✨برای مراقبت از پوست خشک، در ابتدا نوشیدن آب و مایعات گرم رو بیشتر کنید🍵
مصرف چای ،قهوه، شکلات و کافئین ، ادویه و غذاهای محرک رو کمتر کنید☕🧄🍟🍫
از بهترین پاک کننده ی پوست که آب ولرم هست برای شستشوی صورت استفاده کنید💧، در درجه ی بعد اگر آلودگی روی پوست باقی ماند، از صابون بچه کمک بگیرید🧼
مصرف روغن های گیاهی طبیعی رو در مراقبت روزانه ی پوستتون قرار بدید🥫
اگر ضد آفتاب میزنید، حتما بیرون از منزل روی پوست بزنید🧴
ماساژ که یک درمان معجزه گر هست و با مداومت تاثیرات عالی داره رو حتما روزانه انجام بدید💆
در فصل پاییز و زمستان از مصرف مواد غذایی که خشکی و لک پوست رو بیشتر میکنه مثل عدس و ماهی دوری کنید🐟
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨✨امروز در مورد پوست های چرب و جوش دار و نکات مراقبتی اون صحبت میکنیم و ثوابش رو به شهدای مدافع حرم مخصوصا سردار دلها تقدیم میکنیم❤️❤️❤️
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
5ccfdb1f61aeb6066ed8e0d5_24313757.jpg
99.6K
📌عوارضی که در پوست چرب ممکن هست نمود و بروز پیدا کنه ؛
🟠جوش های سر سیاه
🟠جوش های سر سفید
🟠کیست ها و ندول های زیر پوستی
🟠ضایعات التهابی و در نهایت باقی ماندن جای اونها روی پوست
در ادامه به تفکیک هرکدوم رو بررسی میکنیم
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
🛑در پوست چرب بسته به باز بودن یا نبودن منافذ و اندازه ی اونها، نوع ضایعاتی که بوجود میاد متفاوته.
🟡پوستی که منفذ باز داشته باشه، چربی ترشح شده در فولیکول مو، در محاورت هوا اکسید شده و سیاه رنگ میشه، که اصطلاحا جوش سرسیاه گفته میشه.
🟡اگر شرایط اکسید شدن فراهم نباشه، جوش هایی با ظاهر سفید رنگ میبینیم.
🟡وقتی تعداد و میزان التهابات این ضایعات زیاد بشه، نیاز به درمان جدی پیدا میکنه.
🟡🟡برای درمان هم تا قبل از مرحله ی التهابات، معمولا لایه برداری داخل منزل با روش های سنتی گفته شده به شرط رعایت بهداشت لوازم و وسایل، بسیار تاثیر گذار هست.
🟡🟡در زمانی که پاپول ها و پوستول ها شکل میگیره و ترکیبی از حس سوزش و درد پدید میاد، بخاطر تسکین درد و کاهش باقی ماندن جای عوارض، معمولا هم از طریق خوراکی و هم موضعی مصرف دارو نیاز میشه، البته به شرطی که با مشورت با پزشک باشه.
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨☝️یک سری نکاتی رو میگم خدمتتون، تا با رعایت اونها بتونید انتظار بهبود و ارتقای شرایط پوستتون رو داشته باشید
🛑🛑نکته ی مهم این هست که اگر داروی خاصی مصرف میکنید و بخاطر اون دارو، پوست دچار ضایعات شده، برای تعدیل دوز یا هر مورد دیگه ،حتما با پزشکتون مشورت کنید.
🟢اول اینکه آب و مایعات گرم زیاد مصرف کنید، چرا؟! چون در خیلی از مواقع، کمبود آب در فضای بین سلولی بدن، باعث عدم رقیق شدن و افزایش غلظت چربی و آلودگی میشه و ایجاد و بروز انواع جوش رو تشدید میکنه🔸
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
🟢نکته ی بعدی این هست که اگر بخاطر چربی زیاد پوستتون، مدام و با غلظت زیاد شوینده، اون رو چربی زدایی کنید بدلیل دو مورد که یکی از اونها کاهش میزان آب میان بافتی هست و دیگری پاسخ طبیعی بدن برای جلوگیری از هدر رفت چربی هست، ترشح چربی بشدت بیشتر میشه🔸
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
💎نکته ی بعدی این هست که در کنار مصرف آب و مایعات گرم، و مایعاتی که بدلیل شباهت غلظت با مایع بین سلولی بیشتر داخل بدن میمونن، مثل آش و سوپ و آبگوشت و..
افزایش مصرف میوه و سبزی خوردن بجای سالاد هست.🌿🌱
مصرف سالاد اگر به اندازه باشه ، برای طبع تابستون مفید هست ولی در فصل پاییز تدابیر و رعایت های غذایی رو باید در نظر داشته باشیم.
مورد دیگه اینکه برای همه و با هر نوع پوستی ،نمیشه ماسک و مراقبت های یکسان پیشنهاد کرد.
🔶برای مثال در پوست خشک و شکننده با چربی زیاد، در کنار رعایت نکاتی که مرور شد، پاشیدن و ماساژ گلاب روی پوست در دراز مدت تاثیر خوبی داره ، در حالیکه برای پوست نسبتا گرم و معتدل، ماسک خاک رس گزینه ی عالی هست.✨
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎
https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a 💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨امروز در مورد مراقبت از پوست ترکیبی یا مختلط صحبت میکنیم و بعد از اون به امید خدا در مورد ترکیبات مواد آرایشی صحبت خواهیم کرد
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨✨برای مراقبت از پوست مختلط، اگر طبع پوست فرد، هنوز در حال جوانی هست و نازک شدگی و پیدا شدن رگ ها و حالت خشکی و کشیدگی زیاد احساس نمیکنه و چروک نداره، میتونه ماسک گل رس به همراه گلاب رو بر روی پوست با غالبیت نواحی چرب بذاره، یعنی بیشتر روی نواحی چرب بمونه ،و مصرف آب و مایعاتش رو بیشتر کنه و نکته ی مهمتر اینه که از ماساژ غافل نشه.
منتها اگر سایر نقاط صورتش خشک و شکننده هست، از ترکیب گلاب و حنا ماسک رقیق درست کنه و روی نواحی چرب پوستش بگذاره🌿🌱
🔴🔴البته نکته ی خیلی خیلی مهم اینه که قبل از تست هرچیزی روی صورت، اون ماده رو روی گردن تست کنید که صورتتون به اون ماده حساسیت نداشته باشه، و بعد که مطمئن شدید پوست گردن حساسیت نداره، روی صورت امتحان کنید
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
💎✨لازم به یادآوری هست که در طب اصیل و کهن ایرانی-سنتی، هر ماده ای که مداوم مصرف بشه، از حالت غذا خارج شده و مثل دارو بر بدن تاثیر داره. 💊💉
این نکته در مورد موادی که در دراز مدت با مصرف زیاد نتایج مضر دارن مثلا چای یا قهوه و سایر مضریجات! صدق میکنه🍟🍔☕️🍺
پس نیاز هست که مصرف مواد مضر رو به تدریج کاهش بدیم
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨ما اومدیم تا چند تا ماسک عالی بهتون معرفی کنیم ،که ضمن به کار بردن روش های بالا برای لایه برداری و افزایش خونرسانی پوست، این ماسک ها هم به شفافیت و بهبود ظاهر پوستتون خیلی کمک میکنه، مخصوصا واسه شب یلدا😊😊👌
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
❇️اول اصول ماسک گذاری تاثیر گذار رو خدمتتون میگم و بعدا به معرفی مواد تشکیل دهنده ی ماسک ها میرسیم.
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
🔆اولین نکته ی ماسک گذاری موثر، پاک کردن صورت به آب گرم و نهایتا اگر هنوز آلودگی باقی مونده بود روی پوست، با صابون بچه و میزان کم کف صابون ،پاک کنندگی رو کامل میکنیم.
🔆بعد از تمیز شدن پوست، به کمک سر انگشتان ،ماساژ اصولی حداقل به مدت 3 تا 5 دقیقه روی پوست اعمال میکنیم
🔆و بعد از این مراحل هست که پوست آماده تر هست برای جذب مواد مغذی ماسک های طبیعی
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
🔸🔸🔴اولین ماسک که برای بهبود طبع پوست عالی هست و برای انواع پوست میشه استفاده کرد بجز پوست به شدت چرب و جوشدار ،ماسک زرده تخم مرغ و عسل هست.
یدونه زرده ی تخم مرغ و چهار قاشق مرباخوری عسل رو ترکیب کنید و با اصول ماسک گذاری تاثیر گذار که خدمتتون گفته شد به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید.
🔴در آخر با مخلوط آب گرم و گلاب،پوست تقویت شده رو پاک کنید
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
👌✨ماسک موثر بعدی که با طبع اکثر قریب به اتفاق همه ی طبایع پوست سازگار هست، ماسک هویج رنده شده با گلاب هست با رعایت همه ی موارد گفته شده ی قبلی از جمله آب گرم و ماساژ
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
تا رسیدن شب یلدا، شفافیت پوستتون رو تقویت و بازیابی کنید با توصیه های اصولی✨✨
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت
✨✨امروز میخوام یه ماسک عااااالی و کم هزینه رو بهتون معرفی کنم که ضمن استفاده ی مداوم از اون، بجز کمک به سم زدایی بدن و صورت، سفتی پوست رو هم در دراز مدت میتونید ازش انتظار داشته باشید👌😃
رسیدن به نتیجه، صبوری و مداومت نیاز داره
✨✨حال خوب پوستتون با ما ! 🌱
💎 https://eitaa.com/joinchat/3435725021Ce991b8164a💎
#پوست
#شادابی
#طبیعت