🍃 #برگی_از_یک_کتاب
📘 نام کتاب : " از حال بد به حال خوب "
✍ نویسنده : " دیوید برنز "
(مهدی قراچه داغی)
📑 ناشر : " نشر آسیم "
📖 توضیحات :
کتاب #از_حال_بد_به_حال_خوب درباره روشی انقلابی و در عین حال بینیاز از دارو برای #درمان_افسردگی، #سالم_اندیشی، رهایی از #اضطراب_اجتماعی، #غلبه_بر_تنبلی و ... است.
روشی که #شناخت_درمانی نامیده میشود. شناخت درمانی مبتنی بر نظریه سادهای است که میگوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقیهای شماست که روحیات شما را شکل میدهد.
نویسنده کتاب، دکتر #دیوید_برنز معتقد است که بسیاری از مشکلات ما در الگوی تفکر ما، خصوصاً #افکار_اتوماتیک ما ریشه دارند. افکاری که به سادگی به ذهن ما خطور میکنند و کنترل احساسات و رفتارمان را در اختیار میگیرند. شناخت درمانی میتواند شما را از شر این روحیات ناخوشایند نجات دهد و طرز تلقی مثبتتر و واقع بینانهتری در شما ایجاد کند.
"اگر به جای هدفهای بسیار بزرگ و کمالطلبانه هدفهای واقعی و به نسبت ساده را انتخاب کنید، کار دشوار ساده میشود."
📚 #معرفی_کتاب
تنها کانال رسمی و مشترکِ کربلایی محمود عیدانیان و وحید شکری،
جدید ترین مداحی ها
متن مداحی ها
تصاویر و فیلم ها
اعلامیه مراسمات در شهر قم
همه و همه تنها در کانال زیر 👇👇👇
@eydanian_shokri
@eydanian_shokri
عضو شو ضرر نمی کنی👇
@eydanian_shokri
یک خودرو نیسان بمب گذاری شده در مسیر خودرو ایشون در شهر آبسرد منفجر شده اما انفجار به ایشون آسیب نرسونده بعد از عبور از انفجار همزمان دو تیم مسلح تروریست در دو طرف جاده آماده بودند که اگر انفجار درست عمل نکرد کار را تمام کنند . که همین اتفاق هم می افته و بعد از انفجار خودرو نیسان و عبور خودرو دانشمند او را به رگبار میبندند و در نهایت به شهادت میرسانند .
#روحش_شاد 🌹
یک خودرو نیسان بمب گذاری شده در مسیر خودرو ایشون در شهر آبسرد منفجر شده اما انفجار به ایشون آسیب نرسونده بعد از عبور از انفجار همزمان دو تیم مسلح تروریست در دو طرف جاده آماده بودند که اگر انفجار درست عمل نکرد کار را تمام کنند . که همین اتفاق هم می افته و بعد از انفجار خودرو نیسان و عبور خودرو دانشمند او را به رگبار میبندند و در نهایت به شهادت میرسانند .
#روحش_شاد 🌹
#شنبه_صبح_میفهمه ⁉️
بدبختی اینجاست که :
رئیس جمهور آمریکا ،
زودتر از رئیس جمهور ایران ،
به ترور #شهید_فخری_زاده واکنش نشون داد‼
#خون_شهدا_رسوایتان_میکند