صبح بخیر🌳 @boookmark

از هر ژانر کتابی چی بخونیم: ●💙 اگر عشق فلسفه ای میخوای: •🦋فلسفه دامیز •💎چنین گفت زرتشت •🫐هنر جنگ •🗺صبحانه با سقراط ●❤️اگر عشق رمانی میخوای: •🌺شاهکار •🍓سیزارتا •🎒همیشه شوهر •🏓مرگ شادمانه •🚗بانو با سگش ●💜اگر به تاریخ علاقه داری: •🦄نبرد من •☂لیورا •🎆جزیره شاتر •🔮تلسکوپ شوپنهاور ●💚اگر روانشناسی و توسعه میخوای: •🪀وضعیت آخر •🥑به دور از تنش •☘سندرم دختر خوب @boookmark

بریم برا معرفی👀

کتاب اول عاشق خودت باش راه‌های مقابله با عزت نفس پایین، تنش، اضطراب، احساس ناامنی و همچنین نداشتن اعتماد به نفس رو به صورت جامع مورد بررسی قرار میده به گفته این کتاب انسان چیزی نیست مگر عزت نفس🤌🏻 @boookmark

. عزت نفس دارید؟😌💖 اعتماد به نفس چطور؟😎 به نظرم این کتاب برای همه خیلی خیلی کاربردیه🤝 چرا؟؟🧐 .

. چون خیلیا فک میکنن اعتماد به نفس دارن اما از درون این خلا اذیتشون میکنه😥 .

رکلاو در قسمت اول کتاب اول عاشق خودت باش بر اهمیت خودآگاهی تاکید میکنه او استدلال میکنه که برای دوست داشتن خود ابتدا باید خود را درک کرد👸🏼✨

بخش دوم کتاب اول عاشق خودت باش در مورد پذیرش خودتونه🥲♥️ رکلاو از خوانندگان میخواد که قضاوت های خود را رها کنن و نقص های خود را در آغوش بگیرن🫂

در قسمت پایانی کتاب اول عاشق خودت باش، رکلاو بر خودمراقبتی تمرکز داره او استدلال میکنه که مراقبت از خود برای ایجاد عشق به خود ضروریه😌☝️🏻