#بدانیم_سالم_بمانیم ایروبیک برای کودکان قسمت چهارم منبع: کانال آموزش تربیت بدنی @bualii

#پاسخ_تست_هوش_تصویری تعداد پهلوها 👈 17 @bualii

#تست_هوش آیا می توانید عبارت درهم ریخته بالا را حدس بزنید؟! 🤔 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

☺️ اینم #مشاوره_آنلاین که قولشو داده بودیم 👇 ⚗ کدوم‌ بیماری بیشتر‌ اذیتتون‌ میکنه انتخاب کنید👇👇 🍎آنفولانزا 🍏دیسک کمر 🍎گردن درد 🍏معده درد 🍎آرتروز 🍏تیرویید 🍎کبد چرب 🍏ریزش مو 🍎کک و مک 🍏جوش 🍎نازایی 🍏فیبروم 🍎کیست تخمدان 🍏کیست پستان 🍎زودانزالی 🍏میگرن 🍎قاعدگی نامنظم 🍏چربی خون 🍎دیابت ❌ خواهشا فقط یک بیماری را انتخاب‌کنید🙏به یک بیماری بیشتر مشاوره داده نخواهد شد👌

#بدانیم_سالم_بمانیم ◻️ #کاهو ✔️ دارای طبع سرد و تر ▫️تولید کننده خون صالح رقیق ▫️تسکین دهنده حرارت صفرا و خون ▫️برطرف کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی ▫️بازکننده انسداد ▫️خواب آور ▫️ملین ▫️مفید برای سردرد و سرفه ای که ناشی از گرمی و خشکی باشد ▫️بهبود خارش بدن، زردی، سوزش ادرار ▫️کاهش مضرات هوای آلوده بر بدن ▫️خوردنش با سرکه اشتهاآور ▫️غذاییت کاهوی پخته بیش از خام می باشد. ❌مصرف بیش از حد آن برای سرد مزاجان و نیروی جنسی مضر است. ⚪️ تخم کاهو سرد و خشک بوده، مخدر و خواب آور می باشد. برای رفع رماتیسم گرم، آن را نیم کوب کرده و ٢۴ ساعت خیس کنید و شیره بکشید و میل نمایید (جوشاندن لازم نیست). خوردن ۶ گرم #تخم_کاهو در روز برای قطع احتلام و کم نمودن شهوت در جوانانی که امکان ازدواج ندارند، مفید است. ✔️مقالات طب نوین: روغن تخم کاهو به صورت خوراکی یک خواب آور تقریبا بی عارضه به خصوص در افراد پیری است که از مشکل بی خوابی و اضطراب رنج میبرند. #کاهو خاصیت پایین آورنده قند خون را نیز دارد. @bualii

‍ #بدانیم_سالم_بمانیم #دردهای_سیاتیک_در#بارداری 🌺🌺درمان👇👇 ✍️یک قالب یخ را روی ناحیه درد قرار دهید، سپس یک کیسه آب گرم را روی محل درد قرار دهید، این تناوب سرما و گرما سبب می شود درد را کمتر احساس کنید. 👈برخی ترجیح می دهند فقط یک حالت را امتحان کنند، یعنی فقط از کیسه آب گرم یا کیسه یخ استفاده کنند، شما می توانید همه حالات را امتحان کنید و ببینید کدام حالت برایتان بهتر است. ✅اگر کیسه آب گرم ندارید و نمی خواهید تهیه کنید می توانید از یک حمام گرم استفاده کنید که همان اثر را دارد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ خصوصیات #مجید انصاری سر لیست غربگراها 👓 به نظرم ایشون خیلی هم شاخص ها را داراست: هم جوان است (۶۵سال!!) هم کارامد است (معاون حسن روحانی) هم انقلابی است (حضور در فتنه) هم خشونت طلب نیست! (فعال فتنه 88 در جمع آشوبگران) ✅ به هیییییچ وجه به مجید انصاری و غربگراها رای "نخواهیم داد...." #یاران_روحانی #مثل_روحانی @bualii

🔴#لغو_سخنرانی به سبک دهه ۷۰ واکنش تند دکتر #زاکانی کاندیدای یازدهمین دوره انتخابات مجلس در #قم به لغو سخنرانی ها در #دانشگاه_های قم

#بدانیم_سالم_بمانیم 📌 تغذیه با “ #شیر_مادر ” کودک شما را در برابر این ۷ بیماری بزرگ واکسینه می‌کند ❇️ در یک مطالعه ثابت شده که نوزادانی که ۶ ماه با شیر مادر تغذیه می­‌شوند نسبت به نوزادانی که با #شیر_خشک تغذیه می­‌شوند ۳۰درصد کمتر به #لوسمی یا همان #سرطان_خون مبتلا می­‌شوند ❇️ به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ بیماری‌های غیرمسری و مزمن بزرگسالی شامل بیماری‌های قلبی عروقی‌، سرطان‌ها‌، بیماری‌های مزمن تنفسی‌، دیابت و… علل اساسی مرگ‌ومیر در دنیا هستند. ❇️ اگرچه بیماری­های مزمن، چندعاملی هستند و علل بروز آن­ها می‌تواند نشئت‌گرفته از ژنتیک، محیط، تغذیه، جنسیت و سن باشد اما امروزه برخی شواهد تأثیر تغذیه در سال­های اول زندگی را بر این بیماری­ها اثبات کرده­‌اند؛ این بیماری­‌ها علاوه بر اثراتی که بر سلامت و کیفیت زندگی هر فرد می­‌گذارند، سهم زیادی از اعتبارات بهداشتی جوامع را نیز به خود اختصاص می­‌دهند. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم روش درمان #معجزه آسای دیسک کمر، درد سیاتیک و آرتروز گردن توسط یازده حرکت 🔹این ویدئوی ساده تعداد زیادی از افراد مبتلا را برای همیشه از این دردها نجات داده است. لطفا انتشار دهید🙏 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ شفافیت از این بیشتر؟! 🔹مجید انصاری سرلیست کارگزارانی اصلاح‌طلبان با صراحت و البته وقاحت می‌گوید شفافیت آرای نمایندگان برای مردم ضد دموکراسی است! 🔹 فقط کاش می‌گفت اصول دموکراسی مورد نظرش را از کجای دنیا آورده که در آن مردم نامحرمند. @bualii

#همسرداری از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد!❌😮 👈براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد،❌ نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. ✅ 👈هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد ❌حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@bualii