را از اینجا دانلود کنید و ببینید 👇 Foghamoz.ir/product/stress واقعا لازمه🚨👆

جالبه هم اضطراب باعث میشه آدم نتونه کاری انجام بده هم افسردگی... و ما چقدر راحت به آدما برچسب هایی مثل تنبل میزنیم و اونا رو قضاوت میکنیم بدون اینکه چیزی از دنیای درونی اونها بدونیم! 🔰✳️🔰 همین حالا برای حل مشکل استرس و اضطراب اقدام کنید👇دانلود دوره Foghamoz.ir/product/stress

✍این کتاب مثل هیچ رمان دیگری نیست🔥 هیجان این کتاب تو را می‌بلعد، هر صفحه، تو را جلو می‌برد و حس می‌کنی بخشی از ماجرا شده‌ای👑 اگر می‌خوای وارد داستانی شوی که هم درس زندگی دارد و هم لحظه‌لحظه‌اش تو را میخکوب می‌کند، #بر_فراز_راز را از دست نده🚨 📘کتاب «بر فراز راز» هر صفحه=تجربه‌ای نفس‌گیر. سفارش پستی از👈 @bookislsc

♨️مهم🔎 توصیه می‌شود دانلود دوره‌های آموزشی #جدید با تخفیف۲۰٪ رمضان 🟪باورود کد danesh #تخفیف را دریافت کنید لیست آموزشها👇 #انتخاب_کنید 🛐فن بیان وسخنوری قدرتمند "پادشاه بیان" 💬دانلود🗣 🛐آموزش جامع هوش مصنوعی 🦾دانلود👽 🛐اَبَرحافظه "تقویت حافظه و یادگیری" 🧠دانلود📑 🛐افزایش قدرت تمرکز و بهبود کارایی 🔎دانلود💥 🛐تندخوانی و روشهای جدید مطالعه 🚀دانلود📖 🛐مدیریت استرس و اضطراب 💥دانلود💪 🛐مدیریت زمان و فتح اهداف 🎯دانلود⏰ 🛐موفقیت با قدرت ذهن 🏆دانلود💎 🛐امپراطور ثــــــــــــــــــــروت 💶دانلود💰 جهت دانلود ومشاهده: FOGHAMOZ.IR

فرصت عالی 👑 ویژه 🟪تهیه دوره‌های دانلودی foghamoz.ir با تخفیف۲۰٪ آغاز رمضان 🟦کد تخفیف: danesh 🎯آخرین مهلت تخفیف:👇 تاساعت۲۳مورخ ۹ اسفند تمدیدشده

چند راهکار برای مدیریت #استرس😢 در حین صحبت در جمع:💯 ۱. بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید. ۲. نفس عمیق بکشید و تجسم مثبت داشته باشید. ۳. در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید. ۴. به دنبال حمایت اجتماعی باشید. ۵. برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید. 🧨مدیریت استرس و اضطراب👇حتما ببینید Foghamoz.ir/product/stress 🗣آموزش فن‌بیان 👇الان ببینید Foghamoz.ir/product/bayan

پکیج ضد استرس 🔰⚜〽️ دانلود دوره مدیریت استرس 👇 Foghamoz.ir/product/stress

کسانی که هوش مصنوعی بلدن، همیشه چند قدم جلوترن🚀 وقشته با دوره هوش‌ مصنوعی زندگی‌تون رو تغییر بدید چون تسلط بر این دوره باعث میشه تا ۹۰٪ از کارهایی که قبلا به دیگران می‌سپرید، رو خودتون انجامشون بدید! کارهایی مثل: تولید محتوا✦یادگیری✦طراحی✦پژوهش✦ترجمه✦مشاوره‌های تخصصی✦ویرایش و‌‌‌... 🚀 دانلود این دوره👇 Foghamoz.ir/product/ai خودتون رو مجهز کنید به مهارتی که همه‌ی دنیا دنبالش هستن♨️ با تخفیف۲۰٪ ماه رمضان دانلودکنید اعتبارتخفیف تاساعت۲۳مورخ۹ اسفند کدتخفیف = danesh