بیخیال!
آماده شدم بروم کافه، یک نوشیدنی که بنوشم و بوی قهوه که استشمام کنم و به رفت و آمد آدمهای غریبه که نگاه کنم خوب میشوم.
چه فرقی میکند قهوهاش شیرین باشد یا تلخ؟! کافهاش دنج باشد یا شلوغ؟ چیدمانش کلاسیک باشد یا مدرن؟
برای کسی که از شلوغی شهر به طبیعت گریخته چه فرقی میکند هوا صاف است یا بارانی؟! زمین خشک است یا تر؟
گاهی آدم برای گریز موقت از رنجهایش فقط میگریزد و پناه میبرد، به هرجایی که شد.
فکر نمیکند، مقدمه نمیچیند، حساب و کتاب نمیکند، فقط پناه میبرد🌸☁️
@boookmark
پادکستهای روانشناسی که حالتو خوب میکنه:
•🎧پادکست توهم سحرخیزی
•🎙پادکست کشف مسیر زندگی
•🎧پادکست باهوش اما غمگین
•🎙پادکست درماندگی آموختهشده
•🎧پادکست قورباغه را قورت نده
•🎙پادکست اثر پلاسیبو
•🎧پادکست نشخوارهای ذهنی
•🎙پادکست واکسن ترس از مخترع کوکاکولا
@boookmark
مراقب همنشینان خود باشید ، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است ، مثل خمیازه ...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند ، با هر شخصی در یک محیط نباشید.🪞🧠
@boookmark
من میگم نباید از هیچکس توقع
هیچکاری رو داشته باشی....
خودت دست خودت رو بگیر رفیق!🫐
@boookmark
این رو از من به یادگار نگه دارید!
بنویسید، هرچه بر قلب و ذهنتون جاری میشه رو بنویسید،
در ابتدای صبح و انتهای شب..
خداوند هم در کتابش به این قدرت قسم میخوره:
«وَ الْقَلَمِ وَ ما یَسْطُرُونَ»
قسم به قلم و هرآنچه مینویسند...✍
@boookmark
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوستش داری؟
پس هرکجا که تلاش کرد و دیده نشد و سرخورده و اندوهگین شد، تو ببینش به جای تمام دنیا. در هرجمعی که به او بیمحلی شد، تو به او محل بگذار و تو به او اهمیت بده و تو به او گوش کن و تو او را مرکز توجهت قرار بده به جای تمام آدمها. نگذار احساس کند دوستداشتنی نیست! تو وسط هیاهوی آدمها به او لبخند بزن و تو بگو چقدر بینظیر و خارقالعاده و زیباست و تو بهترین احساسات عالم را به قلبش سر ریز کن و برایش جبران تمام دوست داشته نشدنها و نخواستنها و ندیدنها و نداشتنها شو.
دوستش داری؟ نگذار دلش بگیرد و بغضش بگیرد و احساس تنهایی و بیپناهی و اندوه کند!
دوستش داری؟ برایش همه باش و بگذار احساس کند در جهان شلوغ آدمها، هرچیز هم که شد، یکی هست که بیشتر از قبل دوستش دارد. بگذار احساس کند کافیست و دوست داشتنیست و اولویت یکنفر؛ بدون اینکه ذرهای تلاش کند...
#نرگسصرافیانطوفان🌬
@boookmark