#بدانیم_سالم_بمانیم 🔘عواملی که باعث #بیرون_زدگی_دیسک_کمر میشود 🔸 فشارهای فیزیکی 🔸نشستن طولانی روی صندلی 🔸خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🔸خوابیدن به شکم در طول شب 🔸اضافه وزن و کم تحرکی 🔸ورزش نامناسب 🔸مصرف سیگار @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺 #روستایی_دوازده_هزار_ساله_در_کرمان روستای میمند با تاریخ ۸۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ سال در ۳۸ کیلومتری شمال‌شرقی شهرستان شهربابک در استان کرمان قرار دارد. این روستا یکی از سکونتگاه‌های صخره‌ای جهان است که همچنان حیات مردم در آن ادامه دارد/ فرارو @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #ورزش_معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #اهمیت_خواب ✔ چه میزان خواب کافیست ؟ #خواب @bualii

⬆️⬆️⬆️ #بدانیم_سالم_بمانیم #پند دختر کوچولویی دو تا سیب در دو دست داشت که مادرش وارد اطاق شد. چشمش به دو دست او افتاد. گفت: «یکی از سیباتو به من میدی؟» دخترک نگاهی خیره به مادرش انداخت و نگاهی به این سیب و سپس آن سیب. اندکی اندیشید. سپس یک گاز بر این سیب زد و گازی به آن سیب. لبخند روی لبان مادرش ماسید. سیمایش داد میزد که چقدر از دخترکش نومید شده است. امّا، دخترک لحظه‌ای بعد یکی از سیب‌های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت: «بیا مامان این سیب شیرین‌تره!» مادر خشکش زد. چه اندیشه‌ای به ذهن خود راه داده بود و دخترکش در چه اندیشه‌ای بود. هر قدر باتجربه باشید، در هر مقامی که باشید، هر قدر خود را دانشمند بدانید، قضاوت خود را اندکی به تأخیر اندازید و بگذارید طرف مقابل شما فرصتی برای توضیح داشته باشد. @bualii

#پرولاکتین_خون #نسخه_استاد_تقوایی(حاج بابا) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#پاسخ_تست_هوش ۲۴مربع✅ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت سؤال قرار بگیرد ⁉️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم ▪️گرخوانمش قیامت دنیا بعید نیست ▪️این رستخیز عام،که نامش محرّم است... 🌹صلی الله علیک و علی روحک و بدنک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام... ▪️آغاز ماه محرم تسلیت باد...▪️ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #ماساژ_پا_قبل_از_خواب 🔴 قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید. این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. 🔶قسمت داخل پا چهار انگشت بالاتر از برآمدگی قوزک @bualii

✅ سلام 🌺 نظریه کاربر درمان شده از سنگ کلیه ✅ گروه درمان گیاهی👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ✅ درمان انواع بیماری های لاعلاج و سخت ✅ با بیش از 700درمان شده زیر نظر استاد حاج بابا

⭕️چرا #علامه طباطبایی #مهمان دعوت نمی کرد؟ ⭕️علت نامه نگاری #مکرر علامه طباطبایی ره به #یونسکو چی بود؟ ⭕️نظرات جالب علامه طباطبایی ره در مورد #رژیم_صهیونستی ⭕️توقف #هواپیما برای #نماز علامه در #اروپا ✅اسرار زندگی سراسر #نور #مفسر و فیلسوف بزرگ قرن علامه طباطبایی ره را اینجا ببنید🔰🔰🔰🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/3129344017C4a50772e46

#بدانیم_سالم_بمانیم 💠 #روز_اول_محرم به نام حضرت مسلم بن عقیل علیه السلام 🗣 سخنران: دکتر رفیعی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 از خوردن #همزمان چندمیوه #پرهیز کنید❗️ ♻ زیرا برخی #گرم‌مزاج (خربزه، انبه) و برخی #سرد‌مزاج (هندوانه، خیار) دارند. 🔸برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند. 🔹سلامت در سبک بال بودن جسم است، در کل پرخوری ممنوع. @bualii

✅ سلام بر دانشجویان عزیز☺️ ✅طبق قرار همیشگیمون یکشنبه ها و پنجشنبه ها لینک دسترسی آسان برای شما قرار میدیم تا خیلی راحت مطالب باب میلتون رو مطالعه کنید😊🙏 🍎🍃#استفاده_از_موبایل_در_رختخواب https://eitaa.com/bualii/23907 🍏🍂#رفع_کم_خونی https://eitaa.com/bualii/23927 🍏🍂#خروپف https://eitaa.com/bualii/23929 🍎🍃#به_کد_روی_برچسب_میوه_دقت_کنید https://eitaa.com/bualii/23940 🍏🍂#درمان_استمناء https://eitaa.com/bualii/23959 🍎🍃#عوارض_گوشی_همراه https://eitaa.com/bualii/23969 🍏🍂#رقیق_کردن_غلظت_خون https://eitaa.com/bualii/23986 🍎🍃#چای_شیرین https://eitaa.com/bualii/24004 🍏🍂#سویق_سنجد https://eitaa.com/bualii/24026 🍎🍃#افزایش_سایز_سینه https://eitaa.com/bualii/24034 🍏🍂#حفظ_الصحه https://eitaa.com/bualii/24034

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #فشار_خون و درمان آن؟ از زبانِ استاد حکیم حسین خیراندیش @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎬 #کلیپ 👤 استاد #رائفی_پور : یارانه ای که خرج واردات #غذای_سگ_و_گربه شد! @bualii

#رفع_موهای_صورت_بانوان ✍ #نسخه_استاد_تقوایی_(حاج بابا) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#پاسخ_تست_هوش (☝️) همانطور که در تصویر مشاهده میکنید جواب عدد ۲۱ میباشد ! نکته : در ریاضی همیشه باید ابتدا عمل ضرب را انجام دهید. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔰 #تست_هوش #تقویت_ذهن ❌در تصویر بالا موبایل را پیدا کن⁉ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 💠 #حنا_درمانی بنظرتون چرا خانم ها در قدیم از حنا استفاده می کردند؟؟ یکی از مشکلاتی که الان در بین خانم ها شیوع پیدا کرده، مساله عدم قاعدگی و یائسگی زود رس است. یکی از بهترین درمان های آن #حنا کردن موهای سر است. در ایام قدیم خانم ها برای #تنظیم_قاعدگی از حنا استفاده می کردند. 🍃روش درمانی: سه شب، یک شب در میان حنا به سر بگذارند. حنا تصفیه کننده خون هم هست. امتحان کنید، شبی که حنا میگذارید رنگ ادرار در روز بعد تغییر میکند. 🍃راستی میدونستید یکی از فرق های شیعیان با یهودیان حنا به سر گذاشتن است؟؟ برای همین است صهیونیست ها تلاش کردند سنت خضاب با حنا را بردارند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @ bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎬 #فایل_تصویری 👤 استاد #رائفی_پور 📝 آب برات آفریدم بخور ولی نه از جوب!!! #جوانها_را_دریابید @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 توصیه‌هایی که #بالعکس در ذهنمان #تزریق شده و باید حواسمان را به خوبی جمع کنیم تا در این #دامی که موجب بیماری ماست و برای #سودجویی از طریق فروش دارو، برایمان پهن شده نیفتیم: ۱. خوردن آب زیاد ۲. خوردن لبنیات ۳. خوردن ناهار ۴. نخوردن روغن حیوانی به بهانه انسداد عروق ۵. نخوردن شیرینی‌های طبیعی به بهانه‌ی دیابت ۶. نخوردن شام ۷. استراحت کردن ۸. حجامت نکردن و غیره .... @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📢هــشـــــدار بــســــیــار جـــــدی🔴 #پروفسور_کرمی 👥مردم: 🚫☠ #سم_نخورید؛☠🚫 انتخاب با خود شماست❗️ 🔴تامیتونید منتشر کنید🔴 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 حرف های مهم 😳 #یهودی‌ها_به_کلام_اهل_بیت_و_قران عمل میکنند ‼️ولی به‌ما میگن طب اسلامی نداریم‌! #وزارت_کشتار_جمعی @bualii