🟡 چیپس تنها حاوی کالری است‼️
♦️هنگامی که به تجزیه تغذیه یک کیسه استاندارد چیپس سیب زمینی نگاه میکنید، خواهید دید که آن‌ها کالری، چربی و سدیم زیادی دارند، اما تقریبا تهی از موارد دیگر هستند.🥔
♦️ چیپس، چون یک ماده غذایی سرخ شده است و می‌توان گفت که تقریبا فاقد ارزش غذایی واقعی است بنابراین فرد دیرتر احساس سیری خواهد داشت و در نتیجه برای رفع گرسنگی بیشتر مصرف میکند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑عوامل و نشانه های فشار خون بالا
🔹معمولا سیگار کشیدن
🔸 داشتن اضافه وزن
🔹 نداشتن فعالیت فیزیکی
🔸رژیم غذایی پر نمک
🔹 مصرف مشروبات الکلی
🔸 استرس و اضطراب
🔹 سن بالا
🔸 عوامل ژنتیکی
🔹 سابقه خانوادگی فشار خون بالا
🔸 بیماری کلیوی مزمن
🔹اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید و سایر موارد می تواند باشد.
✳️نشانه های فشار خون را می تواند:
🔺سردرد شدید
🔺سر گیجه
🔺 مشکلات بینایی
🔺درد قفسه سینه
🔺 تنفس سخت
🔺 ضربان قلب نا منظم
🔺وجود خون در ادرار و بعضی نشانه های دیگر باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💎یک راهکار برای تقویت قوای جنسی مردان، حلیم می‌باشد که بسیار سفارش شده و رسیده توسط وحی...
🏵 حلیم‌های که با گندم و گوشت گوسفند و روغن حیوانی درست شوند بسیار عالی هستند
🏵 نشاط عبادت با حلیم، میل و رغبت به عبادت را زیاد میکند
🏵 حلیم یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است
🏵 حلیم کمر را تقویت میکند و کمر درد را درمان میکند
🏵 و عمل همبستر شدن را زیاد میکند
🏵حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏🍎آب میوه هایی برای فصل سرما👇
در فصل سرما هویج،زردک، سیب و پرتقال بهترین منبع برای تهیه آب میوه طبیعی هستند چرا که هم در بازار فراوان هستند و هم حاوی ویتامین های گروه A, B و C هستند که از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⛔️زیاده روی درمصرف گیاهان دارویی
هر گیاه دارویی حتی عسل خوردن دارای محاسن و معایب برای مزاجها و سنین و فصول و افراد هستند
امام معصوم ع قریب مضمون میفرماید
گوارش را با خوردن داروی گیاهی همانند لباس نکنید که پژمردگی درآن ظاهرشود چون صابون زیاد و شستن زیادالبسه سبب میشود که سستی و پژمردگی و...درلباس شود
پس
🌹🌹با اصلاح تغذیه و اصلاح نوشیدنی ها و ورزش و کم خوری و طیبات خوری کاری کنیم که سیستم ایمنی بدن خودش احیا شود و داروهای گیاهی درحدمتعارف و برای مدت کوتاه مصرف شود
⛔️زیاده روی درمصرف گیاهان دارویی
هر گیاه دارویی حتی عسل خوردن دارای محاسن و معایب برای مزاجها و سنین و فصول و افراد هستند
امام معصوم ع قریب مضمون میفرماید
گوارش را با خوردن داروی گیاهی همانند لباس نکنید که پژمردگی درآن ظاهرشود چون صابون زیاد و شستن زیادالبسه سبب میشود که سستی و پژمردگی و...درلباس شود
پس
🌹🌹با اصلاح تغذیه و اصلاح نوشیدنی ها و ورزش و کم خوری و طیبات خوری کاری کنیم که سیستم ایمنی بدن خودش احیا شود و داروهای گیاهی درحدمتعارف و برای مدت کوتاه مصرف شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️در عالم کودکی به مادرم قول دادم که همیشه هیچ کس را بیشتر از او دوست نداشته باشم. مادرم مرا بوسید و گفت: «نمی‌توانی عزیزم!»
گفتم: «می‌توانم، من تو را از پدرم و خواهر و برادرم بیشتر دوست دارم.»
مادر گفت: «یکی می‌آید که نمی‌توانی مرا بیشتر از او دوست داشته باشی.»
نوجوان که شدم دوستی عزیز داشتم ولی خوب که فکر می‌کردم مادرم را بیشتر دوست داشتم. معلمی داشتم که شیفته‌اش بودم ولی نه به اندازه مادرم. بزرگتر که شدم عاشق شدم. خیال کردم نمی‌توانم به قول کودکی‌ام عمل کنم ولی وقتی پیش خودم گفتم: «کدام یک را بیشتر دوست داری؟» باز در ته دلم این مادر بود که انتخاب شد.
سالها گذشت و یکی آمد. یکی که تمام جان من بود. همان روز مادرم با شادمانی خندید و گفت: «دیدی نتوانستی.»
من هر چه فکر کردم او را از مادرم و از تمام دنیا یشتر می‌خواستم. او با آمدنش سلطان قلب من شده بود. من نمی‌خواستم و نمی‌توانستم به قول دوران کودکی‌ام عمل کنم. آخر من خودم مادر شده بودم!
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎درمان عفونت قارچی زنان با سرکه سیب
▫️سرکه سیب توانایی از بین بردن عفونتهای قارچی را دارد به منظور درمان قطعی عفونت واژن دو قاشق سرکه سیب طبیعی را در یک افتابه آب گرم ریخته و با هر بار طهارت ناحیه رو با این آب شستشو داده
+ در روش دیگر می توانید مقداری سرکه سیب را درون وام آب گرم حمام ریخته و به مدت نیم ساعت در آن قرار بگیرید با این روش خارش و سوزش عفونت های واژن را کاهش می دهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🤒سیب زمینی می تواند همراه با سرکه سرعت پایین آوردن تب را بالا ببرد.
✅سیب زمینی خام را برش بزنید و ورقه ورقه کنید و چند دقیقه در سرکه بگذارید تا سرکه را به خوبی به خود جذب کند.
✅سپس ورقه ها را 15 دقیقه روی پیشانی قرار دهید . می توانید مشاهده کنید که تب به سرعت فروکش خواهد کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 زیبایی و تناسب اندام
♻️ نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود،
به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود.
👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.
✅ برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است.
✅مفید و موثر برای عفونتهای مثانه،اسهال خونی.
✅این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه میشود.
✅دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍊آب نارنج بخورید!
▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد!
▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
52.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
۵ تمرین برای درد گردن!
◽️اگه شما هم مدام با گوشی و سیستم کار میکنید و درد گردن دارید ایت تمرینات برای بهبود درد کمک میکنه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 پــر خـــوری باعث👇
🔸↫یبوست
🔸↫ریزش ابرو
🔸↫شکم آوری
🔸↫کاهش عمر
🔸↫تنگی نفس
🔸↫گرفتگی قلب
🔸↫بوی بد دهان
🔸↫خواب آشفته
🔸↫کاهش هضم بدن
🔸↫افزایش فشارخون
🔸↫رنگ پریدگی چهره
🔸↫ترشح بزاق ترشیده
🔸↫تخریب کیسه صفرا
🔸↫ضخیم شدن پوست بدن
🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن
🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن
🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده
🔸↫آروغ یا سوزش معده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 علت و درمان پیرچشمی
♻️ پیر چشمی، دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم ، قدرت تطابق کم خواهد شد.
❗️ امروزه بخاطر استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیک با فاصله کم از چشم، این مشکل مخصوص افراد سالخورده نخواهد بود.
🔸درمان:
✅ یکی از بهترین راهکارها نگاه کردن به #نقاط_دور است.
مثلاً در طبیعت به کوه نگاه کنید، به ماه نگاه کنید. به آسمان آبی نگاه کنید
با این زندگی ماشینی دورترین نقطه برای ما دیوار خانه است😔
پس با طبیعت آشتی کنید و هفته ای یک بار هم که شده به طبیعت و کوه و دشت قدم گذاشته و دورترین نقاط را نگاه کنید.
🔹سرمه کشیدن
🔹 ورزش‌های چشمی
🔹 چکاندن یک قطره آبلیموی طبیعی و تازه در چشم
🔹 مکیدن یک عدد هلیله سیاه خیس خورده در روغن بادام شیرین در روز( این عمل از سفیدشدن زودهنگام موها نیز جلوگیری میکند)
🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه و جوشانده گیاه گل گندم و خوردن دمنوش گل گندم بسیار موثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟪 چرا نباید لباس تنگ پوشید
پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه برای ساعت های طولانی، اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد که عبارتند از:
اختلال خونرسانی در عروق
کاهش اتساع و باز شدن ریه ها در هنگام تنفس
تشدید ریفلاکس معده به ویژه در خانم های باردار
ایجاد خستگی و کوفتگی
افزایش بروز حساسیت و خارش های پوستی
افزایش ریسک ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی
استفاده از لباس ها و سوتین های تنگ، ریسک ابتلا به تومورهای سینه را بالا می برد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺فوایدی ڪه مسواک زدن با نمک براے دندان‌ها دارد
🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان
🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب
🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما
🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی
🔸برطرف ڪردن گلودرد
🔸مبارزه با تنفس بدبو
🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه
🔸ڪاهش درد دندان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهت بهبود درد سیاتیک✨
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
🌀دمنوش بابونه
🌀دمنوش جعفری
🌀دمنوش زغال‌اخته
🌀دمنوش دارچین
🌀دمنوش زنجبیل
🌀دمنوش کاسنی
🌀دمنوش چای سبز
🌀دمنوش زرشک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
____
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____
👌 کمک به درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و ...
_
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
ارزانترین روش برای رسیدن به پوست شفاف🤩
در حمام کیسه بکشید!
✅کیسه کشیدن نوعی ماساژ درمانی است
✅رفع سلول های مرده پوست
✅جوان سازی پوست
✅کاهش تعریق بدن
✅منافذ پوست باز شده
✅اکسیژن رسانی به پوست راحت‌تر و پوست شفاف میشود
✅کار کرد مغز بهتر شده
✅کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود
✅کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش می‌دهد
✨بهترین کیسه، کیسه پشمی است
که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌
دمنوش زنجبیل
☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.
دمنوش آویشن
☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.
دمنوش شوید
☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.
دمنوش برگ کاسنی
☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.
دم‌کرده زنیان و عناب
☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.
دمنوش خارمریم
☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷