🛑 مصرف مواد قندی و شیرین در وعده افطار را کاهش دهید
توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار:
🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار.
🔹استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی.
🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن.
🔹سیب‌زمینی آبپز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل.
🔹زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
اخبار مهم را ابتدا اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️
📸ممنوعیت‌های روزه‌داران از نگاه طب سنتی
🔻سحری نخوردن
🔻زیاده روی در خوردن
🔻خوردن غذاهای تند و چرب و شیرین
🔻مصرف مواد غذایی بی مزه
مانند: خورش کدو،کلم و بامـیه
✅ @qome_ziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ نماز جماعت در پارک قدوسی شیراز
بعد از چندین روز حضور بی حجاب‌ها و روزه خوارها جهت عادی سازی در پارک قدوسی شیراز، اهالی این منطقه طی اقدامی خودجوش و کاملاً مردمی، تصمیم گرفتند قرائت قرآن، نماز و افطار خود را در این پارک برگزار کنند. اما این بار به محض ورود مومنین همه پراکنده شدند و مصداق آیه جاء الحق زهق الباطل روی داد.
#حجاب
#ماه_رمضان
🆘 @Roshangari_ir
🔜 Rubika.ir/roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 آیت الله آقا مجتبی تهرانی
هر شب ماه رمضان، خدا سه بار صدات میزنه
🆘 @Roshangari_ir
🔜 Rubika.ir/roshangari_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍شهربازی رو برای اولین بار آوردیم تو هیئت😍
همه خانواده‌ها با بچه‌هاتون بیاید که مهمان امام حسن(ع) هستید.
✅ راستی این پیام رو برای دیگران ارسال کنید که هم شهر بازی داریم، هم افطار دورهمی، هم مشاوره کودک بهمراه موکب شادی برای بزرگترا😘
مسابقه، جایزه، خنداننده‌شو، سرودخوانی و... هم برپاست.
از شنبه ۱۲ فرودین بمدت ۵ شب
بلوار جمهوری، انتهای کوچه۱۶، کنار حریم راه‌آهن
#روزه_اولیا
در کانال #رضویه عضو شید تا از همه مراسم‌های ویژه باخبر باشید⬇️⬇️
لینک کانال جهت عضویت:
💠💠💠
@razavie8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻🎥اگر براتون سوال بوده که زنجیر چطور درست میشه اینو ببینید👌🏻
✅ @qome_ziba
اندونزی پایِ آرمانِ فلسطین
🔹فیفا اعلام کرد میزبانی جام جهانی فوتبال زیر ۲۰ سال را از اندونزی پس گرفته.
🔹اندونزی به حضور رژیم‌صهونیستی در این مسابقات اعتراض کرده و مراسم قرعه‌کشی این رقابت‌ها را به‌همین دلیل لغو کرده بود.
🔹این در حالی است که کمتر از ۲ ماه به برگزاری این مسابقات باقی مانده است.
🔹در روزهای اخیر مردم اندونزی علیه حضور رژیم‌صهونیستی دست به تظاهرات زده بودند و رئیس‌جمهور اندونزی هم مخالفتش را با حضور تیم این رژیم اعلام کرده بود
@Farsna
بیانیه وزارت کشور درباره حجاب: از ارزش‌های دینی عقب‌نشینی نمی‌کنیم
🔹هیچ‌گونه عقب‌نشینی یا تساهل در اصول و احکام دینی و ارزش‌های سنتی صورت نگرفته و نخواهد گرفت و حجاب به‌عنوان یک ضرورت شرعی غیر قابل تردید همواره از اصول عملی ایران خواهد بود.
🔹مجموعه دولت و وزارت کشور خود را مخاطب مطالبات عموم مردم وفادار ایران در موضوع حجاب دانسته و بر خواسته بر حق ایشان مبنی بر داشتن جامعه‌ای عفیف و با حیا صحه می‌گذارد و گوشی شنوا و زبانی پاسخگو و بازویی توانمند برای تأمین حقوق مردم بویژه حق زیست عفیفانه به عنوان یکی از حقوق اساسی آحاد ملت می‌باشد.
🔹تردیدی وجود ندارد که حجاب از پایه‌های تمدنی ملت ایران بوده و یکی از زیرساخت‌های بنای حیاتی خانواده می‌باشد. در حالی که خانواده‌گرایی و حفظ حریم آن از اصول زیست اجتماعی ایرانیان است می‌بایست از حریم حجاب و عفاف برای تحکیم بنیان خانواده محافظت نمود و بر تقویت و گسترش آن ملازمت نمود.
🔹از همه مراجع دینی، فرهنگی و اجتماعی تقاضا دارد با حضور مسئولانه خود در میدان، تبیین این موضوع حساس را بر خود فرض دانسته و باب گفتگوی مثبت در امر حجاب را برای همه طیف‌های نیازمند به بهره‌های فکری و ذهنی بیش از پیش باز نمایند. تردیدی نیست که «اقناع» نسل جوان مؤثرترین راهبرد در بهبود وضعیت حجاب خواهد بود.
🔹با توجه به پایبندی اکثریت قاطع بانوان و دختران ایرانی به این امر با تأکید مجدد بر لزوم رعایت حجاب در همه اماکن و معابر عمومی و ضمن اعلام حمایت از همه آمران به معروف و ناهیان از منکر در سراسر کشور، دستگاه قضائی، ضابطان و سایر نهادهای ذیربط نسبت به مواجهه با معدود هنجارشکان اقدام خواهند نمود و اجازه تعدی به حریم و هویت مقدس زن مسلمان ایرانی را نخواهند داد.
@Farsna - Link
سال ۱۴۰۲ چقدر خودرو وارد خواهد شد؟
🔹رئیس کمیسیون صنایع‌ومعادن مجلس: بر اساس برنامه دولت و آنچه که در لایحه بودجه پیش‌بینی شده واردات خودرو در سال ۱۴۰۲ دو برابر آن‌چیزی است که قرار بود در سال ۱۴۰۱ محقق شود.
🔹از آنجا که دولت واردات خودرو را در سال ۱۴۰۱ دیر شروع کرد نتوانست هدف واردات ۱۰۰ هزار خودرو را محقق کند اما هم مابقی هدف‌گذاری سال ۱۴۰۱ و هم دو برابر آن یعنی حدود ۲۰۰ هزار خودرو در سال ۱۴۰۲ وارد خواهد شد.
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاهش ۱۵ درجه‌ای هوا در غرب کشور
🔹در استان‌های زنجان، آذربایجان غربی و شرقی و اردبیل، دما به زیر صفر خواهد رسید.
@Farsna
اعلام جرم دادگاه منهتن علیه ترامپ
🔹دادگاه منهتن رئیس‌جمهور سابق آمریکا را به پرداخت حق‌السکوت به یک بازیگر پورن متهم کرد.
🔹برخی رسانه‌های آمریکایی گزارش دادند که ترامپ طی روزهای آینده بازداشت خواهد شد.
🔹ترامپ در واکنش به این حکم گفت: من کاملا بی‌گناه هستم! این اتهام‌زنی، برای بایدن نتیجه عکس خواهد داشت. این نیرنگ دموکرات‌هاست.
@Farsna - Link
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ذخیره سلول‌های پیروز در بانک ژنتیکی کشور
@Farsna
ایران خواستار توضیح مقامات آذربایجان شد
🔹سخنگوی وزارت امور خارجه: اظهارات وزیر خارجه رژیم صهیونیستی در خصوص تشکیل جبهه متحد ضدایرانی و نیز اظهارات وزیر خارجه آذربایجان پیرامون محتوای گفتگوها و «مرحله جدید شراکت استراتژیک» بین آذربایجان و رژیم صهیونیستی تأیید ضمنی جهت‌گیری ضدایرانی همکاری‌های آنهاست.
🔹جمهوری اسلامی ایران همواره کوشیده است تا تلاش بدخواهان برای ایجاد فاصله بین دو کشور همسایه را ناکام بگذارد و از دولت آذربایجان نیز انتظار می‌رود از دامی که دشمنان روابط دو کشور پهن کرده‌اند دوری کند. بدیهی است که جمهوری اسلامی ایران نمی‌تواند نسبت به توطئه رژیم صهیونیستی علیه خود از خاک جمهوری آذربایجان بی‌تفاوت بماند.
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه کسی بایدن را مدیریت می‌کند؟
🔹باز بودن میکروفون مامور همراه رئیس جمهور آمریکا نحوه هدایت قدم به قدم او را فاش کرد.
🔹با توجه به سابقه سردرگمی‌های بایدن، او اکنون برای برداشتن هر قدم هدایت می‌شود.
@Farsna
یکی از مستشاران نظامی سپاه در سوریه به شهادت رسید
🔹روابط عمومی کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه‌ای از شهادت «میلاد حیدری» از مستشاران نظامی و افسران سپاه در حمله سحرگاه امروز رژیم صهیونیستی به حومه دمشق سوریه خبر داد.
@Farsna
یوآن علیه دلار
🔹چین و برزیل توافق کردند که دلار آمریکا از مبادلات تجاری میان دو کشور کنار گذاشته شود. چین با ۱۵۰ میلیارد دلار بزرگترین شریک تجاری برزیل است.
🔷پیشتر چین با ایران، روسیه، عربستان، هند و پاکستان توافق‌های مشابه‌ای امضا کرده بود.
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تجربه ۶۰ سال قبل اروپایی‌ها در بی‌حجابی
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 صدای موتور قایق‌ها به دریاچه ارومیه برگشت
@Farsna
👈❗️«خبر مهم»: با نصب یک برنامه بر روی گوشی، دیگر نیازی نیست برای تهیه ی قلم قرآنی های رایج، هزینه های میلیونی پرداخت کنید.
✅ صفحات زیبای قرآن بر روی گوشی شما خواهد بود و شما با لمس آیه می توانید صوت قرآن را همراه با ترجمه ی صوتی آن بشنوید.
📚همچنین تفسیر متنی آیات از معتبرترین تفسیرها، ترجمه گویای سه بُعدی، قرائت مجلسی، تکرار آیات و صفحات از امکانات دیگر این برنامه است که رضایت بالای کاربران را در پی داشته است!
این برنامه امکانات دیگری هم دارد.
برای نصب، به کانال مخصوص برنامه وارد شوید:👇
پیوستن به کانال قلم قرآنی هُدی(کلیک کنید)
https://eitaa.com/joinchat/2768109791C09d3026a5f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شرِ دلار چطور از سر اقتصاد ایران کم می‌شود؟
@Farsna
➖➖➖➖➖➖➖❤️
👌جهت ورودونصب آسان
اینجاراکلیک کن 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3657957661C1076f667de
✅ جامع‌ترین خدمات قرآنی
✅ با پشتیبانی علمی قوی
✅ پاسخگویی ۲۴ ساعته
تماس ازتلفن ثابت
(۱۰الی ۱۴و ۱۷الی۲۱)
9099070201 9099070202
تماس از موبایل همراه اول: 99225122
(بدون صفر)
تماس _ورودشماره_داخلی۲
➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️🧡 تبلیغ رابرای دوستان وهمه گروههات بفرست ودر اجروثواب هزارگروه آموزش قرآن مرکزجبرییل درکشور
شریک باش👆😍❤️