•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
📝 #روش_درس_خواندن_زمان_امتحانات(2)
2️⃣ پرهیز از مطالعه بیوقفه و پشت هم:
خودتان را از مطالعه بیزار نکنید. اینکه شما برای امتحانات زمان بسیار کمی دارید دلیل خوبی برای حذف زمان استراحت و تفریح از برنامهتان نمیباشد.
درس خواندن بدون استراحت موجب خستگی ذهن و کاهش تمرکز میشود.
چند ساعت درس خواندن مداوم نه تنها مفید نبوده بلکه به حافظه کوتاه مدت فرد نیز آسیب میرساند.
3️⃣ یادداشتبرداری:
یک نکته بسیار خوب در درس خواندن صحیح، خلاصهنویسی و یادداشتبرداری میباشد.
زمانی که هر مبحثی را مطالعه کردید حتما یادداشتبرداری از آن بخش فراموش نشود.
وقتی هر مبحث را به پایان بردید، یادداشتهای آن بخش را مطالعه کنید تا مطالب در ذهن شما تثبیت شوند.
ادامه دارد...
🆔 @md_bronsi
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
📝 #روش_درس_خواندن_زمان_امتحانات(3)
4️⃣ مدیریت زمان:
مدیریت زمان در مطالعه صحیح دروس بخصوص در ایام امتحانات بسیار موثر است.
به دنبال هر 40 الی50 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه به خود زمان استراحت بدهید و مجددا با همین روال شروع به مطالعه کنید.
بهتر است برای مطالعه هر مبحث یک محدودیت زمانی مشخص شود.
البته توصیه میشود در زمان استراحت از فعالیتهای که نیاز به تمرکز ذهن دارند پرهیز کنید، چرا که باعث کاهش تمرکز در زمان مطالعه میشود.
5️⃣حذف عواملی که باعث برهم زدن حواس و دقت در مطالعه میشوند:
مطالعه در مکانهایی که وسایل تفریحی نظیر تلویزیون و… داشته باشند یکی از همین عوامل برهم زدن حواس میباشد.
ادامه دارد...
🆔 @md_bronsi
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#اطلاعیه
#زمانبندی_جدید_ساعات_کلاسی
با توجه به اتمام ماه مبارک رمضان برنامه کلاسهای درسی متوسطه دوم ، پایه #دهم طبق روال سابق از فردا #ساعت8صبح آغاز خواهد شد.
@md_bronsi
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
📝 #روش_درس_خواندن_زمان_امتحانات(4)
6️⃣ عدم شتابزدگی در درس خواندن و پرهیز از تندخوانی:
وقتی با شتاب درس میخوانید و برای تمام کردن فصلهای کتابتان عجله میکنید نباید توقع دادن یک امتحان خوب از خود را داشته باشید.(البته مراقب باشیم که کندخوانی هم نکنیم! بهتر است به صورت حجمی-زمانی بخوانیم، یعنی مشخص کنیم که در هر ساعت چه مقدار باید مطالعه کنیم.)
7️⃣داشتن خواب کافی:
خیلی از دانش آموزان فکر میکنند اگر شب امتحان تا صبح بیدار مانده و درس بخوانند میتوانند کتاب را تمام کرده و به امتحان برسند.
این یک تصور کاملا اشتباه میباشد؛ زیرا مغز انسان بر اثر کم خوابی و عدم استراحت کافی آسیب میبیند.
مغز در زمان خواب، خود را بازسازی میکند. مغز بعد از دریافت اطلاعات نیاز به بازسازی دارد و خوابیدن تنها راه موثر آن است.
ادامه دارد...
#مدرسهای_برای_زندگی
🆔 @md_bronsi
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
هدایت شده از مجتمع آموزشی شهید برونسی
#خانه_اول
📣 دوره آموزشی مهارت های زندگی
با موضوعات :
🔹خودآگاهی
🔸مهارت حل مسئله
🔹تفکر خلاق و تفکر انتقادی
🔸همدلی
🔹ارتباط موثر
🔸روابط بین فردی
🔹تصمیم گیری
🔸توانایی مقابله با استرس و هیجان
📆هر هفته دوشنبه ها ساعت ۱۶الی۱۸
👤با حضور استاد داودی نژاد
🌐 اسکای روم مجتمع شهید برونسی
https://www.skyroom.online/ch/bronsi/public
💌 منتظر تک تک شما عزیزان هستیم.
@bronsi
هدایت شده از مجتمع آموزشی شهید برونسی
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
📝 #روش_درس_خواندن_زمان_امتحانات(5)
8️⃣ اجتناب از خوردن غذاهای سنگین و پرچرب قبل از مطالعه:
حداقل نیمساعت پس از صرف غذا مطالعه نمایید.
زیرا پس از صرف غذا، جریان خون برای کمک به هضم غذا متوجه دستگاه گوارش میشود.
لذا خونرسانی به مغز کاهش مییابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته میشود.
توصیه میشود در ایام امتحانات از خوردن غذاهای قندی و نشاستهدار کمتر استفاده شود، مخصوصا نوشابههای گازدار.
نکته دیگر، مطالعه نمونه سوالات دورههای قبل است که بهترین منبع در کنار کتابهای درسی میباشد.
🔴 داشتن ایمان و توکل برخدا، آرامش درونی و رعایت نکات گفته شده مواردی هستند که به شما در موفقیت در امتحانات کمک میکنند.
🆔 @md_bronsi
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#کانونشهیدبرونسی
#اعتکافعلمی👥
باتوجه به نزدیکی امتحانات پایان ترم #نوبتدوم برنامه روزانه #اعتکافعلمیدانشآموزی و رفع اشکال فرد به فرد توسط اساتید مجرب در #کانونشهیدبرونسی انجام می شود.
🍃🎋بامید موفقیت این دانش آموزان در امتحانات اخرسال
#مدرسهای_برای_زندگی
@md_bronsi
هدایت شده از مجتمع آموزشی شهید برونسی
#حضورحداکثری
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
✊اعلام انزجار دانش آموزان بسیجی مشهد از جنايات استكبار و رژيم صهيونيستي و ايادي آن در فلسطين اشغالی
📆 چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت
⏰حرکت ساعت۱۴:۳۰ از نواب ۹ دبیرستان برونسی
😷(با رعايت شيوه نامه هاي بهداشتي)
@bronsi
هدایت شده از مجتمع آموزشی شهید برونسی
9.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حضورحداکثری
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
✊اعلام انزجار مردم مشهد از جنايات رژيم صهيونيستي در فلسطين اشغالی
📆 چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت
😷(با رعايت شيوه نامه هاي بهداشتي)
@bronsi
#palestine
#سیف_القدس
#همه_میآییم
همگام با سایر ملت های آزاده جهان، امروز ساعت ۱۵ در میدان شهدا با فریاد #مرگ_بر_آمریکا و #مرگ_بر_اسرائیل انزجار خویش را از جنایات رژیم صهیونیستی ابراز داشته و اعلام می کنیم که #فـلسـطیــــن_تنها_نیست
@md_bronsi