بعدش خیلی حال مون بد میشه شاید خودمون رو سرزنش کنیم یا بگیم ای کاش اینو گفته بودم کاش بهش اجازه نداده بودم حقم رو ضایع کنه کاش تونسته بودم مهارت هامو نشونشون بدم.

توی دوران مدرسه جواب رو بلد بودیم اما جرات نداشتیم یا خجالت می کشیدیم دست مون رو بالا ببریم و جواب بدیم که نکنه اشتباه کنیم و جلو بقیه ضایع بشیم، یهو همکلاسی مون با اعتماد به نفس بلند میشد و جواب میداد اینجاش درد داشت که ما هم دقیقا همین جواب رو میخواستیم بدیم اما ....

شدیم دانشجو زمانش رسید از پایان نامه مون جلو اساتید دفاع کنیم اما باز هم اونی نشد که میخواستیم، نتوستیم از اون همه تلاش و انرژی که صرف کرده بودیم خوب دفاع کنیم. همه اینها چیزی برامون نداشته جز افسوس جز ناراحتی (سد فیروزآباد، فارس)

اما دیگه وقتش رسیده که این ترس ها، خجالت ها رو کنار بذاریم و با اعتماد به نفس بالا با شهامت در هر شرایط و موقعیتی صحبت کنیم بدون نگرانی از قضاوت ها و حرف های مردم

من از عمق وجودم ، خدایم را صدا کردم نمیدانم چه میخواهی ، ولی امشب برای تو ، برای رفع غم هایت برای قلب زیبایت ، برای آرزوهایت ، به درگاهش دعا کردم و میدانم خدا از آرزوهایت خبر دارد ، یقین دارم دعاهایم اثر دارد . . . مشتاق دعا🙏♥️ @boostanekalam

برای داشتن یک صدای خوب سعی نکنید صدای فرد دیگری رو تقلید کنید. صدا ویژه و خاص هر فرده. @boostanekalam

دنبال بهترین صدای خودتون باشید. تمرینات آوایی و تکرار اونها در طول زمان باعث میشه، صدای خودتون رو پرورش بدید. @boostanekalam

اندام های گفتاری که صدا رو تولید میکنن باید تقویت بشن تا صدای بهتری داشته باشیم. شش ها حنجره لبها زبان فک و دندان ها @boostanekalam

به وقت آموزش کلاس خصوصی تربیت مربی فن بیان کودک و نوجوان فکر می کنید موضوع این جلسه مون چیه؟

میام حتما در مورد کلاس امروز توضیح میدم😊🌹

کم رویی و خجولی موضوع بسیار مهمی که افراد زیادی از اون رنج میبرن موضوع کلاس ما بود. اینقدرررر مهمه که اگر رفع نشه و همنطور بمونه چنگ میزنه به تمام وجودمون و جلو تمام موفقیت های ما رو میگیره که اگر ریشه این خجالت از بچگی شناسایی و درمان نشه تبدیل میشه به یک بزرگسال خجول و بی اعتماد به نفس