eitaa logo
مریم شیبانی|هوش کلامی و فن بیان
398 دنبال‌کننده
327 عکس
30 ویدیو
21 فایل
با هم آموزش میبینیم و مالکِ یک کلامِ قدرتمند، جذاب و اثرگذار خواهیم شد. 😎💪🌟 ثبت نام دوره حضوری در شهر کرمان و بم و تهیه دوره هوش کلامی بصورت آفلاین با ما در ارتباط باشید👇 ارتباط @sheibanee
مشاهده در ایتا
دانلود
این پیام ها بشدت حال خوب کنن♥️😍 وقتی در یادها بمانی و نگران احوالت باشن و جویای حالت بشن یعنی تو کارت رو درست انجام دادی 😊 خدایا شکرت 🙏🍀 ایشون هنرجوی شوخ طبع دوره هوش کلامی هستن🌹 (مدتهاست اینستاگرام و تلگرام رو به جهت فیلترینگ چون سخت وصل میشد کنار گذاشتم. انشاالله بزودی بتونم فعالیت هامو اونجا هم شروع کنم.)
منتظر هنرجوی دوره خصوصی ام بعد کلاس حتما میام، آموزش در مورد صداسازی خواهیم داشت😊☘️
تمرینات صداسازی نیاز به آمادگی داره (مثل گرم کردن قبل از فعالیت ورزشی سنگین) پیش نیاز انجام تمرینات از قرار زیر هستن: اولین گام اصلاح تنفسه. تنفس باید شکمی و دیافراگمی باشه اما اغلب تنفس سطحی و سینه ای داریم. گام دوم تقویت و گرم کردن اندام های گفتاریه. حنجره، فک، لبها و زبان باید تقویت و گرم بشن
گرم کردن و تقویت لب ها لب ها رو روی هم بذارید و به حالت غنچه نگه دارید و به اطراف؛ بالا، پایین، چپ و راست حرکت بدید. (توی خلوت انجام بدید تا موجبات خنده دیگران را فراهم نکنید 😉😂) @boostanekalam
گرم کردن و تقویت زبان زبان رو بیرون بیارید و به اطراف به حالت های مختلف حرکت بدید و بچرخانید. (خلوت یادتون نره 😁) @boistanekalam
فردا ادامه میدیم. ممکنه با انجام این تمرینات درد رو توی این بخش ها تجربه کنید که کاملا طبیعیه، چون اغلب ما این بخش ها رو آکبند نگه داشتیم و خشک خشک هستن. نگران نباشید ادامه بدید کم کم درد ها از بین میرن. دقیقا مثل وقتی که تازه باشگاه میرید و بدنتون میبنده اگر ادامه بدید براتون عادی میشه و بدن و ماهیچه ها ورزیده میشن. این تمرینات باید مداوم انجام بشه روزانه زمان بذارید و یک بازه زمانی براش در نظر بگیرید. حداقل ۲۱ روز
🔴هیچ چیز اتفاقی نیست، اگر اینجایی هم اتفاقی نیست...... شما موندید✌️💖 چون قراره بیان قدرتمندی رو برای خودتون بسازید.... قدر خودتون رو بدونید که آموزش پذیرید ...🌹🌹🌹 شب تون نیک♥️
تقویت فک و آرواره تصور کنید ی آدامس بزرگ توی دهانتون دارید خیلی اغراق آمیز شروع به جویدن و چرخاندن اون توی دهانتون کنید. (البته نه مثل ایشون بی حوصله و عصبانی😂 قشنگ فک باز و بسته بشه) میتونید با آدامس هم بصورت واقعی اما در خلوت و خفا 😁😉 انجامش بدید. @boostanekalam
گرم کردن تارهای صوتی وقتی لب‌ها و زبان و فک شما گرم شدند، با لب‌های بسته و به آرامی صداها را تمرین کنید. نفس بکشید و همان‌طور که نفس خود را بیرون می‌دهید، صدا ایجاد کنید. در حالی که لب‌های شما به آرامی بسته شده‌اند، صدای «مممم…» ایجاد کنید، ی ترانه رو بخاطر بیارید و با دهان بسته همون ریتم رو با حرف میم اجرا کنید. @boostanekalam