هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✍ #سوختگی پای #نوزاد
⭕ در اثر تندی ادرار و تعویض نکردن به موقع کهنه و استفاده از مای بی بی امروزی
1⃣ استفاده از روغن بادام شیرین خالص
2⃣ #پماد_گل_ارمنی
3⃣ شستشو با آب جوشانده گل ختمی یا آب جوشانده برگ یا تخم گشنیز
4⃣ پوست تخم مرغ سائیده و سفیده آن با روغن کنجد یا کدو و موم بصورت پماد درآمده باشد
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#آموزش
🔵 #طرز_تهیه_شیر_بادام
🔹 خواص درمانی:
√کاهش خطر بیماری های قلبی
√به کاهش وزن کمک می کند
√استخوانها را قوی می کند
√سلامت کلیه
√مفید برای دیابت
√سلامت چشم
√ مراقبت از پوست
√ قدرت عضله
●خوردن روزانه یک لیوان #شیربادام توسط بچهها، موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن می شود.
●این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش #شیر_بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.
👈از بقیه مغزها هم به همین شکل، شیر تهیه می شود مانند: گردو، بادام هندی، تخم آفتابگردان، تخم کدو و حتی تخم خربزه
📚 #استاد_خیراندیش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🎥 توجه به نیاز زن و مرد
🔴 #استاد_پناهیان
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔴 سخنان عجیب عضو ستاد ملی مقابله با کرونا:
مسعود مردانی، عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا طی سخنانی مدعی شد:
«بدبختی این است که برخی می خواهند از آب گل آلود ماهی بیگیرند. عده ای می روند دم نوش و گل بنفشه درست می کنند در حالی که هیچ کدام از این موارد در هیچ مطالعه علمی ثابت نشده است که موثر هستند در نتیجه اقدام وزارت بهداشت درست است و بنده از طب سنتی به عنوان طب شیادی نام می برم. علت عمده اینکه این افراد از این کار نمی گذرند این است که منافع مالی دارند.»
🔺 وی در حالی تحقیقات و تجربیات هزارساله را زیر سوال میبرد که بدون درجریان قرار دادن مردم و مجلس با همکاری سازمان جهانی بهداشت داروهایی را برای مردم تجویز می کردند که تنها عارضه های خطرناکی داشت.
🔺 همچنین بدون اشاره به استفاده موفق چینی ها از طب سنتی در مهار کرونا، اظهار داشت که آمارهای اعلامی درمورد مبتلایان به کرونا باید دو برابر اعلام شود!
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
⭐️چطوری پسردار 🧑🏻 🧒🏻 👦🏻 👶🏻 بشویم ؟
🔶 👈 چگونگی رابطه زناشویی و جنسی زن 🧕🏻 و شوهر🧔🏻 برای پسر شدن فرزند 👶🏻
✨ آیت الله ضیایی ✨
✍ لطفاً با دقّت🤔 تماشا 😳 بفرمایید. 👌
🍓 #روابط_جنسی_و_زناشویی ♂️♀️
🤰🏻 #آداب_بارداری_و_انعقاد_نطفه
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡حركت_اصلاحي
#دردهاي_كمر_سياتيك
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔺#تست_هوش در تصویر بالا چند مثلث وجود دارد؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566
#پاسخ_تست_هوش
18سه گوشه در تصویر بالا وجود دارد
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 #تست_هوش
💡 #تست_هوش_ریاضی
فقط برای نابغه هاست 😎👌
🔎آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت سؤال قرار بگیرد (☝️) 🤔⁉️
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
✅ #اولین {گروه} گیاه درمانی در ایتا🎯
🔴 با بیش از 700 بیمار درمان شده(لینک کانال نظرات بیماران در گروه سنجاق شده)
🔴 درمان قطعی #تیرویید/فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/سردرد/کک ومک/#جوش و...
🔴 درمان تخصصی بیماری های لاعلاج👌
🔴 آموزش طب سنتی(رایگان)
🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم سوجوک👌
✅ همراه با گروه مختلط برای چت و کسب تجربه از درمان شدگان👌
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
❌ قبل از ورود حتما قوانین گروه را مطالعه بفرمایید🙏
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#ماسک2
#رفع_چربی_پوست
#لطافت_پوست
#رفع_چروکهای_ریز
#درمان_جوش
#گرفتن_پف_دور_چشم
#رفع_کبودی_چشم
1️⃣ یک لیوان آب انار دست افشار آماده کنید
2️⃣ به آب انار آنقدر پودر سنجد اضافه کنید و بهم بزنید تا قوام بیاید و بصورت خمیر مناسب برای ماسک شود
3️⃣ سپس این خمیر را روی صورت یا اعضاء دیگر بدن قرار دهید
4️⃣ محل ماسک گذاسته شده را تا سه ساعت بعد از استفاده از ماسک نشوئید
5️⃣ قبل از استفاده از ماسک محل ماسک گذاری را با #شوینده شستشو دهید و از شویندههای صنعتی استفاده نکنید
♦️ مدت استفاده از این ماسک حداکثر چهل روز است و در صورت نیاز به تکرار ، باید ده روز بین هر دوره چهل روزه فاصله باشد
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#آش کدو تنبل مازندرانی
🔹مزاج معتدل
خواص:
مفید برای تقویت عمومی و بینایی ، مفید برای پوست ، ملیّن ، خون ساز ، تقویت امور جنسی
🔷مواد لازم :
🔹روغن زیتون: به میزان لازم
🔹پیاز خرد شده : یک عدد متوسط
🔹سبزی آش خرد شده : شش پیمانه
🔹نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، آویشن : به میزان لازم
🔹کدو تنبل یا کدو خورشتی : چهار پیمانه
🔶 روش تهیه:
حبوبات را از قبل خیس می کنیم.
کدوها را به صورت نگینی خرد می کنیم.
بعد عدس، ماش، برنج و سبزی را به همراه آب و مقداری نمک و فلفل، زنجبیل و زردچوبه می پزیم.
پیاز را با روغن زیتون وکمی زردچوبه و ادامه تفت می دهیم.
پس از آن کدو تنبل یا کدو خورشتی را اضافه کرده و تفت می دهیم (بنا به فصل مورد نظر از کدو تنبل یا کدو خورشتی استفاده می کنیم).
پس از آن پیاز و کدو را هل مواد اضافه می کنیم و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
👈در صورت تمایل، در هنگام صرف غذا می توان از پودر آویشن نیز استفاده کرد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🍃 #کاسنی
⚪️خواص درمانی 👇
🔸درمان خشکی پوست
🔸کاهنده ورم صورت
🔸تسکین درد چشم
🔸تسکین دهنده درد دندان
🔸برطرف کننده سموم
🔸درمان بیماری های روده
🔸درمان تب
🔸درمان سردرد میگرنی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#چاقی
🔶مهم ترین عوامل ایجاد کننده #چاقی شکمی عبارتنداز:
🔸نداشتن تغذیه صحیح با حذف وعده های غذایی
🔸قرار گرفتن وعده شام بعنوان وعده اصلی
🔸مصرف نان و برنج زیاد
🔸مصرف مایعات شیرین (نوشابه) یا شور (دوغ) هنگام صرف غذا
🔸احتمال تاثیر مسائل ژنتیک بر فرم بدن
🔸سبک زندگی بی تحرک وپشت میز نشینی بخاطر اشتغال
🔸کمبود خواب شبانه و شب بیداری تا دیر وقت
🔸عدم مصرف آب و برهم خوردن تعادل آن با چربی
🔸در خانم ها تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃💝🍃
🎀 #همسرداری 🎀
🎙دو نوع روحیه مورد نیاز در خانواده
🔴 #استاد_عباسی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 وزیر بهداشت:طب سنتی منجی دنیا!
😳با فشار افکار عمومی و برخی مسولان، وزیر دولت کلید ساز، در روزهای پایانی دولت، طب سنتی را که تا کنون کمترین فرصت توسعه نداده است، میخواهد منجی عالم معرفی کند!
👌نمکی، مرد بی نظیر تظاهر و ادعا
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 #لاغرکردن_شکم
درمان #نفخ_روده
📚حکیم #خیراندیش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌼🍃
🔆 #پندانه
🔴 «گول ظاهر و ادعاهای افراد را نخوریم»
🔸زاهدی کیسه ای گندم نزد آسیابان برد.
🔹 آسیابان گندم او را در کنار سایر کیسه ها گذاشت تا به نوبت آرد کند.
🔸زاهد گفت: «اگر گندم مرا زودتر آرد نکنی دعا می کنم خرت سنگ بشود».
🔹آسیابان گفت: «تو که چنین مستجاب الدعوه هستی دعا کن گندمت آرد بشود.»
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡اگر #زانو_درد دارید این ویدئو آموزشی را ببینید
#تسکین_دردزانوهاباورزش
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔺 #تست_هوش 💡 #تست_هوش_ریاضی فقط برای نابغه هاست 😎👌 🔎آیا میتوانید بگویید چه عددی باید به جای علامت
#پاسخ_تست_هوش
7+7=14
7×6=42
3+10=12
7+20=27✅
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 #تست_هوش
پاندا را در تصویر بالا پیدا کنید
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#سکنجبین_شیره #سکنجبین_نارنج #سکنجبین_شیره_انگور #سکنجبین_آب_نارنج #سکنجبین_شیره_انگور_و_آب_نارنج #سکنجبین_نارنج_و_شیره_انگور #سکنجبین_آب_نارنج_و_شیره_انگور #سکنجبین_شیره_انگور_و_نارنج
آب نارنج نجوشیده 1/5 لیتر
شیره انگور 300 سی سی
1️⃣ آب نارنج و شیره را با یکدیگر مخلوط کرده و داخل ظرف فلزی ریخته و روی اجاق روشن بگذارید تا به مدت حدود 5 دقیقه حرارت دیده و شروع به قل زدن کند و پس از چند قل، اجاق را خاموش نمائید
2️⃣ وقتی این ترکیب سرد شد ، می توانید میزان دلخواهی از آن را با مقداری آب مخلوط کرده و میل کنید.
3️⃣ میزان مصرف روزانه حداکثر این شرب سه لیوان است.
4️⃣ چنانچه صورتتان جوش زد داخل این شربت تا پنجاه درصد جوشانده تخم گشنیز میتوانید اضافه کنید.
♦️شیرههای دیگر مورد استفاده شامل شیره افرا _ شیره انجیر _ شیره خرما _ شیره زردک (یا هویج) _ شیره توت_ ......
♦️ چون کیفیت شیرهها و آب نارنجها یکسان نیست لذا واحدهای اعلامی قطعی نمیباشد و طعم سکنجبین باید طوری باید که شیرینی یا ترشی آن مصرف کننده را اذیت نکند هر چند باید طعم شیرینی بر ترشی غلبه داشته باشد.
♦️ استفاده این شربت در هنگام سرماخوردگی ممنوع است.
♦️ در برخی از تجویزات بجای آب نارنج از آبغوره نیز استفاده شده است.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
👌تشخیص بیماری از روی رنگ صورت
♦️قرمزی رنگ #صورت و چشم و زبان و محل درد، از غلبه خون می باشد.
🔸زردی رنگ صورت و زبان و چشم و نازلات بدن، از غلبه صفرا(یعنی حرارت) می باشد.
▫️سفیدی رنگ صورت و زبان و خلط گلو از غلبه بلغم (یعنی رطوبت) می باشد.
▪️سیاهی و تیرگی رنگ صورت و مایعات بدن یعنی رنگ خفه مایل به سیاهی از غلبه سودا (یعنی خشکی) می باشد.
👈اگر دو خلط یا سه خلط یا چهار خلط نامبرده با یکدیگر متحد و سبب بیماری شده باشند، در رنگ صورت نیز نمود پیدا می کند، یعنی قرمز مایل به زرد یا مایل به سیاهی یا مایل به سفیدی می باشد، یا زرد مایل به قرمزی یا سیاهی یا سفیدی می باشد...
👈شدت و ضعف رنگ در هر خلط، نمایانگر شدت و ضعف غلبه طبع می باشد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔰 #اثرات_درمانی_گهواره!
✔️ از منظر مکتب پزشکی ایرانی "گهواره" یا "ارجوحه" علاوه بر نقشی که برای آرام سازی و خواب نوزادان دارد، می تواند دارای اثرات "درمانی" در برخی بیماری ها در سنین نوزادی و بزرگسالی و کهولت نیز باشد.
🔸 در تدابیر نوزادان پس از تولد، استفاده از گهواره توصیه شده که این کار باید پس از شیر خوردن، به آرامی و نرمی صورت گیرد.
🔹حکیمان طب ایرانی توصیه کرده اند که بهتر است جلوی گهواره مهره يا پارچهاى رنگارنگ آويزان كنند و این عمل در تقویت چشم و تکامل دید موثر دانسته اند.
🔸خوب است در حین تاب دادن برای نوزاد ترانه بسرايند.
🔹سر نوزاد باید بالاتر از سطح بدن قرار گیرد تا مانع برگشت مواد به بالا شود.
🔸لازم به ذکر است که این حرکت در #گهواره برای نوزاد نوعی "ورزش" محسوب می شود و سبب خارج کردن مواد زاید بدن و دفع بهتر مدفوع می شود. این ورزش نوزاد در گهواره و شنیدن نواهای خوش، سبب تقویت کودک و رشد بهتر او می گردد.
⚠️ البته همانگونه که ورزش سبب خستگی بدن می شود حرکت در گهواره هم باید از اعتدال برخوردار باشد تا سبب خستگی نوزاد نگردد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─