ماساژ به دلایل مختلفی در اندام های بدن مورد استفاده قرار میگیره، برای تسکین درد، ریلکسی و آرامش، تقویت عضله ها و.. 💆‍♂💆‍♀ ماساژی که در صورت انجام میشه بدلیل افزایش قدرت عضله ها، 🥩 تقویت جریان خون و افزایش سم زدایی از پوست هست بر اساس مبدا و مقصد عضلات صورت، جهت و جریان ماساژ تعیین میشه 💎💎اغلب در پیشانی از مرکز به اطراف بصورت مستقیم، در گونه از اطراف بینی به سمت زاویه ی گونه روی استخوان و در قسمت تحتانی صورت از گوشه های لب به سمت لاله ی گوش هست

🔸🔸در بانوان کمتر از 40 سال و در سنین جوانی، این نوع ماساژ اغلب بدلیل تقویت عضلات و افزایش گردش خون و سم زدایی هست که با فشار مختصر انجام میشه و دست کم روزی یک بار نیاز به ماساژ هست 🔸🔸🔸با افزایش سن، بیشتر با هدف کمک به لیفت و بالا کشیدن عضلاتی هست که در اثر تجمع سموم ، تاثیر نیروی جاذبه و بیماری ها و حالات غیر ارادی چهره یا دلایل دیگر دچار سستی شدند. که در این حالت حداقل روزانه سه مرتبه ماساژ با رعایت جهت صحیح باید انجام بشه البته مختصری فشار دست باید بیشتر باشه. تنها نکته ای که باید توجه داشت، استفاده از مرطوب کننده یا روغن مناسب برای سهولت ماساژ هست و اینکه اطراف چشم بسیار بسیار ملایم و با دقت روغن مالی بشه بخاطر عضلات ظریف و اتصالات کم طاقت دور چشم👁

✨ما سعی میکنیم محتوای کاربردی پست ها بالا باشه ولی روزانه فقط تعدادی از نکات رو خدمتتون ارائه بدیم👌، تا با حجم عظیم موارد رو برو نشید و بتونید اونها رو انجام بدید و به امید خدا نتیجه اش رو هم ببینید. 😀🌷 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱

🌿ماساژ خوب، یک سری شروطی داره که اگر درست رعایت کنید و انجام بدید نتیجه خیلی بهتر خواهد بود💡 از جمله ی این شرایط : 📌شستن صورت با آب ولرم و پاک کردن هر نوع آلودگی 📌انتخاب روغن مناسب با طبع پوست 📌دراز کشیدن در حالت آرامش 📌گرم کردن صورت با حوله ی گرم 📌ماساژ های دورانی 📌جدا نشدن دست ماساژ دهنده از روی پوست 📌طولانی شدن ماساژ حداقل برای ۳تا ۵ دقیقه رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎@buali_aesthetic💎 #پوست #شادابی #طبیعت

❇️در ابتدا شمایی کلی از نحوه ی قرار گیری و مبدا و اتصال عضلات صورت خدمتتون ارائه میشه تا با دید بازتری بتونید ماساژ رو تمرین کنید💆‍♂💆‍♀ حال خوب پوستتون با ما!

💎برای داشتن پوست شاداب و کمک به دفع سموم، نکاتی هست که اگر رعایت بشه در دراز مدت باعث بهبود کیفیت ظاهر میشه. ☺️ از جمله ؛ ✨کم کردن نوشیدن چای ✨مصرف آب و مایعات گرم ✨دوری از تناول غذاها و نوشیدنی های با دمای پایین ✨دوری از فست فود و غذاهای آماده ✨کاهش مصرف ادویه و کاکائو و قهوه و شکلات ✨افزایش آرامش اعصاب ✨تداوم در مراقبت از پوست با روغن های طبیعی و ماساژ اصولی ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱

💚💛🧡برای تمدد آرامش، دستورات فراوانی در طب کهن داریم که هر کدوم بصورت جداگانه یا همراه با هم تاثیرات عالی خواهد داشت. همه ی ما با دیدن اینگونه تصاویر، احساس آرامش و انبساط خاطر رو هرچند برای چند لحظه تجربه میکنیم. در آموزه های طب سنتی، وجود عناصر چهارگانه ی آب💧 و آتش🔥 و خاک و هوا 🌫، بصورت طبیعی و با حداقل دستکاری انسان، سبب تسکین روح و آرامش خاطر هست💞 ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱

📌تاثیر عصبانیت بر پوست: عصبانیت و استرس های روزانه، باعث انقباض ناخودآگاه عضلات چهره می شوند. 😡 که در طولانی مدت باعث دائمی و ماندگار شدن خط و خطوط ناشی از نگرانی و عصبانیت بر چهره می شود. آرامش🌿 سبب تسکین و انبساط عضلات و کاهش میزان چین و چروک های پوست میشود😌 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱

🎊توصیه های ما رو به عزیزانتون هدیه بدید🌹 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎@buali_aesthetic💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨از وسایل بسیار بسیار کاربردی و موثر که جریان خون و دفع سموم رو افزایش میدن، بادکش هست. این وسیله اگر با برش پوست و خروج خون باشه حجامت تر نامیده میشه،💉 ولی اگر بصورت گرم یا سرد استفاده بشه، حجامت خشک هست تاثیر این وسیله روی عضو بصورت محسوس و قابل لمس هست، به این صورت که وقتی این روش رو امتحان میکنید، احساس رفع خستگی عضو رو تجربه خواهید کرد، که به مرور زمان با تکرار این شیوه، به گرم کردن اندام، کاهش میزان سموم تجمع یافته و افزایش قدرت عضلات کمک بسیاری میکنید و اگر طبع نامناسبی غلبه کرده باشه، به قوه ی مدبره ی بدن جهت اصلاح هرچه سریعتر اون اشکال کمک میکنید. فقط به میزان کشش و مدت ماندن بادکش بر عضو دقت کنید، چون در صورت میزان ایجاد خلأ ملایم و زمان ماندن لیوان بادکش کوتاه و نهایتا ۱ دقیقه هست. 👌پس بادکش رو اصلا دست کم نگیرید رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨پیش از انجام بادکش، از شستشوی موضع با آب ولرم، ماساژ مختصر و روغن مالی غافل نشدید. 📌نوع روغن بستگی به اندام و طبع فرد داره. ولی بهترین روغن که اغلب مناسب تمام طبع ها هست، روغن زیتون بکر هست رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨استفاده از حوله ی گرم، استفاده از کیسه ی آب گرم با واسطه ی حوله و یا دوش مختصر آب ولرم و همزمان حرکات دست بر روی صورت، سبب کمک به بهبود جریان خون هست. 📌به هیچ عنوان با آب یخ صورت رو نشویید، سردی زیاد آب باعث کندی حرکت خون و افزایش رسوب سموم هست، همونطوری که وقتی آب سرد روی کره ی همدمای محیط ریخته میشه و کره سفت میشه، این مثال صرفا جهت تسهیل درک اثر عنوان شد☺️ رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

📌بحثمون رو با تاکید بر کاهش و حذف مضریجات! شروع میکنیم و امروز رو اختصاص میدیم به لایه برداری پوست☺️ 💎✨لازم به یادآوری هست که در طب اصیل و کهن ایرانی-سنتی، هر ماده ای که مداوم مصرف بشه، از حالت غذا خارج شده و مثل دارو بر بدن تاثیر داره. 💊💉 این نکته در مورد موادی که در دراز مدت با مصرف زیاد نتایج مضر دارن مثلا چای یا قهوه و سایر مضریجات! صدق میکنه🍟🍔☕️🍺 پس نیاز هست که مصرف مواد مضر رو به تدریج کاهش بدیم رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

از فواید پاکسازی پوست🤩چند مورد از فواید پاکسازی صورت رو اینجا باهم مرور میکنیم🤓😇: ۱. پاکسازی پوست باعث کاهش استرس می‌شه😌 ۲. پوست صورت رو کاملا تمیز می‌کنه😍 ۳. پاکسازی روند پیری پوست رو به تعویق می ندازه😃 ۴. ماساژ صورت باعث افزایش گردش خون در پوست می‌شه و نقش مهمی در بهبود دفع سموم داره💆‍♀ ۵. پاکسازی پوست باعث جوانسازی صورت می‌شه👧 ۶. به سم‌زدایی پوست کمک می‌کنه👩‍⚕ ۷. پاکسازی پوست باعث کاهش جای جوش میشه👱‍♀ ۸. برای از بین بردن جوش‌های سرسفید و سرسیاه مفیده💁‍♀ ۹. پاکسازی باعث باز شدن همه منافذ پوست می‌شه.پس دریافت مواد مغذی از ماسک های خانگی رو تسریع میکنه💃 ۱۰. پاکسازی پوست رو لایه‌برداری می‌کنه وباعث شفافیتش میشه🧖‍♀ ۱۱. به سفت‌تر شدن بافت پوست کمک می‌کنه👶 ۱۲. توی از بین بردن پف زیر چشم و تیرگی دور اون موثره👁 ۱۳. استفاده از ماسک‌های صورت که در خانه تهیه میشن پوست رو نرم و درخشان می‌کنه👰 ۱۴. پاکسازی توانایی جذب پوست رو افزایش می ده.پس پوست مواد مغذی بعد از پاکسازی رو بهتر و سریعتر جذب میکنه🙋‍♀. رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨پاکسازی یا لایه برداری پوست به دو روش عمده انجام میشه 📌لایه برداری شیمیایی 📌لایه برداری مکانیکی 1⃣لایه برداری شیمیایی اغلب با استفاده از اسید میوه با درصد پایین و با غلظت کم بصورت ماسک روی پوست قرار میگیره و با انفعالات شیمیایی باعث جدا شدن لایه ی بسیار سطحی پوست میشه 2⃣لایه برداری مکانیکی با ضربات ملایم یا ماساژ های مکرر توسط سطحی ناصاف یا پودر های کریستالی، کار جداسازی لایه ی بسیار سطحی پوست رو انجام میده ✨✨اول یه سری بزنیم به طب کهن ببینیم راهکارش چی بوده💎😊 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨این تصویر زیبا، یک حمام سنتی قدیمی در ایران رو نشون میده.👌 زمان های قدیم، از حمام به عنوان مکان سم زدایی جامع و کامل استفاده میشده و کارهایی مثل کیسه کشیدن، حجامت و فصد، از بین بردن موهای زائد بدن، ماساژ و دلک و غمز، حنا و سدر کشیدن به بدن و.. انجام میگرفته. در قدیم وقتی کسی حمام میرفت، با گذر از حوضچه ها و فضاهایی که کاملا مدبرانه و حکیمانه ساخته شده بود، بسیاری از سموم بدنش با این حمام یکی دو ساعتی دفع میشد و نیازی به داروی خاصی جهت مداوای بیشتر پیدا نمیکرد. 👌💎 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

📌امروزه، حمام ها داخل خانه ها اومده و شاید سختی و مشقت استحمام قدیم رو نداشته باشه، ولی دید و بازدید ها و همصحبتی ها و در اصل دفع مواد زائد رو هم از بین برده. 📌حمام هایی که در حال حاضر داریم، در واقع آب تنی هست و بعد از حمام، تنی به آب رساندیم و حمام اتفاق نیفتاده🚿🛁 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨این کیسه ی حمام سنتی که معرف حضور خیلی از ما ها هست☺️، کار کاربردی لایه برداری مکانیکی رو انجام میداده و در ضمن ماساژی هم که از طریق فشار دست و حرکت دست داخل این کیسه به پوست میومده، جریان خون در زیر پوست رو تحریک میکرده. به این شکل، آدما هفته ای یکبار، لایه برداری از کل بدن انجام میدادن👌 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨لایه برداری چه بصورت مکانیکی و چه شیمیایی، باعث افزایش میزان تنفس پوست و بهبود عملکرد سلول های پوست میشه. هرچند لایه برداری مکانیکی و با واسطه ی کیسه ی حمام، از نظر ماساژ همزمان و لایه برداری بهتر هست و لایه برداری شیمیایی ممکن هست در دراز مدت باعث لک سوختگی روی پوست بشه، ولی روش ها و دستگاه های خط زیبایی هم، ادامه دهنده و بر مبنای همین روش لایه برداری مکانیکی به بازار پر رونق زیبایی اضافه شده. انتخاب با فرد هست👌✨ رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت

✨✨نکته ی مهم در استفاده از کیسه ی حمام، رعایت بهداشتش هست تا با هدف لایه برداری اصولی و بدون هزینه در منزل، صورت میزبان حجم زیادی از قارچ و میکروب و بیماری نشه. 👌 برای ضدعفونی کردن این وسیله ی پرکاربرد حمام؛ نیاز هست بعد از هربار استفاده، شسته بشه و زیر نور خورشید خشک بشه و بعد از حداقل چهار مرتبه هم در آب جوش، حداقل سه دقیقه جوشانده بشه تا خیالتون بابت کاهش بار میکروبی اون راحت باشه👌🌹 رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره ✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱 💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎 #پوست #شادابی #طبیعت