🗓کارگاه آموزشی حضوری و آفلاین مدیریت استرس ویژه گروه سنی 12 تا 17 سال ⭕️ظرفیت کارگاه حضوری محدود 🎤 با حضور سرکار خانم رضویان 🔸 مختصری از آنچه در این دوره می آموزید: 1️⃣ اصلاح سبک زندگی (مدیریت خواب، تغذیه، ورزش و...) 2️⃣ تکنیک های ارام سازی بدن بامحوریت ذهن اگاهی 3️⃣ اموزش مهارت های مرتبط با مدیریت استرس 4️⃣ مهارت کنترل خشم، ارتباط موثر، مدیریت زمان، تمرکز، نهایی سازی و... 💠10 جلسه کارگاه حضوری و آفلاین فقط با پرداخت 49 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: یک‌شنبه ها و سه‌شنبه‌ها ساعت 8 الی 10 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #اول_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی حضوری و آفلاین مهارت های برقراری ارتباط موثر (با رویکرد تعامل با خانواده) 🎤 با حضور استاد سرکار خانم شیرچی 🔻بخش از سرفصل های دوره: 1️⃣ اهمیت، تعریف، اصول ارتباط 2️⃣ مهارتهای لازم برای گوینده 3️⃣ انواع ارتباط، فرایند ارتباط، کانالهای ارتباطی 4️⃣ موانع موجود بر سر راه ارتباط مؤثر 6️⃣ اهمیت گفتگو بین همسران ️7️⃣ تفاوتهای زن و مرد در ارتباط 8️⃣ راهکارهای دین و ارتباط بین همسران 💠فقط با پرداخت 59 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: یک شنبه ها از ساعت 8 الی 10 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #اول_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی مهارت های مطالعه 🎤 با حضور استاد سرکار خانم قیصری 🔻بخش از سرفصل های دوره: 1️⃣ تعریف یادگیری و چگونگی تحقق آن 2️⃣ برنامه ریزی درسی و تحصیلی 3️⃣ شیوه های مختلف مطالعه 4️⃣ روش های یادداشت برداری 6️⃣روش‌های افزایش حافظه 7️⃣عوامل آسیب زا در مطالعه 8️⃣نظام برتر مطالعه 💠4 جلسه کارگاه آنلاین فقط با پرداخت 29 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: دوشنبه ها ساعت 10 الی 12 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #پنجم_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz

🗓کارگاه بازی محور مهارت‌های زندگی ویژه گروه سنی 7 تا 10 سال 🎤 با حضور سرکار خانم علی‌عسگر، کارشناس روانشناسی بالینی 🔸 مختصری از آنچه در این دوره می آموزید: 1️⃣ مهارت خودآگاهی و همدلی 2️⃣ مهارت ارتباط موثر و روابط بین فردی 3️⃣ مهارت مدیریت هیجان(کنترل خشم) 4️⃣ شناخت استرس و مدیریت آن 5️⃣ مهارت تفکر خلاق و حل مسئله 6️⃣ مهارت تفکر نقاد و تصمیم گیری 💠10 جلسه کارگاه حضوری فقط با پرداخت 59 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: یک‌شنبه ها و سه‌شنبه‌ها ساعت 10 الی 11:30 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #پنجم_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی حضوری و آفلاین برنامه ریزی و مدیریت زمان (17- 12 سال) 🎤 با حضور سرکار خانم گرامی 🔻بخشی از سرفصل های دوره: 1️⃣ اصول و مراحل هدف‌گذاری 2️⃣ اصول برنامه ریزی 3️⃣ دفتر برنامه ریزی 4️⃣ نکات انگیزشی 💠10جلسه کارگاه حضوری و آفلاین فقط با پرداخت 49 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: شنبه ها و دوشنبه ها از ساعت 12 الی 13 ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #پنجم_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz

🗓کارگاه آموزشی حضوری و آفلاین خودباوری در خلاقیت (17- 12 سال) 🎤 با حضور استاد سرکار خانم سلیمی 🔻بخش از سرفصل های دوره: 1️⃣تیپ شناسی مواجهه با مساله(انگیزه حل مساله و هدف گذاری برای مساله های نا آشنا) 2️⃣مدل های تحلیل مساله 3️⃣تکنیک های پرورش خلاقیت 💠5 جلسه کارگاه حضوری و آفلاین فقط با پرداخت 49 هزار تومان 🕚زمان برگزاری: یکشنبه‌ها ساعت 8 الی 10 🌱شرکت در دوره برای عموم بانوان سراسر کشور #آزاد است. ✴️ثبت‌نام از طریق لینکِ http://el.jz.ac.ir 💠برای ثبت‌نام تا #پنجم_تیر فرصت دارید! #مرکز_آموزش_های_آزاد_و_مهارتی #اداره_آموزش_های_کوتاه_مدت #ترم_تابستان1401☀️ ✅@borhan_jz