eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
43.8هزار دنبال‌کننده
14.2هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🌾🌱 با جوانه‌ها جوان بمانیم! از خواص تا طرز تهیه 1⃣ شناخت بیشتر جوانه‌ها، دوستداران طبیعت بدن آدمی! 2⃣ خواص جوانه‌ها، از جوانه گندم تا جوانه شبدر 3⃣ دستور تهیه جوانه‌ها در منزل 4⃣ روش‌های مصرف جوانه‌ها در منزل 5⃣ دقت در خرید جوانه‌ها 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر( بزنید رو لینک👇) https://tabaye.ir/00445 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (با سپاس از دکتر الهام اختری و دکتر ناصر رضایی پور) 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 👈 نزله و زکام چیه ⁉️ 💢به فضولات مغزی که از طریق بینی خارج میشود میگوییم 💢به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزد میگوییم نزله یا همان ترشحات پشت حلق باید درمان شود 💢مصرف آنتی بیوتیک باعث خشک شدن نزله ها شده و در آینده باعث سکته ،صرع ، فلج مغزی و..میشود ⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود عوارضی مانند 👇 🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم 🌀عفونت و ضعف گوش 🔶بسیاری از مشکلات معده مث دل درد ، زخم معده ، کولیت 🔶برخی دندان دردها و کیست لثه 🔶آسم و سرفه ، سینوزیت 🌀مشکلات پروستات در آقایان 🌀مشکلات رحم مانند کیست ، فیبروم و در برخی موارد کیست سینه ♨️خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف و یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود. 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🟡 برخی علائم شایع غلبه مزاج 🟢علائم غلبه دم ▫️سرخی صورت هنگام بیماری ▪️خارش بدن ▫️جوش زدن بدن ▪️خواب آلودگی مداوم ▫️سنگینی بدن ▪️حس راه رفتن حشره روی بدن 🔴 علائم غلبه صفراء ▫️زردی صورت ▪️عصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودن ▫️تشنگی زیاد ▫️گرگرفتگی ▪️تاسی سر ▫️انرژی زیاد و خستگی سریع 🔵 علائم غلبه سوداء ▪️یبوست ▫️تیرگی بدن و صورت ▪️فزع و ترس ▫️وسواس و نکته سنجی ▪️خیال‌بافی ▫️هجوم افکار و اضطراب 🟣 علائم غلبه بلغم ▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا ▫️تحلیل نیرو ▪️سنگینی گوش و چشم ▫️ضعف، سستی، بی حالی کلی بدن ▪️کندی در هضم غذا ▫️بی‌خوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب) ▪️زیاد شدن نزولات بدن ▫️ضعف حافظه ◽️ تنبلی و ضعف اراده 🟣 علائم غلبه ریح دردهای چرخشی در بدن سوزش یا خارش جابه جا شونده به هم ریختن دندان ها پارگی فتق بدون دلیل ورم ها و پف های بدن آرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنها نفخ زیاد 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 یه خبر خوب✌️کانال دکتر روازاده و پروفسورخیراندیش راه اندازی شد😌 🎽 از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌 🎽 ورزش های خونگی بسیار عالی برای / زانو / گزگزی دستان(روازاده) 🎯 بدون عمل(ضیایی) 😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید🙃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/166985787C1bea2adb57 🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش لذت جنسی خود را چندبرابر کنید😊👌
☺️ اینم که قولشو داده بودیم ⁉️هرسوالی دارید بپرسید خانومای گل☺️👇 👌درمان قطعی کرونا در ۳روز 👌کیست تخمدان فیبروم در ۷روز 👌کبد چرب در ۷ روز 👌کک ومک جوش و‌‌... در ۱۴روز 👌دیسک کمر آرتروز و... در ۱۷ روز 👌تیروید در ۱۴روز ❣️بزنید رو لینک👇😍 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b 🔴خواهشا فقط یک بیماری را انتخاب‌کنید🙏 🔵به یک بیماری بیشتر مشاوره داده نخواهد شد👌
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 💞پنج افسانه رایج در ازدواج از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است : تو من را کامل میکنی تو همسر ایده ال من هستی تو من را خوشبخت میکنی تو نیمه گمشده من هستی من تو را تغییر می دهم راس هریس میگوید اینها افسانه اند. اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی میشوید. میخواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند. عشق را یک گلزار در نظر بگیرید، حالا که وارد این گلزار شدید دو انتخاب دارید : شروع کنید با خارهای گلزار گلاویز شدن که آنها را از بین ببرید (همسرم را درستش می کنم، تغییرش میدم) که قطعا نمیتوانید همه خارها را از بین ببرید و فقط خودتان را زخمی می کنید، ضمن اینکه از بودن در گلزار هم لذت نمی برید. گلزار را با خارهایش بپذیرید، شاید یک مقدار خارها اذیتتان کنند، اما در کل، بودن در گلزار میتواند تجربه لذت بخشی برایتان باشد. 💞 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 انسداد عروق قلب : علت : افزایش سموم و صفرا بر اثر اختلالات کبدی ، خشکی کبد ، پرخوری و سوء تغذیه ، عدم تحرک ، بیماری های زمینه ای از قبیل دیابت ، کبد چرب ، کلسترول بالا ، اوره و.... 🛑 درمان : قطع کامل مواد نشاسته ای و قندی و شیرینی جات جایگزین کردن : ۱ . سبوس به خصوص سبوس گندم ارگانیک و سبوس جوانه ارزن ۲ . سبوس نخود در نشاسته نخود یا جوانه نخود یا نخودآب ساده _ جوانه نخود سیاه ۳ . سیب درختی با پوست ( پوست سیب تحت عنوان سبوس محسوب می شود .) ۴ . سیر ۵ . سیاهدانه ۶ . سرکه سیب طبیعی شیرین و روغن زیتون فرابکر ( به نسبت برابر ) ۷ . سبزیجات ( فیبر موجود در سبزیجات ، سبوس محسوب می شوند .) 🌺این هفت سین را به خاطر بسپارید . علاوه بر موارد فوق لیموترش کامل ( با پوست ) ، زرد چوبه ، جعفری ، کرفس ، میوه های قرمز ( شاتوت ، آلبالو ، زرشک کوهی ، عناب ، انار ، آلوی قرمز ) و.....در دفع سموم ، خلط های فاسد صفرا و رفع انسداد عروق ...نقش بسزایی دارند . برنامه غذایی: صبحانه : فرنی با نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ارزن ، سبوس برنج ارگانیک، سبوس گندم ارگانیک، سبوس جوانه جو برای شیرین کردن فرنی سیب درختی با پوست را در آن رنده کنید . ناهار : نخودآب با ۵۰ گرم خروس ، سیر ، زردچوبه ، جعفری یا کرفس ، روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین یا آبغوره و سبوس ارگانیک و جوانه طبق فرمول بالا شام : سیب درختی با پوست و آلبالو بخارپز میان وعده ها : سیب درختی با پوست سیاهدانه و عسل ( نسبت یک به سه ) روزی سه قاشق چایخوری سیر و لیموترش کامل ( با پوست ) چرخ شده ( نسبت وزنی برابر ) بعداز غذا یا بین غذا یک قاشق چایخوری سیر چرخ شده و عسل ( نسبت وزنی برابر ) قبل از غذا یک قاشق چایخوری دم کرده زرشک کوهی روزی سه فنجان 🌸 سبوس ارگانیک در پاکسازی بدن و به خصوص کبد از سموم ، صفرا و سایر خلط های فاسد و .... چربی زدایی و کاهش کلسترول و ....‌حذف عناصر سرب ، جیوه و سایر عناصر سرطان زا از بدن و حتی پاکسازی تومور های بدخیم نقش بسزایی دارد. دکتر کیوانی @hajbaba1
🧩 👆👆😍😍 ماجراجو حرف های درست را از بین کلمات پیدا کرده و در کنار هم قرار می دهد، کلمه ی GOLD به دست می آید یعنی کلید طلایی درب صندوق را باز می کند👏👏💥🎉🎉 🌛هر شب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب 😍😍🌜 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🧩 👆😍😍 👽کدام یک بچه دزد است؟😎 پاسخ ساعت ۲۲ فردا شب همینجا🤓 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد 🔸تمرین اول 🛡🛡🛡🛡 💥هر شب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🧴🧼 خشکی دست‌ها در اثر شستشوی مکرر و استفاده از موادضدعفونی کننده 1⃣ با خشکی دست‌ها در اثر شستشوی مکرر و استفاده از مواد ضدعفونی کننده در ایام کرونا و در ایام خانه تکانی چه کنیم؟ 2⃣ نکات مهمی که باید رعایت کنید... 3⃣ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر( بزنید رو لینک زیر👇) https://tabaye.ir/00221 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ( دکتر الهام پارسا و دکتر فاضله حیدریان) 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🔶🔹بستنی و مضراتش 🔹بر مبنای طب سنتی ⛔️🍦 بستنی ؛ خوشمزه اما بسیار مضر 🌸🍃از علل مضر بودن بستنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ⚡️سردی و یخی زیاد آن (کلیه ی خوراکیهای سرد و یخ برای سلامتی مضر هستند چه خانگی چه کارخانه ای) ⚡️وجود مواد شیمیایی مختلف از جمله مواد نگه دارنده در بستنیهای کارخانه ای ⚡️استفاده از cmc در بستنیهای کارخانه ای که عوارض بیشماری به همراه دارد و… ⛔️ مصرف زیاد بستنی موجب تولید خلط بلغم و بهم ریختگی طبع شده و میتواند زمینه ساز بروز بیماری‌هایی چون : 🔺مشکلات دستگاه گوارش 🔺نازایی 🔺ناراحتی‌های عصبی (مانند سردرد، ام اس،) 🔺مشکلات ریوی 🔺 بی‌حالی 🔺خستگی 🔺 درد مفاصل و …شود ✅  نکته ۱ مصرف بستنی توسط کودکان به مراتب مضرتر بوده و موجب مشکلات فراوانی مثل یبوست، بی اشتهایی،  نا آرامی ، تشدید بیش فعالی ، و … میشود ✅نکته ۲ همانطور که گفته شد سردی زیاد بستنی یکی از علل مهم زیان آور بودن آنست پس مصرف بستنی خانگی نیز (گرچه بسیار بسیار بر مصرف نوع کارخانه ای آن ارجحیت دارد) اما باز هم بعنوان یک خوراکی مفید و دائمی توصیه نمیشود و بهترست مصرف آن محدود باشد. 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🔶🔹شیره توت و خواص آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص سفید 🔹در طب سنتی 🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. 🔶🔹خواص شیره توت: 🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است. 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 💠هنر عذرخواهی ⛔بعضی زن و شوهرها برای عذرخواهی خجالت می‌کشند و یا غرورشون مانع عذرخواهی زبانی می‌شه. ✅راهکار یکی از راههای درمان این مشکل اینه که عذرخواهی خودتون رو روی کاغذ نوشته و یا پیامکی انجام بدید. یا اگه نمیتونید رو در رو بهش بگید، تلفنی بگید. برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج بدید و برای حل اون تمرین کنید. نه اینکه بی‌خیال اون بشید. مطمئناً ابتکار و تمرین شما به چشم همسرتون میاد و درکتون میکنه. 🍃🌸🍃🌸🍃 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💢 ❇️ بابونه+گل پنیرک+وازلین ✍ اگر می‌خواهید در آشپزخانه شخصی‌تان یک کرم دست طبیعی و گیاهی منحصر به فرد تهیه کنید کافی است طبق این نسخه پیش بروید. ⚜️پیش از هر چیز یک لیوان وازلین را روی حرارت بخار آب گرم کنید تا حرارت به خوبی وازلین را رقیق و روان کند. سپس یک استکان از مخلوط برگ‌های گل بابونه و گل پنیرک را درون وازلین حرارت ‌دیده بریزید و اجازه دهید این مخلوط به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بماند تا به خوبی عصاره گلبرگ‌ها و برگ‌های این دو گیاه دارویی در وازلین جذب شود. ⚜️بعد از سپری شدن زمان این مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. از این کرم در یخچال نگهداری کنید و هر روز دو بار از آن برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی مناسب میباشد. @hajbaba1
🧩 👆👆😍😍 . 1 چون کارت یک مرد رو گذاشته رو لباسش اگه به رنگ موهای فرد توی کارت روی لباسش توجه کنیم خیلی راحت میتونیم دزد رو شناسایی کنیم😌 🌛هر شب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب 😍😍🌜 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🧩 👆😍😍 در این تصویر ، خط آهن پاریس به فرانکفورت را می‌بینید . فلشی که در بالای قطار ترسیم شده ، حرکت قطار را به هر دو سمت شرق و غرب نشان می‌دهد . به عکس نگاه کنید و سوالات زیر را پاسخ دهید : قطار به کدام طرف در حرکت است ؟ پاریس به فرانکفورت یا برعکس ⁉️ شغل دختر در عکس چیست ⁉️ پاسخ ساعت ۲۲ فردا شب همینجا🤓 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد 🔸تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 💥هر شب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🩺 درمان کلسترول و چربی خون بالا 1⃣ علل افزایش چربی خون 2⃣ مفهوم افزایش کلسترول یا چربی خون در طب سنتی 3⃣ افزایش چربی خون چه علائمی دارد؟ 4⃣ چربی خون را چگونه درمان کنیم؟ 5⃣ چربی خونتان را با خوردن این خوراکی‌ها کنترل کنید... 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر( بزنید رو لینک 👇) https://tabaye.ir/00222 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ( دکتر وحید علیان نژادی و دکتر الهام پارسا) 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ⚛ترک پوست ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان ✴️با ترکیبی از کندر و روغن زیتون و نمک ✴️دریا به تکرار روغن مالی کنید تا پوست ✴️جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل آلوئه ورا ✴️که به تکرار بمالید پوست صاف و ✴️تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه). 🍏✍🏻طول درمان ۴ ماه است. 👌🏻طرز تهیه : 🔺مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی ▫️آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر 🔻و نمک حل شود و آب تمام شود . 📚حکیم خیراندیش 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ♻️قوی ترین درمان زودانزالی 🔸شاید باورش سخت باشد اما برای تقویت قوای جنسی و درمان زودانزالی نیازی نیست به دنبال معجون ها و داروهای عجیب و غریب گیاهی و شیمیایی بروید. 👈یک دستور غذایی ساده در اکثر موارد به صورت ریشه ای مشکل را حل خواهد کرد. 🔆اسم این غذا نخوداب است 🔰 آمیزش جنسی به سه چیز نیاز دارد که هر سه در نخود وجود دارد⬇️ ۱.✨ نخست ، خوراکی که در آن ، حرارتی افزون بر حرارت طبیعی بدن وجود داشته باشد و بتواند نیروی انسان را برای آمیزش بر انگیزد. ۲.✨ دوم ، غذایی که از چنان تغذیه کنندگی و رطوبتی بر خوردار باشد که بتواند به بدن رطوبت دهد و منی را افزون سازد. ۳.✨ سوم ، غذایی که در آن ریح باشد که بتواند تهی گاه ها و اندام های آلت را پر کند. 🌰اینها همه در نخود وجود دارند. 🏵نتیجه به شرط مداومت است 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 🔐چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✍ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفنهاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. ❌رفتار اشتباه ▪️به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ▪️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ▪️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتي يه زنگ ميزدي ▪️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد ميشناختمت ✔️روش درست ▫️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ▫️"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. 🔑 وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... ✍ يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: 🔻وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم 🔻وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم 🔻وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري 🔻وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 🍃🍀🍃🍀 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سخنان مهم حکیم دکتر روازاده درباره سه عنصر اصلی بدن انسان 💠آب، روغن و نمک، مثلث سلامت انسان 💠مثلث الکیان چیست و چه اهمیتی در سلامتی و طول عمر انسان دارد؟ 💠از چه نوع روغن، آب و نمکی برای سلامتی مان استفاده کنیم؟ @hajbaba1