سلام و درود🌱 🚶‍♂️میدونی که باید بری سراغ کارات 🤦‍♂️ اینم میدونی که کارهای مهمی هستند 🤷‍♂️ اما شروع نمی‌کنی به جاش میری سراغ اینستاگرام 👀 یکم که میگذره میری سراغ کار 🥴 ولی زود حواست پرت می‌شه 😮‍💨 کلافه میشی... 🏃‍♂️ چون شروع نکردی بیشتر استرس می‌گیری 📱 بعدش بیشتر میری سراغ گوشی . 🌦 این یعنی اهمال‌کاریم یا تنبل🦥؟ .

. 🌈 میدونستی اهمال‌کاری خبر از ⚡ یک شکاف عمیق بین قصد وعمل ✂ چندپارگی بین آنچه که می‌گوییم و آنچه عمل می‌کنیم را می‌دهد... .

به نظرتون دلیل اهمال کاری چیه؟ . 1⃣ ضعف در برنامه‌ریزی ضعف در مدیریت زمان ضعف در انرژِی 🟣 یعنی ضرورت‌ها و اولویت‌هاتو نمی‌شناسی . 2⃣ کمال‌گرایی منفی و افراطی 🔴 یعنی همه چیز باید بی عیب و نقص باشه تا تو شروع کنی و چون این اتفاق نمی‌افته کارت رو عقب می‌اندازی . 3⃣ ترس از شکست ترس از پیروز نشدن 🟢شکست‌های قبلیتو یادت می‌اندازه که اگر دوباره شروع کنی ممکنه شکست بخوری . 🔵 و خیلی از دلایل دیگه که اگر در موردشون اطلاعات داشته باشیم خیلی بهتر میتونیم این عادت اشتباه و ترک کنیم... . 🤓 یک دلیل هم شما بگین👇 @bookzistoadmin

. اهمال‌کاری این شکلیه که ... . 🙄 کارهای زیادی برای انجام دادن داری اما در حال بالا و پایین کردن شبکه‌های اجتماعی هستی 🥴 خیلی وقت‌ها در حال سرزنش خودت هستی و به خودت میگی: «هیچ وقت نمی‌تونم کارها رو به موقع و درست انجام بدم» . 😮‍💨 همش داری به کارهایی که باید انجام بدی فکر می‌کنی و به خاطرشون مضطربی، اما نمی‌تونی اون‌ها رو انجام بدی . 😩معمولا پروژه‌های ناتموم زیادی داری و نمی‌دونی به کدومش بپردازی . 😥انجام کارها رو به تعویق می‌اندازی چون اگه نتونی اون‌ها رو کاملا درست انجام بدی، احساس می‌کنی دیگه ارزشمند نیستی . 🤯 حجم زیادی از کار رو در لحظات آخر مهلت انجام اون کار انجام میدی و دقیقه نودی هست... . تو اهمال‌کاری رو تجربه میکنی؟ .

. 🤔 به نظرت کدوم درسته؟ 🔴 من اهمال‌کارم! 🔴 من اهمال‌کاری می‌کنم! .

جوابشو اینجا گفتم☝️☝️

. 🌱 سلام دوستان روزتون به خیر ❌ ظرفیت حضوری سمینار کوه قاف به اتمام رسید. 🔺فقط می‌تونید از طریق لینک زیر برای حضور آنلاین ثبت‌نام کنید.👇🏻 https://evand.com/events/kooheghaf .

سلام و خداقوت چطورین دوستان 👋 .

جمعه ۲۷ بهمن هم اومد و رفت. جای همه کسایی که بودند و نبودند سبز .🌱 .

🏔 در سمینار کوه قاف چه خبر بود؟ 📹 تیزر سمینار کوه قاف ۲۷ بهمن ۱۴۰۲ 🌱 جای همه کسایی که بودند و نبودند سبز ✅ بزودی می تونید به فیلم سمینار دسترسی داشته باشید 📚 بوکزیستو؛ زندگی آگاهانه داشته باشیم .

ببینید لذت ببرید 😊

🌱 سفیران کتاب بوکزیستو چیه؟ 📹 تو این ویدئو جواب سوال رو دادم (مفصل!😅) آدرس پیجی که در ویدئو معرفی کردم: https://www.instagram.com/safirane_ketab 📛 برای اطلاعات بیشتر یا ثبت نام در دوره سفیران کتاب مقدماتی به شماره زیر این پیامک رو بدید: اسم شهرتون+کلمه سفیران کتاب 📱

۰۹۲۱۲۵۳۹۶۱۳

یکسری اطلاعات تکمیل تر هم در ادامه میگم بهتون👇

👇 سرفصل های دوره سفیران کتاب 👇

کلا شما تو این 4 حوزه توانمند میشید در دوره سفیران کتاب شمت: کتابخون هم میشید کلی آورده های فردی دیگه ای هم خواهید داشت .