اکثر افراد برعکس توصیه فوق که برگرفته از کلام علی علیه السلام است عمل میکنند. ابتدا به اشخاص نگاه می‌کنند. اگر از او خوششان می آمد و به اصطلاح قبولش داشتند، حرفش را هم درست دانسته و قبول می‌کنند و برعکس، اگر از جناح مقابل بود، سخن او را بیخود و غلط می‌پندارند. زمانی بنده یک متن از دکتر حسن عباسی را در گروهی که اکثر دوستان در آن اصلاح طلب بودند فرستاده و گفتم از دکتر سروش است! همه به به و چهچه کردند و گفتند واقعا درست می‌گوید. بعد از واکنش ها، واقعیت را با مدرک گفتم که این از دکتر عباسی است که آنها به هیچ وجه وی را قبول نداشتند! مات ماند بودند که چه بگویند!! این حکایت اکثر افراد جامعه است. ابتدا سخن را سبک و سنگین نمی‌کنند که آیا درست است غلط است ووو. معمولا همان اول که گوینده را دیدند، سخن را رد یا قبول کرده و سپس دلیلی برای صحت آن دست و پا می‌نمایند. درحالی که به ما فرمودند: حق را بشناس و افراد را با آن حق بسنج اما ما ابتدا فردا را شناخته و حق را بر سخنان او تطبیق میکنیم و معلوم است که نتیجه چه خواهد شد. https://eitaa.com/boookkk

🕯 درمانِ شناختی‌رفتاری Aaron T. Beck (1921–2021) & Albert Ellis (1913–2007) 📢 معرّفی درمانِ شناختی‌رفتاری (CBT)، که به‌طورِ عمده، توسّطِ آرون بِک و آلبِرت اِلیس گسترش یافت، یکی از روی‌کَردهای پژوهش‌شده و پُرکاربردِ روان‌درمانیه. این روی‌کَرد، بر این اصل استواره که برداشت و تفسیرِ انسان از روی‌دادها، بیش از خودِ روی‌دادها، روی احساسات و رفتارِ اون اثر می‌ذاره. براین‌اساس، افکارِ ناکارآمد، خطاهای شناختی، و باورهای ناسازگار، می‌تونن به مشکلاتی مثلِ افسردگی، اضطراب، وسواس، و اختلالاتِ دیگه مُنجَر بشن. درمان‌گر، به درمان‌جو کمک می‌کنه، تا این الگوهای فکری رو، شناسایی، ارزیابی، و اصلاح کنه؛ و هم‌زمان، ازطریقِ تمرین‌های رفتاری، مهارت‌های مفیدتری رو بیاموزه. سی‌بی‌تی، معمولاً، ساختارمَند، هدف‌محور، کوتاه‌مدّت، و مبتنی بر شواهدِ عِلمیه؛ و اثربخشی‌ش تو خیلی از اختلالاتِ روان‌شناختی، تو پژوهش‌های متعدّد، تأییدشده‌ست. 🧠 🔍 نقد براساسِ دیدگاهِ تئوریِ انتخابِ ویلیام گِلَسِر، مهم‌ترین ایرادِ درمانِ شناختی‌رفتاری، تأکیدِ اصلی بر اصلاحِ «افکار»، به‌جای تمرکز روی انتخابِ «عمل» برای ارضای نیازهای اساسیِ فَرده. گِلَسِر معتقد بود که انسان، باید کارهای خودش رو انتخاب کنه؛ و ازطریقِ تغییرِ عمل، به‌تدریج، روی احساسات و افکار و بدن هم اثر بِذاره. از نگاهِ واقعیّت‌درمانی، اگه درمان، بیش‌ازحد روی بازسازیِ شناختی متمرکز بشه، ممکنه نقشِ کیفیتِ روابط، مسئولیت‌پذیری، و انتخاب‌های رفتاری تو زمانِ حال، کم‌تر دیده بشه. تو تئوریِ انتخاب، رفتارِ کلّی، شاملِ عمل، فکر، احساس، و فیزیولوژیه؛ امّا بخشی که بیش‌ترین کنترلِ مستقیم روش وجود داره، عمل، و تاحدّی فِکرِه. بنابراین، گِلَسِر ترجیح می‌ده که درمان، از تغییرِ اَعمالِ مسئولانه و مفید آغاز بشه؛ نه از چالشِ مستقیم با محتوای شناخت‌ها. تو این دیدگاه، رفتارهای کنونی و روابطِ رضایت‌بخش، مسیرِ اصلیِ ایجادِ تغییرِ پای‌دار تو احساس و اندیشه‌ست. 🎯 #آرون_بک #آلبرت_الیس #درمان_شناختی_رفتاری #CBT #ویلیام_گلسر #تئوری_انتخاب #واقعیت_درمانی #مسئولیت_پذیری #روان_درمانی #روان_شناسی #نقد_رویکردها #گزینش_سنجیده @Deliberate_Chooser @Deliberate_Selection

احمد غزالی قدس سره: 📝ایمانی که امروز تو را از حرام باز ندارد، فردا چگونه تو را از دوزخ باز دارد؟ 📚سلطان عشق،ص۲۸۰ https://eitaa.com/boookkk

📝حق تعالی این نقابها را برای مصلحت آفریده است که اگر جمال حقّ، بی نقاب روی نماید ما طاقت آن را نداریم و بهره مند نشویم و بواسطهٔ این نقابها مدد و منفعت میگیریم. اگر این آفتاب که چندین منفعت می دهد، به وسایط، اگر نزدیکتر آید هیچ منفعت ندهد بلکه جمله عالم و خلقان بسوزند. 📚فیه ما فیه،ص۳۶_۳۵ حضرت مولانا شمس الدین محمد https://eitaa.com/boookkk

ببینید آگاه کردن مردم جامعه و رفع جهالت و ضلالت چقدر اهمیت دارد که امام معصوم علیه السلام خون پاک و مقدس خود را در این راه بذل می‌کند. اکنون می‌پرسم از شما که: ۱ـ آیا این وظیفه تنها بر عهده امام است یا پیروان ایشان نیز وظیفه دارند که: ـ هم خود را آگاه سازند ـ و هم دیگران را از جهل نظری و جهالت عملی نجات دهند؟ پرسش دیگر (درصورت مثبت بودن پرسش بالا) ۲ـ شما در این زمینه چه کارهایی انجام داده اید؟! https://eitaa.com/boookkk

حتما این دو پرسش👆👆 رو از خودتون بپرسید و پاسخ ها را روی برگه کاغذی بنویسید. گاهی تأمل بر یک حرف یا جمله سرنوشت آدمی را ولو با تاخیر زمانی تغییر می‌دهد.

قالیباف را رها کنی تبدیل به یک دیکتاتور وحشتناک خواهد شد، هرچند اکنون نیز رگه های بارزی از این خو را دارد. باور بفرمایید پایش برسد صاف روبروی رهبر هم می ایستد؛ کما اینکه در جریان مذاکره و تفاهم نامه ایستاد و هیچگاه خطای خود را نپذیرفت. در هر انتخابات هم ماموریت اصلی اش این بوده که یا رییس‌جمهور شود (بشدت تشنه این مقام است) یا نگذارد کاندیدای جریان انقلابی (مثلا جلیلی) رای بیاورد. خدا خودش عاقبت همه ما و او را ختم به خیر فرماید و حب ریاست را از او بگیرد. https://eitaa.com/boookkk

🔴‌تمام دنیا مدیریت تنگه هرمز رو کارت برتر ایران میدونن به غیر از این جماعت خائن. هر وقت قرار است پیشرفتی به نفع ایران و به ضرر آمریکا رخ دهد، این مهره آمریکا دست به قلم شده تا دستورالعمل های ارباب خود را به اطلاع جریان غربگرای داخلی رسانده و نگذارد تا نفوذ آمریکا در منطقه آسیب بیشتر بخورد. گذشت زمان روشن خواهد کرد که ظریف عامل نفوذی آمریکا در ایران بوده و در این بیست سی سال گذشته تمام تلاش خود را برای مهار ایران در برابر آمریکا و فراموشاندن نام و مرام حضرت امام ره نمود، هرچند به فضل الهی و با هوش و درایت رهبری شهید قدس سره موفق بدین کار نشد. ضربات او البته بسیار هنگفت بوده اما هدف اصلی او متحقق نشده است و نخواهد شد. https://eitaa.com/boookkk

❓ خواندن نماز اول وقت با کسلی بهتر است یا بعد از مدتی با حال بهتر؟ 🎙 استاد محمدی شاهرودی 💠 پرسمان اعتقادی استاد محمدی ╭┅─────────┅╮ @ostadmohamadi 🌺 ╰┅─────────┅╯ https://eitaa.com/boookkk

چه جواب خوب و معتدلی. آفرین. برخی خواندن نماز اول وقت را طوری بزرگ کرده اند که گویا واجب عینی است، درحالی که خود خدای مهربان برای آن یک بازه زمانی مشخص نموده است. البته بی اعتنایی به نماز جایز نیست اما اگر کسی نمازش را در غیر اول وقت خواند، مرتکب گناهی نشده است. https://eitaa.com/boookkk