✅وقتی فرزندم لج بازی میکند چه کار کنم؟؟ 🔷استاد داریوش عشقی آموزش می دهد؟ ❇️اگر تازه به جمع ما اضافه شدید دو ویدیو قبل «#کودک_لج_باز » رو مشاهده کنید تا دقیق تر بتونین با کودک لج باز خودتون ارتباط برقرار کنین. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❓ میدونی بهونه های انسان های ناموفق چیه؟؟ 1⃣ هیچ وقت تقصیر من نیست. 2⃣ اصلا وقتشو ندارم. 3⃣ از شنبه شروع میکنم. 4⃣ من نمیتونم انجامش بدم، اون خوش شانسه، منم جای اون بودم میتونستم. ❗️❗️اگر میخوای در موضوعات مختلف از مشاوران حرفه ای مجموعه به رنگ خدا مشاوره بگیرید همین الان نوبتت رو رزرو کن. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️02532911800 @brangekhoda1

❓دفترچه خاطرات داری؟ ❓❓خاطراتت رو می نویسی؟ ☺️اگه می نویسی که خیلی عالیه🙂 👌اما اگه نمی نویسی از امروز شروع کن به نوشتن. ✍️ ❗️سعی کن با خاطرات خوبت زندگی کنی و دائما به خودت یادآوری کنی. 🏃‍♂تلاش کن در زندگیت ‌خاطرات خوب و‌ مثبت خلق کنی و خاطرات منفی رو رها کنی. ✅ اما حتما این ویدئو رو ببین تا بیشتر به اهمیت این موضوع پی ببری. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❓طعنه و کنایه راه حل درستی برای حل مشکله؟ ‼️طعنه و کنایه نه تنها مشکلات رو برطرف نمیکنه بلکه باعث میشه رنج ها عمیق تر و حل نشده باقی بمونن. 👌بهترین کار اینه مستقیم حرف تون رو بزنین، تا رابطه تون روز به روز سردتر و بی روح تر نشه. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❇️ استفاده از کلمات، واژگان وصداهای ابراز توجه مثل: «نه بابا! ،إ، چه خوب، عجب!» به مخاطب نشون میده من باتو همراهم. ❗️اگر میخواهید شما هم مهارت های ارتباطی خودتون‌ رو تقویت کنید حتما این ویدئو رو ببینید. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❗️کم نیستند، زوج های ک زیر یک سقف هستند اما جدا جدا زندگی می کنند. 🔹اتاق خوابشون جداست، وقت غذا خوردن شون جداست، تلویزیون دیدن و کتاب خوندنشون جداست. 🔷 گوشی هایشان رمز های عجیب غریب و طولانی دارد، قلب هایشان هم همینطور. ❇️ این افراد از طلاق می‌ترسند یا حوصله پروسه جدایی را ندارند. شاید هم به خاطر پدر و مادر یا فرزندشان این کار را انجام نمی‌دهند. ✅ یک مشاور خوب میتونه به این زوجین کمک کنه، تا بهتر از مشکلاتشون با خبر بشن و راحت تر بتونن حلش کنن. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❗️کسانی که همه چی رو سیاه یا سفید میبینن. <<کاری که میخوام انجام بدم، یا باید عالی باشه یا اصلا نباشه>> 👌همیشه نگرانن از این که به استاندارد هایی که توی ذهنشونه نرسن. ‼️متاسفانه این افراد بیشتر به افسردگی و اضطراب مبتلا میشن. ❇️ به قسمت های موفقیت آمیز زندگیت توجه کن. نگذار شکست هات ناامیدت کنن، به جای ناامیدی ازشون درس بگیر. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

چهار راهکار برای اینکه فرد بهتری باشید: 1⃣ دنبال تایید دیگران نباشید و خودتون رو با کسی مقایسه نکنید. 2⃣ خودتون رو همینطور که هستید بپذیرید، اما، به دنبال تغییر باشید. 3⃣ قدرت رها کردن و گذشتن داشته باشید. 4⃣ به این درک رسیده باشید که هرکسی از دید خودش درست فکر می‌کنه. ❤️ مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

💠عید سعید غدیر خم بر شما همراهان عزیز مبارک باد.❤️ مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا @brangekhoda1

سریع عصبانی میشی؟😡 زودرنجی؟😏 اشکت لب مشکته؟😭 بیشتر اوقات اضطراب و استرس داری🥵 حتما حتما این ویدیو رو‌تا آخر ببین تا با قلب بیماری های های روانی آشنا بشی.🙂 مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

فرض کنین، ماشینتون رو بدجایی پارک کردین و زمانی که کارتون تموم میشه و برمیگردین فردی روبه روی شما ظاهر میشه که از این کار شما عصبانیه و پرخاشگری میکنه.😡 رفتاری که باید در این شرایط از خودمون نشون بدیم:🙂 1⃣ پذیرش یا موافقت 2⃣ معذرت خواهی 3⃣ بیان دلیل 4⃣ اقدام 5⃣ تشکر مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️02532911800 @brangekhoda1

✅هروقت به کسی نیازداریم، مهربون نشیم😄 و وقتی کارمون راه افتاد، رفتارمون رو عوض نکنیم.😒 ✅وقتی کسی با ذوق و علاقه 😍از اهدافش میگه دل سردش نکنیم.🤨 ✅انتظار ذهن خوانی از دیگران، نداشته باشید. نیازتون رو بیان کنید.🙄 ✅به جای حدس زدن احساس دیگران،🤯 در مورد احساسشون بپرسید. 🤓 مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️02532911800 @brangekhoda1

خیلی ناراحت کنندس وقتی داری صحبت میکنی شنونده حرفت رو کامل کنه 😔 شنونده در این موقعیت باید اجازه بده گوینده جمله رو کامل کنه. اینطوری شنونده دوست داشتنی تری خواهد بود.🙂 مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

ابراز محبت به همسر ۵شکل مختلف داره:🥰 1️⃣.محبت کلامی: به همسرتون بگین دوست دارم، عاشقتم. 2️⃣.وقت گذاشتن: قدم زدن، صحبت کردن 3️⃣. کمک کردن: بچه رو من نگه میدارم شما به کارهای دیگه برسین. 4️⃣. هدیه دادن: حتی یک گل میتونه به او نشون بده دوسش دارین. 5️⃣. لمس: دست دادن، در آغوش کشیدن، بوسیدن. به هر شکلی میتونین به همدیگه ابراز محبت کنین.😍😍😍👫 مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ‌ ☎️02532911800 @brangekhoda1

اشتباهتو اینجوری جبران کن: برای همه ی ما پیش اومده که با حرفی یا کاری، باعث ناراحتی دوست، همسر یا خانواده شده ایم.☹️ شوخی بیمزه در جمع، انتقاد بی موقع یا توهین و...😣 بعضی افراد هستند، که اصلا عذرخواهی نمی‌کنن.😧 از نظر آنها، مقصر همیشه دیگران هستند. که این موضوع به دفعات زیاد میتونه آسیب زننده باشه.😥 راحت ترین کار اینه که ی پیشنهاد خوب بدین مثلا وقتی بد قولی میکنین بگین: "از این بدقولی که اتفاق افتاد، خیلی متاسفم"😌 توضیح بدین که چطور شد که این اتفاق افتاد.👏🏻 یه پیشنهاد خوب بدین. "چون دیروز نتونستم بیام، امروز بیشتر پیشت میمونم"❤️ جمله پیشنهادی میتونه گاهی معجزه بکنه.😍 مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

با بچه هاتون رفیق نباشین😳 اینکه فرزند شما حرف دلش رو راحت به ‌‌شما بگه خیلی خوبه😌، اما اینکه شما تمام حرف هاتونو به فرزندتون بگین، خیلی خوب نیست. اگر از رفتار همسرتون ناراحت هستین. اگر با همسرتون اختلاف نظر دارین. خواهشا برای فرزندتون درد و دل نکنین.💔 دو طرف این ماجرا پدر و مادر هستن و احترامشون واجبه.👨‍👩‍👦 کاری نکنید که فرزند شما به همسرتون بی احترامی کنه.👨‍👧👩‍👦 مرکز مشاوره حضوری و تلفنی به رنگ خدا❤️ ✅ اولین مرکز مشاوره با رویکرد اسلامی ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

... تا حالا شده موقع حرف زدن کسی وسط حرفتون بپره؟😒 چه احساسی دارین اون موقع؟🤔 این مسئله یکی از رفتارهای اشتباهی است که ممکنه پیش بیاد با این کارممکنه طرف مقابل عصبانی بشه و پرخاشگر و یا در بهترین شرایط ناراحت و غمگین. اگه این عادت رو دارین خیلی خوبه که تلاش کنین تا برطرف بشه.❤️ ✅ مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا @brangekhoda ☎️ 02532911800

یکی از شروطی که برای شروع زندگی قطعا نیازه. مسئله ای که نبودش مشکلات بسیاری بوجود میاره و بودنش بسیاری از مشکلات رو برطرف می کنه. مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

1️⃣مسولیت فرزندان فقط و فقط برعهده ی پدر و مادر است و نباید این وظیفه رو روی دوش خواهر یا بردار بزرگتر گذاشته بشه.👨‍👩‍👧‍👦 2️⃣یعنی هیچ کودکی قرار نیست برای برادر یا خواهر کوچکتر خود، پدری یا مادری کنه چراکه باعث میشه هر دو طرف آسیب شدیدی ببینند.👭👬 3️⃣وقتی خانمی علاقه ای به دا‌شتن فرزند نداره، ممکنه در کودکی آسیب دیده باشه 🤰 به این صورت که 👈🏻 4️⃣اگر بچه اول بوده و مسوولیت چندین برادر و خواهر خودشو در کودکی داشته و چون مادریشو کرده دیگ علاقه ای به داشتن فرزند نداره.🤱 5️⃣اگر بچه آخر بوده به نوعی داشتن چندین پدر و مادر رو تجربه کرده و چون از ضعف و زبونی بیزاره نمیتونه مسوولیت یک موجود ضعیف دیگ رو به عهده بگیره.🙇‍♀️🙇‍♂️ 6️⃣همچنین عوامل دیگ ای هم در این ماجرا دخیل هستند مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

❇️ بلوغ های مورد نیاز برای ازدواج: 1⃣ بلوغ فکری🤔 فردی که نقاط ضعف خود را می پذیرد و آن را به نقطه قوت تبدیل می کند، برنامه مشخصی در زندگی دارد و برای رسیدن به آن تلاش می کند. او در قبال تصمیمات خود مسئولیت پذیری و تعهد دارد و بدون وابستگی به دیگران تصمیم میگیرد. 2⃣ بلوغ مالی 🤑: یعنی فرد تجربه درآمد و استقلال در هزینه را داشته باشد و در جهت کم شدن وابستگی اقتصادی خود از خانواده تلاش کند. رسیدن به بلوغ مالی مخصوص پسران نیست دختران هم باید مدیریت مخارج را بلد باشند تا بتوانند زندگی همراه با پیشرفت داشته باشند. 3⃣ بلوغ اجتماعی 🙂: یعنی شخص قادر به ایجاد روابط فردی، کاری و عاطفی مناسب و مدیریت این روابط است و میتواند حضور فعال و موثری در اجتماع داشته باشد. 4⃣ بلوغ عاطفی 😍: توانایی درک کنترل و احساسات. کسی که به بلوغ عاطفی نرسیده باشد، نمی تواند با کسی تفاهم داشته باشد. فردی که به بلوغ عاطفی رسیده میتواند احساسات خود را کنترل کرده و در شرایط مختلف احساسات متناسب از خود بروز دهد. 5⃣بلوغ جنسی 🙃: علاوه بر بروز تغییرات جسمانی، لازم است که شخص توانایی برقراری رابطه جنسی، کنترل شهوت و وفاداری در این زمینه را داشته باشد. ❤️مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا: ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

پیامدهای جسمی بازی های رایانه ای: مشکلات ناشی از کم تحرکی:😑 یکی از ویژگی های کودکان رایانه ای، تمایل نداشتن به حرکت است. کم تحرکی بیشتر از مصرف سیگار ضرر دارد اختلال در خواب:😴🥱 یکی از مشکلات کودکان رایانه ای،اختلال در خواب است.این که کودک نمی تواند به راحتی از مقابل بازی رایانه ای بلند شود. اختلالات بینایی:🤓 کودکانی که به مدت طولانی از رایانه استفاده می کنند، در معرض خطر نزدیک بینی قرار می گیرند. افزایش‌فشارخون به خاطر بالابودن استرس:😩 پژوهشگران بیمارستان « هنری فورد» آمریکا، در مطالعات خود دریافتند نوجوانانی که به طور متوسط چهارده ساعت از زمان خودرا صرف اینترنت می کنند، دارای فشارخون بیشتری نسبت به همسالان خود هستند. اختلال در تغذیه:🥴😋 جذابیت و هیجان بازی باعث می شود کودک متوجه گرسنگی نشود. وقتی کودک دیر غذا می خورد، به اندازه نمی خورد، تند می خورد و معلوم است چه بلایی سر معده اش می آید. ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

حس میکنی با فرد اشتباهی ازدواج کردی و همش میگی ای کاش باهاش ازدواج نکرده بودم؟ پشیمونی چرا بیشتر درس نخوندی برای کنکور و نتیجه دلخواه نرسیدی؟ این حس جز مایوس کردنت چیزه دیگ ای برات داشته؟ بهتر نیست به فکر باشی تا با چندتا ترفند این افکار رو از خودت دور کنی تا ذهن آرومی داشته باشی؟ به نظرتون افسوس خوردن و پشیمونی میتونه کمک تون کنه تا به اهدافتون برسید؟ مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

1_هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد خودتان با صدای بلند فرمان ‏ایست بدهید. 🚫 در ابتدا این کار خیلی سخت به نظر می رسد. 😢 اما تکرار آن باعث می شود که به مرور حواس شما پرت شود.🙃 پس از ایست، چند نفس عمیق بکشید و به کار عادی خود ادامه دهید. 😑 یا اگر امکانش وجود داشت، موقعیت خود را تغییر دهید یعنی اگر نشسته هستید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. سر خود را شلوغ کنید.🚶‍♀️🚶‍♂️ کار کردن و فعالیت نسبتاً زیاد راه درمانی خوبی برای بسیاری از افراد است که مدام درباره خود یا دیگران دست به قضاوت، پیش داوری و ارزیابی می زنند. 🏋️‍♀️🤾‍♂️ فعالیت زیاد و حضور در جمع های سالم، فکر شما را درگیر می کند و با ایجاد خستگی فرصتی برای منفی بافی باقی نمی گذارد. مرکز مشاوره زندگی به رنگ خدا❤️ ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

فقط برای فرار از تنهایی می خواهید وارد رابطه بشین و صرفاً شاد بودن رو با ازدواج کردن یکی میدونین.👰🤵 فقط از روی دلسوزی می خواهید با اون فرد باشید و نقش ناجی رو براش بازی می کنید.😇 وارد رابطه میشی که فقط اون فرد چسب زخم تو باشه برای رابطه قبلیت که هنوز بهش فکر می کنی و نتونستی از فکرش رها بشی. 🤕 شما بیشتر از اینکه به دنبال علاقه های خودتون باشین به دنبال عشق و عاشقی هستین.😍 توانایی تصمیم گیری درست و به موقع رو ندارین و ارزش ها، هدف و خواسته های خودتون رو هنوز نمی شناسین.🤔 ☎️ 02532911800 @brangekhodair

بخش اول مالکیت ذهنی مربوط به شناخت حس و فکر هست، یعنی بدون من چه فکری و چه حسی دارم و چی شد که اینها ایجاد شدن. 😌 بخش دومش به این مربوط میشه که بتونم حس ها و هیجاناتم تنظیم و مدیریت کنم. مثالا اگرخشمگین شدم بدونم چی باعث این حس من شده و بتونم کنترلش کنم. برعکسش زمانیکه ما ترس از دست دادن داریم ولی ترسمون روبه درستی نمی شناسیم باعث میشه حس بی حوصلگی بی دلیل داشته باشیم واحساس می‌کنیم مالک حفظ ذهنمون نیستیم.😢 مالکیت بدنی: به این معناست که عمیقاً حس کنیم که این بدن من هست، دوستش دارم، لباس پوشیدن واستایل بدنم طبق میل خودم هست وازش راضی هستم. عکس این موضوع زمانی صادق هست که ماصورت ویا بدنمون دوست نداریم چون بااستانداردهای دنیا یکی نیستیم، خودمون روتو نگاه دیگران می بینیم که چقدر خوب یا بدیم.🥸😰 مالکیت هویت جنسی: بفهمم من زنم یا مردم واینکه گرایش جنسی من به چه شکل هست. برعکسش زمانیه که حس کنیم دچار گمگشتگی هویت جنسیتی هستیم واحساس فشار رو ازبیرون برای نوع رفتار خاص مربوط به هویت جنسیمون داریم(مثلا یه مرد باید عضلانی باشه، نباید گریه کنه و زن باید با سیاست و طنازباشه). ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

اگر تنها به خاطر سود خودت به کسی علاقه مندی و همچنین به خوبی نمیتونی احساسات بقیه رو درک کنی... اگرسریع از کوره درمیرید و احساس پشیمانی نمیکنین و به دیگران انتقاد می کنید و نمی تونین خشم تون رو کنترل کنین... اگرآدم های کمی بهت اعتماد می کنن و برای رابطه و دوستی های بلند مدت مشکل دارین و حتی یک دوست صمیمی هم ندارین... اگرهمیشه نتایج اشتباهات تون رو میبینین ولی مداوم اون رو تکرار میکنین و اصلا براتون اهمیتی نداره که اون رفتار رو اصلاحش کنین... اگرعلاقه به برقرار کردن ارتباط با دیگران ندارین و مدام از این موضوع فرار میکنین. .. اگردر حوزه کاری تون به راحتی خسته وکارتون رو رها میکنین و مسئولیت هاتون روبه گردن همکاراتون میندازین وفرار می کنید... اگر این علائم رو دارین پس احتمالا دچار اختلال سایکوپت هستین، افراد مبتلا به این اختلال اصولا دوست دارن قوانین رو زیرپا بگذران و معمولا خودشون و دیگران رو به دردسر میندازن. این بیماری در 18 سالگی تشخیص داده میشه و با افزایش سن بهبود میابد، همچنین درمان این اختلال دشواره و نیازمند مراجعه به متخصصان باتجربه و روانشناسان هست. ☎️ 02532911800 @brangekhodai1

خیانت از یک درد و دل ساده با همکارتان یاهمسر دوستتان شروع میشه.👀 اولش فکر میکنی چقدر خوب درک میکنه وبا چه آدم با شعور و مهربونی طرفی😌 خودت خودتو گول میزنی میگی من به خودم مطمئنم من که قصد خیانت ندارم دقیقا مثل آدم های معتاد که هیچ وقت فکر نمیکردن که معتاد بشن. 😇 کم کم دلت میخواد بیشتر باهاش حرف بزنی و حرفاش مثل عسل برات شیرینه😋 به مرور فقط ارتباط با این آدم حالتو خوب میکنه فکر و ذهنت دیدن یا شنیدن صداش میشه. 😢 حتی گاهی هیچ مشکلی با همسرت نداری ولی چون دلتنگش میشی کلی دعوا و درگیری درست میکنی😣 و این طوری با چند صحبت ساده میتونی زندگی بچه هات رو به نابودی بکشی و خودتم بی خبری🥺 ☎️ 02532911800 @brangekhoda1

کسانی که همه چیز را به خانواده خود می‌گویند دچار مشکل میشوند پس باید یادبگیریم چه حرفی رو کجا بزنیم و چی بگیم... ☎️ 02532911800 @brangekhoda1