* #مطالعه #جدید: #دوندگان حرفه‌ای ظاهراً سال‌ها بیشتر از #افراد معمولی #زندگی می‌کنند*
طبق نتایج یک مطالعه جدید، دوندگان حرفه‌ای به‌طور میانگین پنج سال بیشتر از باقی #جمعیت زندگی می‌کنند
این #نتایج مخالف باور مرسومی هستند که می‌گوید ورزش بسیار #سنگین در بلندمدت #عواقب سلامتی منفی دارد. در #حقیقت به‌نظر می‌رسد که #رکوردشکنی با #بدن، حداقل برای برخی، #مفید است.
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #چرا بی #خواب می‌شویم* ؟
مدیر دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت:
مدت‌زمان خواب رفتن باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد.
حدود ساعت ۲ #بامداد و ۲ بعد از ظهر، اوج #خستگی به حساب می‌آید.
#استرس، #بیماری #جسمی یا روانی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی، به بی‌خوابی کمک می‌کنند.
برخی #افراد برای بیرون آمدن از رختخواب دچار مشکل هستند که به این پدیده «دیسانیا» گفته می‌شود.
دیسانیا ممکن است #نشانه #کمبود #تغذیه، #افسردگی یا سایر #مشکلات باشد.
#ورزش #سنگین پیش از #زمان خواب ممکن است باعث بی‌خوابی و #بیدار نگه داشتن فرد شود. ایسنا
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #پیام #تسلیت #رهبر #انقلاب و اعلام عزای عمومی در پی #درگذشت #شهادت‌گونه رئیس‌جمهور و همراهان/ پنج روز عزای عمومی*
متن پیام تسلیت رهبر انقلاب...
با #اندوه و #تاسف #فراوان #خبر #تلخِ درگذشتِ شهادت گونه‌ی عالم مجاهد، رئیس جمهور مردمی و با #کفایت و #پرتلاش، خادم‌الرضا علیه السلام #جناب #حجته_الاسلام و المسلمین آقای حاج #سید ابراهیم_رئیسی و #همراهان گرامی ایشان رضوان الله علیهم را دریافت کردم.
این حادثه‌ی #ناگوار در #اثنای یک تلاش خدمت‌رسانی اتفاق افتاد؛ همه‌ی #مدت مسئولیت این انسان بزرگوار و فداکار چه در دوران کوتاه ریاست جمهوری و چه پیش از آن، یکسره به تلاش بی‌وقفه در #خدمت به مردم و به #کشور و به #اسلام سپری شد.
رئیسی #عزیز #خستگی نمیشناخت. در این حادثه‌ی تلخ، #ملت #ایران، #خدمتگزار #صمیمی و #مخلص و با ارزشی را از دست داد. برای او صلاح و #رضایت مردم که حاکی از رضایت #الهی است بر همه چیز #ترجیح داشت، از این رو آزردگیهایش از ناسپاسی و طعن برخی بدخواهان، #مانع #تلاش #شبانه روزیش برای #پیشرفت و #اصلاح امور نمیشد.
در این حادثه‌ی #سنگین شخصیتهای برجسته‌ئی مانند حجةالاسلام آل هاشم امام جمعه‌ی #محبوب و معتبر #تبریز، جناب آقای امیر عبداللهیان #وزیر خارجه‌ی #مجاهد و فعال، جناب آقای #مالک #رحمتی #استاندار انقلابی و متدین آذربایجان شرقی و گروه پروازی و دیگر همراهان نیز به رحمت الهی پیوستند.
#اینجانب پنج روز عزای عمومی اعلام میکنم و به ملت عزیز ایران #تسلیت میگویم. جناب آقای مخبر طبق اصل ۱۳۱ قانون اساسی در مقام مدیریت قوه‌ی مجریه قرار میگیرد و موظف است به همراهی رؤسای قوای مقنّنه و قضائیه ترتیبی دهند که ظرف حداکثر #پنجاه روز رئیس جمهور #جدید انتخاب شود.
در پایان تسلیت #صمیمی خود را به مادر گرامی جناب آقای رئیسی و #همسر #فاضل و بزرگوار ایشان و دیگر بازماندگان رئیس جمهور و خانواده‌های محترم #همراهان بویژه والد ماجد جناب آقای آل #هاشم معروض میدارم و #صبر و تسلای آنان و رحمت الهی برای درگذشتگان را #مسألت میکنم.
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
*روابط عمومی #فرمانداری #دشتستان قویاً #تکذیب کرد*
ضمن عرض #تسلیت #ضایعه #سنگین #شهادت #حضرت #آیت الله #رئیسی ریاست محترم جمهوری ایران اسلامی و همراهان شهیدش، در پی خبری #سراسر #کذب و دروغ مبنی بر ترک جلسه مراسم #گرامیداشت #شهادت این عزیزان توسط فرماندار دشتستان لازم است به #استحضار برساند که این #جلسه باشکوه با مدیریت و هماهنگی #فرمانداری دشتستان و با رویکرد مردمی برگزار گردید..
.در این #جلسه برنامه‌های متنوعی اعم از مداحی، سرود خوانی، روایت گری، قرآن خوانی و دو سخنرانی در نظر گرفته شده بود...
در این #برنامه #فرماندار #دشتستان از همان ابتدا در مراسم حضور داشت. با درخواست مجریان داخلی برنامه که #سخنران دیگر برنامه پرواز دارد #فرماندار دشتستان زمان خود را در #اختیار ایشان قرار داد و تأکید کرد که برای ##جلوگیری از اطاله زمان و #خستگی #حضار فقط ایشان سخنرانی کند...
#نکته حائز اهمیت این است که #فرماندار #دشتستان تا آخرین بخش برنامه در جلسه #حضور داشت و بعد از این جلسه نیز بلافاصله به #مدیریت #بحران #سانحه #واژگونی #تریلی #حاوی #گاز که در محور #بوشهر #برازجان #رخ داده، پرداخته است...
نکته قابل #تأسف این است که برخی کانال‌های غیرقانونی که اقدام به #نشر اکاذیب می‌کنند به حداقل‌های #اخلاق رسانه‌ای آنهم در #خصوص #مراسم عزاداری این شهدای عزیز که #مردم #داغدار آن هستند پایبند نیستند و بدنبال ایجاد اختلاف، تفرقه و به انحراف بردن #افکار #عمومی هستند. امروز همه #دلدادگان به این انقلاب و آزادگان عزادار رئیس #جمهور عزیز #شهید و همراهانش هستند و انتشار این خبرهای سراسر کذب جز خیانت به این شهدا و آرمان‌های آنان چه معنای دیگری دارد. هرچند که این حق برای این فرمانداری وجود دارد که آنها را به #قانون واگذار کند اما با تأسی از سیره شهید رئیسی عزیز از #حق خود می‌گذارد و حق عامه‌ای که وجود دارد را به #خدا واگذار می‌کند و از #خداوند #متعال می‌خواهیم که آنها را در #صراط #مستقیم خود قرار داده و در این #مسیر هدایتشان نماید.
روابط عمومی فرمانداری دشتستان
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #توقیف ۵ #دستگاه موتورسیکلت #قاچاق در #دشتستان*
#فرمانده انتظامی #استان_بوشهر:
#ماموران انتظامی #شهرستان_دشتستان در محل‌های از قبل #شناسایی شده #حاضر و به #صورت #همزمان از ۵ منزل مسکونی بازرسی کردند که ۵ دستگاه #موتور #سیکلت #سنگین #قاچاق کشف و به #مقر #انتظامی #منتقل شد.
#کارشناسان #پلیس ارزش موتورسیکلت‌های توقیفی شده را ۲۸ #میلیارد ریال برآورد کردند و در این #ارتباط ۵ #نفر #دستگیر و به #مرجع #قضایی نیز معرفی شدند.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
*۴ دستگاه موتورسیکلت خارجی قاچاق در دشتستان کشف شد*
#محمدرضا #محموديان فرمانده انتظامی شهرستان دشتستان:
در اجرای #طرح #ارتقاء امنيت اجتماعی و برخورد با #هنجارشکنان، ماموران #يگان امداد شهرستان در راستای يک سری اقدامات مبنی بر اينکه شخصی به هويت معلوم اقدام به #خريد و #فروش موتورسيکلت خارجی #قاچاق می‌نمايد، پس از هماهنگی و بازديد از منزل متهم چهار دستگاه موتورسيکلت #سنگين قاچاق کشف و به مقر انتظامی دلالت می‌دهند.
#برابر اعلام نظر #کارشناسان ارزش موتورسيکلت‌های #توقيفی ۱۵ ميليارد ريال برآورد شده است.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #فرودگاه بن گوریون تل آویو #مورد #حمله #سایبری #سنگین قرار گرفته است*
#وبسایت #رسمی اداره فرودگاه‌های #اسرائیل از #کار افتاده است...
#پروازهای #امشب #استانبول به #ایران و #عراق #لغو شد.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #دوچرخه #سواری #المپیک #پاریس؛ لبیب پس از ۱۶ سال از #خط #پایان #عبور کرد*
رقابت‌های دوچرخه‌سواری #جاده #استقامت #المپیک ۲۰۲۴ پاریس، #صبح امروز( #شنبه) از نزدیکی #برج #ایفل #آغاز شد و #علی_لبیب_تنها #نماینده کشورمان پس از ۱۶ سال #موفق شد به #عنوان #دومین #دوچرخه سوار ایرانی از #خط #پایان #عبور کند.
در این #رقابت #سنگین که ۲۷۲ کیلومتر بود، #نماینده دوچرخه‌سواری کشورمان #موفق شد پس از ۶ ساعت و ۴۸ دقیقه به #عنوان نفر ۷۶ از #خط #پایان عبور کند.
در این #رقابت #رمکو اونئپوئل با زمان ۶:۳۹.۱۴ از باژیک به عنوان قهرمانی دست یافت و دو نماینده فرانسه نیز در جایگاه‌های دوم و سوم قرار گرفتند.
پیش از این #حسن #عسگری نخستین نماینده دوچرخه‌سواری کشورمان بود که در #المپیک ۲۰۰۸ پکن موفق به عبور از خط #دایان شده بود . جام جم
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #هشدار #وزارت #راه و #شهرسازی به #مالکان بیش از ۵ #خانه #خالی*
#مدیر #گروه #اقتصاد #مسکن #وزارت #راه و #شهرسازی:
به #بیش از ۹۱ هزار #مالک که بیش از ۵ خانه خالی داشته‌اند اطلاع رسانی شده، اگر تا #هفته #آینده اطلاعات #املاک #خود را در #سامانه #املاک و #اسکان #خود_اظهاری نکنند #مشمول #مالیات‌های #سنگین می‌شوند. جام جم
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
۳خبر...
1⃣ * #ترخیص ۱۱۰۰ #خودرو از #گمرکات استان #بوشهر*
#ناظر #گمرکات #استان و مدیرکل گمرک بوشهر...
از ابتدای #سال جاری #تاکنون هزار و ۱۰۹ #دستگاه #خودرو سواری و #وانت و #ماشین‌آلات #راهسازی از #طریق #گمرکات #استان #بوشهر #ترخیص شده است..
این #مجوز با پیگیری‌های #صورت #گرفته و با #توجه به #مهیا بودن #امکانات و زیرساخت‌های #گمرک #منطقه #ویژه اقتصادی دو بوشهر #محقق شده است و از این پس این گمرک #قادر خواهد بود به‌عنوان گمرک تخصصی ترخیص #خودرو سواری و ماشین‌آلات راهسازی نو و #مستعمل #اقدام به #ترخیص خودرو کند.
2⃣ *۵۰ #همت #اعتبار #جدید برای #وام #ازدواج و #فرزند*
#مدیر #اداره #اعتبارات #بانک #مرکزی: بر اساس #مصوبه #هیئت #عالی #بانک مرکزی مقرر شد از ۱۱#شهریور ۵۰ هزار #میلیارد #تومان #اعتبار #جدید از #محل #آزادسازی #سپرده‌های #قانونی #بانک‌ها به #رقم #تسهیلات #قرض_الحسنه #ازدواج و #فرزندآوری #سال جاری #تخصیص داده شود.
3⃣ * ۶۳ #پروژه در #شهرستان #عسلویه #افتتاح شد*
#محمدی_زاده #استاندار #بوشهر: در #هفته #دولت امسال، ۶۳ پروژه با اعتبار بالغ بر ۵۳ هزار میلیارد تومان در #شهرستان #عسلویه #افتتاح شد.
#احداث #سایت #همراه اول در روستای #سهمو، #تکمیل ۳۵ #واحد #مسکونی روستایی، #واگذاری ۲۲۰ #قطعه زمین مسکونی به #متقاضیان #واجد #شرایط، #سالن #ورزشی دانش آموزی، #بهسازی و #تعریض دو #محور روستایی، #چمن مصنوعی و #مرکز #معاینه #فنی خودروهای #سنگین از #جمله پروژه‌های افتتاحی #شهرستان #عسلویه هستند. آینه جنوب
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
۳خبر...
1⃣ * #جریمه #سنگین در #انتظار مالکانی که در #سامانه #املاک و #اسکان ثبت نام نکرده‌اند*
#ماهانی عضو انجمن #انبوه #سازان #مسکن کشور: ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان کشور #باعث #کنترل سوداگری‌های مسکن و #کاهش انباشت واحدهای مسکونی خالی از #سکنه می‌شود.
افرادی که در این #سامانه ثبت نام نکنند #مشمول #جریمه خواهند شد.
برای خانه‌های خالی مشمول جریمه از شش تا ۱۸ برابر #مالیات بر #اجاره از سال اول تا سوم به #صورت #پلکانی #افزایش می‌یابد.
در صورتی که #مالکی خانه‌ای را به #فرزند و یکی از #اقوام خود #اجاره داده و #کرایه نمی‌گیرد و #قول نامه #منعقد نشده باید در سامانه خود #اظهاری #ثبت کرده و اگر لازم شد قرار داد اجاره‌ای هم #نوشته شود تا #مشمول #جریمه نشوند.
2⃣ * #تیرماه #سال #آینده #زمان برگزاری #انتخابات #شوراهای #کشور*
تیرماه سال آینده برای زمان برگزاری انتخابات شوراهای #شهر و #روستا (دوره هفتم) تعیین شده است. گویا اعضای #فعلی شوراها امیدوار بودند به #بهانه برگزاری همزمان انتخابات، حضورشان در این #سمت ۷ ساله شود.
3⃣ * #افزایش ۰.۸ درصدی #میانگین #نمرات #امتحانات #نهایی*
#معاون #متوسطه #وزارت #آموزش و #پرورش...
#طی همین روزها و تا پایان این هفته برگه #هدایت #تحصیلی در #اختیار دانش آموزان قرار میگیرد لذا دانش آموزان می‌توانند #متناسب با #برگه #هدایت تحصیلی ثبت نامشان را #انجام دهند.
#امسال #نسبت به سال گذشته #حدود بیست روز #فرآیند ثبت نام‌مان نسبت به سال گذشته #جلوتر است.
با اقداماتی که انجام شد ما #امسال #شاهد #افزایش #میانگین هشت دهم درصد نمره‌ای نسبت به سال گذشته بودیم. آینه جنوب
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
۲خبر..
1⃣ * #رویکرد #وفاق #ملی در #انتخاب #استانداران و #فرمانداران #لحاظ شود*
#زاهد #دوست امام جمعه دشتی...
در #انتخاب استانداران، فرمانداران و حتی #بخشداران هم #نگاه و #رویکرد وفاق ملی #لحاظ شود.
2⃣ *ماشین‌آلات #سنگین #جدید به #ناوگان #شهرداری #بوشهر #افزوده شد*
#حیدری #شهردار #بوشهر از #خرید دستگاه‌ها و ماشین‌آلات سنگین و توسعه ناوگان عمرانی این شهرداری خبر داد.
ماشین‌آلات خریداری شده توسط شهرداری بوشهر، طی مراسمی در #تهران با حضور #رئیس #سازمان #عمران و #بازآفرینی فضاهای #شهری #تحویل شد. آینه جنوب
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir