نقش خانواده ها در کاهش اضطراب امتحان:: 1- محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنشهای عاطفی و مشاجره باشد. 2 ـ سعی شود در ایام امتحانات , رفت وآمد و میهمانی های خانوادگی تعطیل یا محدود گردد. 3 ـ محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان فراهم نمایید . 4 ـ به استراحت و خواب دانش‌ آموزان توجه کافی داشته باشید . 5 ـ وظایف خانگی محوله به دانش آموزان را حذف یا کاهش دهید . 6 ـ در هنگام امتحانات , دانش آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخشی بیشتری دارند. لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید. 7 ـ ساعات تماشای برنامه های تلویزیون تا حد امکان کاهش یابد . 8 ـ از ایجاد ترس و دلهره بی جا در بچه ها خودداری نمایید . 9 ـ از توقعات بی جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری نمائید. 10 ـ در صورتیکه فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت , مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش نمودن او خودداری کنید. 11 ـ از حبس کردن دانش آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود و به دانش آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود. 12 ـ تغذیه دانش آموز مناسب و مقوی باشد . 13 ـ انتظارات بالا و بیش از حد توانایی از فرزندان , می تواند در ایجاد اضطراب و شدت آن موثر باشد , پس انتظارات مذکور را تعدیل نمائید. 14 ـ کمال گرایی بیش از حد والدین و وسواس شدید خانواده نسبت به نمرات بالا باعث ایجاد اضطراب در فرزندان می شود. 15 ـ از مقایسه فرزندان با یکدیگر و با دیگران پرهیز کنید . 16 ـ از تاکید بیش از حد بر درس خواندن اجتناب کنید متوسطه دخترانه واحد هفت

💢هفته بهار ریاضیات ۲۲ تا ۲۸ اردیبهشت ماه 📌از زادروز زنده یاد دکتر مریم میرزاخانی بانوی ریاضی دان نخبه ایرانی تا سالروز تولد حکیم عمر خیام و روز ملی ریاضیات متوسطه دخترانه واحد هفت   ─✾࿐༅•••◂𖦹🌻🇮🇷🌻𖦹▸•••༅࿐✾─

سلام دخترای قشنگم .... اومدیم بایه چالش پایان سالی...... امیدوارم دخترای قشنگمون توی این چالش آسون وجذاب همراهمون باشن ❤️ دخترای عزیزم حالا که یکسال تحصیلی رو کنار هم بودیم وروزای سخت وشیرین رو کنار هم گذروندیم ..... میخایم برامون توی یه نامه بنویسید بهترین خاطره از مدرسه یا بهترین اتفاقی که امسال براتون توی مدرسه افتاد که باعث شد از مدرسه خاطره خوبی توی ذهنتون بمونه رو برامون توی برگه مرتب وزیبا بنویسید وارسال کنید 😘 منتظر نامه های قشنگتون هستیم ✅ #چالش #مدرسه_جذاب #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

اطلاعیه  (مهم )  🔴قابل توجه مدیران محترم مدارس اقدام فوری با سلام و احترام 🔴ثبت سفارش کتاب‌های درسی دانش آموزان 🔹ثبت سفارش اینترنتی  کتاب‌های درسی سال تحصیلی  1405-1404 در سامانه سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی آغاز شده‌است مدیران محترم  عنایت داشته باشند در اسرع وقت نسبت به ثبت‌ نام کتب درسی دانش آموزان واحد آموزشی  اقدام فرمایند و پیگیری لازم را داشته باشند. 🔹ثبت سفارش کتاب های درسی پایه‌های دوم تا ششم، هشتم، نهم، یازدهم و دوازدهم  از طریق پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به نشانی my.gov.ir و http://irtextbook.ir خدمات واحد الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir آغاز شده‌است. 🔹ثبت سفارش کتاب‌های درسی دانش آموزان ورودی پایه‌های اول ، هفتم و دهم از هفتم تیر پس از ثبت نام قطعی در سامانه" سیدا" فراهم خواهد شد. 🔹دانش آموزان اتباع نیز پس از احراز هویت در فرمانداری‌ها و مراکزی که وزارت کشور تعیین کرده است و پس از دریافت شناسه یکتا و ثبت نام قطعی در مدارس، امکان ثبت سفارش کتاب‌های درسی خواهند داشت. ======❅🔶💠🔶❅====== متوسطه دخترانه واحد هفت

راهنمای تغذیه مناسب دانش آموزان در ایام آزمون های نهایی والدین گرامی امتحانات برای دانش آموزان مهمترین دغدغه ومسئله می باشد. نسبت به تغذیه واضطراب قبل از آزمون دانش آموز حتما توجه کافی داشته باشید.🌱 📆۲۳اردیبهشت ۱۴۰۴ #امتحانات_خرداد #پایش #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

🏡 آغـاز ثبت نام مـدارس شـهید برونـسی 📍پسرانه _ دخترانه / ابتدایی _ متوسطه ☎️ تلفـــن راهــنما ۰۵۱۳۱۸۸۴ داخـــلی ۳۱۷ 🌐 پــیــش ثــبت نام در www.bronsi.ir 👨‍🏫 تیزر طرح های تربیتی مدرسه[ببینید] #مدرسه_شهید_برونسی #مدرسه‌ای_برای_زندگی 🔗 ایتا / آپارات / سایت

☀️یکی دیگر از کلمات پر تکرار در مدرسه شهید برونسی «مدرسه‌ای برای زندگی» می باشد. معنای آن چیست؟ 🌙 هدف نهایی سند تحول در آموزش و پرورش « حیات طیبه» است . معنای حیات طیبه که از اصطلاحات قرانی نیز می باشد سعادت در زندگی دنیا آخرت است. 💫 دانش آموزی می تواند سعادتمند در دنیا و آخرت باشد که در همه ساحتهای ششگانه رشد یافته باشد و هرچه این رشدیافتگی همه جانبه بیشتر باشد سعادتمندی بیشتر خواهد بود. ✨پس تمامی اتفاقاتی که در مدرسه می افتد باید برایند نهاییش منجر به سعادتمندی زندگی دانش آموز در دنیا و آخرت باشد که «مدرسه‌ای برای زندگی » هم به همین مطلب اشاره دارد . ⚡️پس« مدرسه‌ای برای زندگی » یعنی مدرسه‌ای برای زمینه سازی سعادتمندی دانش آموز در دنیا و آخرت به وسیله رشد در همه ابعاد و ساحتها. انشاالله #مدرسه‌ای_برای_زندگی #سند_تحول 🔗 ایتا / آپارات / سایت

جشن روز معلم امروز دانش آموزان عزیزمون برای دبیران ومعاونین مدرسه جشن باشکوهی برای روز معلم برگزار کردند وحسابی به همه ما خوش گذشت . سرود نمایش مسابقه استند آپ کمدی اهداء هدیه از جمله برنامه های زیبایی بود که دختران پایه نهم زحمت کشیدند 🥰 و گل دختران پایه هفتم وهشتم و نهم هم که حسابی مارو خجالت دادند وبا کادوهای زیبا شون خستگی یکسال رو ازروی شونه ما برداشتند❤️ 📆۲۳اردیبهشت۱۴۰۴ #جشن_معلم #کلکم_مسئول #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

سابقون امروز به بهانه جشن روز معلم از برترین های آزمون هماهنگ دستاوردهای سنجش اداره ودانش آموزانی که در خوارزمی تلاش داشتند ودبیران عزیزی که در مسابقات خوارزمی نهایت تلاششان را داشتند ،تقدیر به عمل آمد 🌱 📆۲۳اردیبهشت۱۴۰۴ #تقدیر #سابقون #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

جشن تولد تولد داشتیم ....چه تولدی ...... امروز طبق رسم هرماهه امسال مدرسه برای دبیران متولد بهار وتابستان جشن تولد گرفتیم و مدیر مهربون مدرسه کادوی تولد هم لطف کردند 🌱 گرفتن تولد بهانه ای برای شادی ولبخند است .امیدوارم همه عزیزان عاقبت به خیر شوند 🌸 📆۲۳اردیبهشت۱۴۰۴ #جشن_تولد #مدرسه_جذاب #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

🟢5 اشتباه رایج توی مرور درس‌ها که باید همین امروز ترکشون کنی مرور یعنی "یادآوری هدفمند" ، نه فقط ورق زدن کتاب ! اما خیلیا این اشتباه‌ها رو تکرار می‌کنن : ✅مرور بدون تست زدن✏️ دیدن مطلب با تست‌ زدن فرق داره ! تست ذهنو فعال می‌کنه ، حتی اگه آموزشی باشه . ✅مرور سریع و بی‌تمرکز🤷‍♀ کمیت بالا اما کیفیت پایین ، فقط وقت تلف کردنه. مرور کن، نه اینکه فقط بخونی ! ✅جا انداختن نکات غلط‌ها❌ سوالاتی که اشتباه زدی طلا هستن ! اونا رو یه لیست جدا داشته باش و مرورشون کن . ✅مرور با جزوه یکی دیگه☺️! جزوه خودت همیشه موثرتره چون ساختار ذهنی خودتو داره . ✅بی‌برنامه مرور کردن🗒 وقتی ندونی امروز چی قراره مرور کنی ، یا ول می‌کنی یا هیچی نمی‌مونه توی ذهنت . #مشاوره_تحصیلی #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت

سینما در مدرسه بعد از برگزاری کلاسهای تقویتی درس علوم وریاضی برای رفع خستگی وآرامش ذهن دانش آموزان عزیز مون فیلم سینمایی قلب رقه رو براشون پخش کردیم 🌱 📆۲۴اردیبهشت۱۴۰۴ #سینما #مدرسه_جذاب #مدرسه_برای_زندگی متوسطه دخترانه واحد هفت