دوره آموزشی تربیت مبلغ تخصصی تحکیم خانواده دوره در دو مرحله برگزار میشود : الف : دوره ی عمومی شامل 128 ساعت آموزشی که اکثر محتوا به صورت مجازی (آفلاین) ب: دوره ی تخصصی در دو رشته تحکیم خانواده و تربیت فرزند (هر کدام 128 ساعت) به صورت ترکیبی (حضوری و مجازی) شروع دوره : اول تیر 1401 دوره ی عمومی: 3 ماه دوره ی تخصصی : 3 ماه اطلاعات بیشتر و ثبت نام : http://api.morsalat.ir/KGi

🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋 دوست داشتن یک‌ نفر، یا یک عقیده و یا یک مرام و اندیشه، شبیه نقل مکان کردن به یه خانه‌ست. اول عاشق همه‌ی چیزهایی می‌شوید که در آن خانه برای شما تازگی دارند. بعد به مرور زمان دیوارها فرسوده می‌شوند. درها و کمد‌های چوبی از بعضی قسمت‌ها پوسیده شده و صدا می دهند، و می‌فهمی که دیگر دلبستگی ات به آن خانه، به خاطر امکانات و کمالش نیست، بلکه به خاطر عیب و نقص‌های آن هم هست. انگار تمام سوراخ سنبه‌هاش رو یادگرفته‌ای. درست می‌دانی چطور کاری کنی که وقتی هوا سرد شد، کلید توی قفل گیر نکند، اگر پشت در ماندی چگونه آن را باز کنید یا در کمد رو چطور باز کنید که جیرجیر نکند. اینها رازهای کوچیکی هستند که آن خانه را مال آدم می‌کنند. خانه‌ای که دیگه به آن عادت کرده‌ای. خانه‌ای که برای تو سرپناهی امن و دوست‌داشتنی است... بسیاری از داشتنی ها، همینطور هستند... شاید کاستی هایی داشته باشند اما همان ها پناه انسان هستند. قدر خانواده و اطرافیان و دوستان و سایر نعمت‌های به ظاهر قدیمی خود را بدانیم. نکند به بودن شان عادت کرده و شکرگزار نباشیم. @ertebatmoaserdini #توجه_به_داشته_ها #اخلاق_معاشرت #مدیریت_ذهن #مثبت_نگری #ارتباط_موثر #شکر.

راهکارهایی برای کاهشِ استرسِ امتحان و گذراندنِ آن، با نتیجهٔ بهتر 2⃣ اصول مرور درس‌ها ۱- در هر ساعت، ۴۵_۵۰ دقیقه مطالعه و ۱۰_۱۵ دقیقه استراحت کنید. ۲- موقع استراحت حتماً کمی راه بروید و به آسمان و گل و گیاه و مناظر سبز نگاه کنید و چند نفس عمیق بکشید. ۳- نوشیدن آب خنک نه خیلی سرد (مطالعه و کارهای فکری گرمای مغز را بالا می‌برد و آب بدن را کاهش می‌دهد پس نوشیدن آب به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند) ۴- شماره تماس یا راه ارتباطی با معلم یا دوستی را داشته باشیم که بتواند برخی مباحث مشکل را برایمان توضیح دهد و راهنمایی کند. ۵- سعی کنیم تا شب امتحان یک دور تمام محدوده را مرور کنیم و چیزی باقی نماند! 🌈🌤⛈🌩❄️☔️ #امتحانات #مرور_دروس #اصول_مطالعه #کاهش_استرس_امتحان #کاهش_اضطراب_امتحان @nojavon

سلام و احترام همه چی شنیده بودیم به جز روانشناس نما. اینم اسامی ۱۴۴ روانشناس نما ؛ 👇👇 از انوشه و هلاکویی تا آزیتا ساعیان و ... | تهیه کنندگانی که روانشناس نما به تلویزیون می‌برند! - همشهری آنلاین https://www.hamshahrionline.ir/news/678565/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%85%DB%8C-%DB%B1%DB%B4%DB%B4-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B4%D9%87-%D9%88-%D9%87%D9%84%D8%A7%DA%A9%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A2%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%88

🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄🌺🎄 مهارت گوش دادن چیه؟🤔 👌مهارت گوش دادن همان شنیدنِ فعال و واقعی است. اغلب ما به هنگام گوش دادن ❌ یا به آسانی حواس مان پرت می شود ❌یا به جای گوش دادن، پاسخ خود را در ذهن مان مرور می کنیم و ❌اگر اختلافی با طرف مقابل داشته باشیم؛ بصورت گزینشی گوش می دهیم و برداشت غلط می کنیم. ❌و یا فقط بدنبال جمع آوری شواهدی برای نظرات خود هستیم. درحالی که گوش دادن مهمترین مهارت ارتباطی است که باعث صمیمیت و تداوم آن می شود. 👌موقعی که خوب گوش دهیم اطرافیان خود را بهتر درک می کنیم؛ گوش دادن امری الزامی و نوعی ارزش نهادن به طرف مقابل است. 👌گوش دادن برای درک و همدلی بسیار مؤثر است زیرا همدلی یعنی کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش قضاوت ها تا حدی که بتوانیم رابطه خود را از دیدگان طرف مقابل ببینیم. گوش دادن نوعی سپاسگزاری از اطرافیان مان است زیرا در واقع با گوش دادن به آنها می گوئیم: من به شما توجه دارم، می خواهم بدانم چه فکری میکنی؟ چه احساسی و چه نیازی داری؟ 👌گوش دادن فقط این نیست که هنگام حرف زدن دیگران ساکت بمانیم؛ وجه تمایز شنیدن واقعی، توجه کردن است. اگر بخاطر درک کردن ، لذت بردن، یادگیری یا کمک به دیگران، آنها را واقعا بشنویم؛ پس به آنها گوش داده ایم. شاهد عرض بنده هم این است که بزرگترهای ما وقتی می خواستند از کسی یا خصوصا فرزندشان تعریف و تمجید کنند می گفتند: فلانی حرف شِنو است و منظورشان همین گوش دادن فعال بود که به دنبال آن توجه و کمک و.... می آمد. بیشتر از قبل حرف شنو باشیم. البته یستمعون القول و یتبعون احسنه در جای جای زندگی مان رعایت کنیم. #سواد_زندگی

زندگی موقتی است دائما شاد و شاکر باشیم. تا دیروز فکر و گمانم این بود که آدمها سه دسته اند: مالک، مستأجر و مالکانی که بنابر اقتضای شرایط شان مستأجر شده اند؛ ولی حالا متوجه شدم آدمها فقط فقط یک دسته اند همه ما مستأجریم و مالک فقط فقط خداس. همه ما مستأجر خداییم چون درمکانی هستیم که تنها از منفعت آن مکان(دنیا) که در آن هستیم اجازه بهره برداری داریم و نه زمان رفتن مان را میدانیم و نه زمان ماندن. حتی زمان آمدن مان را هم نمیدانیم🤨 و هر وقت مالک خواست سریع مکان را ترک می کنیم. خدا بهترین مالک است و ما انسانها خوش نشین چون مالکی به خوبی خدا داریم و هیچ وقت مالک نمی شویم چرا که مالک خوب باعث میشود مستأجر مستأجر بماند. ✍️مریم رمضان قاسم #سواد_بندگی

امام زمانم! اگرچه فعلا به کارتان نمی آیم نگهم دارید برای روز مبادا؛ شاید به کارتان آمدم. اگر چه برخی گویند روز مبادا هرگز نباااادا! ✍️مریم رمضان قاسم #دلنوشته

کبوترانه دلم سمت مشهد است. دلتنگ پنجره فولاد و گنبد است. آقای ما کریم و مهمان نواز و پر ز رأفت است. یعنی که دلنوشته و شعرم همچو دل در تلاطم است. ✍️مریم رمضان قاسم #دهه_کرامت