تا حالا براتون پیش اومده که تو یک موقعیت نتونید #کنترل_هیجان داشته باشید؟🤔 💯تقریبا همه‌ی آدما دوست دارن تو موقعیت‌های چالش‌ برانگیز زندگی بهترین و مناسب‌ ترین رفتار رو از خودشون نشون بدن، پس طبیعتاً باید بتونن هیجاناتشون رو مدیریت کنن. ✅بعضی از هیجانا به مدیریت خاصی نیاز ندارن مثلا وقتی با یک سوژه خنده‌دار مواجه میشیم می‌تونیم متناسب با شرایط هیجانمون و ابراز کنیم و بخندیم😁 💁حتی اگه خیلی خندمون بگیره و نتونیم جلوش و بگیریم، قهقهه میزنیم و اتفاق خاصی نمی‌افته. خندیدن به یک سوژه خنده‌دار یک واکنش متناسب با اون موقعیته که هم حال خودمون و هم دیگران رو خوب می‌کنه اما بعضی هیجان‌ها مثل ترس، غم و اندوه و خشم اگه به‌درستی مدیریت نشن می‌تونن و تبعات زیادی داشته باشن...🤕😖

#دعای_قشنگ ✨ او تنها کسی است که می شود با دهان بسته صدایش کرد وقتی همه رفتند می‌ماند، وقتی همه پشت کردند آغوش می گشاید وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت می شود و فقط اوست که دلش با بخشیدن آرام میگیرد، نه با تنبیه کردن...🌱 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔹سحابی شگفت انگیز elephant's Trunk 🔸فاصله از زمین 2400 سال نوری. 🔹این سحابی 20 سال نوری وسعت دارد 🔸این سحابی از عناصر یونیزه شده ی اکسیژن، هیدروژن و گوگرد تشکیل شده است. #نجوم🪐 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

♨️اگه نیاز دارید تایپتون رو سریع‌تر کنید این سایت بازی خیلی ایده‌ی باحالیه مخصوصا واسه کسایی که تافل پیش رو دارن، تمرین مهیجیه تو زمان‌های خالی پشت سیستم. https://zty.pe/ #جعبه_جادو 🖥 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔷زنگ آخر 😂 #خنده_پلاس ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#معما 🧠طبق الگوی اعداد بالا ، باید به جای علامت سوال چه عددی قراربگیرد؟؟🤔 ارسال پاسخ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام دوستان 🙋‍♂ 🔹ما برای عید غدیر تصمیم گرفتیم پوسترهایی رو تهیه و چاپ کنیم و اون رو تا جایی که می‌تونیم پخش کنیم. 🔸ما با این پوسترها قصد داریم مغازه‌دارها با موضوع تخفیف #فقط_به_عشق_علی روی اجناس و کالاهای خودشون به مردم تخفیف بدن. 🔹شما هم می‌تونید از این پوسترها تهیه کنید و با پخش اون در شهر و محل خودتون در این کار سهیم باشید. 🚨یادتون نره که بعد از پخش این پوسترها و استفاده‌شون برای ما عکس و فیلم به آی‌دی ادمین کانال بفرستید. 🔸آی‌دی ادمین کانال جهت ارتباط با ما: @BornaPlus_admin ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔸۳روز تا عید بزرگ غدیر رسول اکرم صلوات الله علیه: یا علی! تو و شیعیانت در کنار حوض هرکس را که دوست داشته‌اید سیراب می‌کنید و هرکس را ناخوش داشته‌اید منع می‌کنید و شما روز وحشت عظیم در پناه سایه‌ی عرشید؛ مردم می‌هراسند و شـما هراس ندارید و مردم غمگین هستند و شما غمی ندارید؛ درباره ی شما این آیه نازل شده که؛ «إِنَّ الَّذينَ سَبَقَتْ لَهُمْ مِنَّا الْحُسْنى أُولئِكَ عَنْها مُبْعَدُونَ» « کسانى که از پـیش وعده‌ى نیکو از سوی ما به آنان داده شده است، آنان از آن به دور هستند.» (سوره انبیاء/101) 📚امالی صدوق، صفحه۵۶۱، مجلس هشتاد و ششم #فقط_به_عشق_علی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

📲 #استوری | #روزشمارغدیر من غیر تو کسی رو ندارم...💫 #فقط_حیدر_امیرالمومین_است ٣ روز تا عید غدیرخم✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔹میدونید وقتی هیجاناتی مثل اضطراب، خشم و غم رو تجربه می‌کنیم، چجوری باید کنترلش کنیم؟🤔 اصلأ کنترل هیجان یعنی چی؟ سرکوبش کنیم؟🥲 آزادانه ابرازش کنیم؟😟 یا به روش سالم بروزش بدیم؟😎 🔹ممکنه وقتی تو موقعیت پر استرس قرار میگیریم یا وقتی عصبانی هستیم، رفتاری از خودمون نشون بدیم که توسط خانواده و دوستامون طرد بشیم و بعدش خودمون هم پشیمون بشیم و خودمون رو سرزنش کنیم بابت رفتارمون.😞 🔚این رفتار ناشی از عدم مهارت در #کنترل_هیجان هامونه که باید کسبش کنیم.

#دعای_قشنگ ✨ حرف من و شما نیست ، خود خدا میگه: اگه من بخوام به چیزی برسونمت ، میرسونمت! کسی هم نمیتونه مانع ام بشه ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

💢توصیه امروز رهبر انقلاب به کنکوری‌ها از کنکور نترسید، ان‌شاءالله قبول میشوید❤️ 🔷درخواست فرزند شهید مدافع حرم حمزه کاظمی از رهبر انقلاب درباره کنکور در جریان دیدار امروز خانواده‌های شهدا ✨با آرزوی موفقیت برای تمامی کنکوری های عزیز 🤲