درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات پا:
🔹ماساژ دادن وکشش عضله
🔸دوش داغ
🔹سرد يا گرم كردن
🔸مصرف آب و لبنيات كلسيم)
🔹ويتامين ب كمپلكس
مسکن ها کاربرد ندارد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶عوارض تاخیر فرزندآوری
🔹تا سن هجده سال
🔶از هدایای شیطان رجیم و زندگی مدرن به جامعه امروز:
👒درد قاعدگی و درد پا
👒تنبلی تخمدان
👒بسته شدن لوله های رحم
👒نامنظم شدن قاعدگی
👒کیست رحم
👒عفونت رحم
👒سرطان رحم
👒کیست تخم دان
👒سرطان تخم دان
👒کیست سینه
👒ناباروری
👒سرطان سینه
👈تحقیقات نشان می دهد بیش از هفتاد درصد خانم هایی که تا سن هجده سالگی تجربه بارداری نداشته اند از این عوارض رنج میبرند.
✅ در فرهنگ و طب متعالی ما به زایمان زنده زایی می گفتند. حکما معتقد بودند هر زایمان ، پنج سال به عمر زن اضافه می کند. برای درمان مشکلات و بیماری های متعدد بانوان زنده زایی از توصیه های اصلی بود.
✅اگر از مادربزرگ ها بپرسید به شما خواهند گفت اکثر بانوان در قدیم به طور متوسط هر دو سال یک زایمان طبیعی در خانه داشتند، و با کلماتی مثل میوم، کیست،آندومتر،نازایی، عفونت، مشکلات اعصاب و ... که الان همه خانم ها دارند، آشنایی نداشتند..
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
دمنوشی برای کاهش #ریفلاکس👇
▫️نوشیدن یک استکان #دمنوش_ترکیبی #به و #گل_محمدی، همراه با قدری #زنجبیل و #عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش #ریفلاکس مفید است.
▫️این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است.
▫️نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ ممنوع است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
چای در ماه رمضان؛ همراه روزه‌داران یا دشمن پنهان؟
🔹یارقلی، دکترای تخصصی طب ایرانی: چای یک نوشیدنی خوب است و به دلیل گرم بودن و تأمین بخشی از آب مورد نیاز بدن، می‌تواند انتخاب مناسبی برای ماه مبارک باشد. اما باید توجه داشت که چای ادرارآور است و ممکن است باعث کاهش آب بدن شود.
🔹برای شروع افطار، مصرف چای کمرنگ مناسب‌تر است. همچنین، می‌توان یک تا دو لیوان چای کمرنگ را حدود یک تا یک و نیم ساعت بعد از افطار نوشید، اما در وعده سحری توصیه نمی‌شود، به‌ویژه چای پررنگ که می‌تواند منجر به افزایش دفع مایعات بدن و تشنگی در طول روز شود.
🔹چای اگر زیاد مصرف شود، می‌تواند باعث رفلاکس معده شود. در ایام روزه‌داری که معده ممکن است ضعیف‌تر شود، این موضوع می‌تواند منجر به ترش کردن و ناراحتی‌های گوارشی شود، به‌ویژه اگر چای بعد از سحری نوشیده شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺🍃
😊هیچ وقت همسر تونو با دیگری مقایسه نکنید
اینکه ببین برادرت واسه زنش چیکار می کنه یا پسر داییم رو ببین فلان چیز و خرید برا زنش و......
این کار فقط شمارو از همسرتون دور میکنه و حس نفرت و حتی گاهی اوقات حس بد دلی رو به همسرتون القا میکنه که حتما زن من به فلانی نظر بد داره البته در بیشتر مواقع مردتون لج میکنه و ممکنه بدتر بشه و کاملا برعکس اون شخص رفتار کنه
انسان ها کاملا با هم فرق دارند و اینکه یکی شبیه دیگری باشه اصلا وجود نداره چون انسان ها از همان اول خلقت باهم فرق داشته اند دو تا برادر باهم فرق دارند چه برسه به دوتا فامیل
پس مقایسه ممنوع📛
شما باید به عنوان یک زن با نکات هوشمندانه همسرتون شکل بدید 👌😉
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
پرسش و پاسخ های مرتبط با مسائل بانوان:👇
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
❓#سوال: چرا بعد از ازدواج قاعدگی نامنظم شده؟
🔹 #جواب: تغییر در تعادل هورمونی، افزایش حرارت غریزی و تغییرات در مزاج رحم می‌تونه باعث نامنظم شدن قاعدگی بشه. در برخی موارد، استرس و اضطراب ناشی از تغییر سبک زندگی هم بر عملکرد تخمدان‌ها تأثیر می‌ذاره. اگر قبل از ازدواج، مزاج بدن سرد و خشک بوده، ممکنه با ورود گرمی بیشتر، نظم طبیعی قاعدگی به هم بریزه تا بدن خودش رو با شرایط جدید تطبیق بده.
✨✨✨✨✨✨✨✨
❓ #سوال: چرا قبل از قاعدگی بی‌حوصله، پرخاشگر و زودرنج می‌شم؟
🔹 #جواب: این نشونه‌ی تغییرات طبیعی هورمونی و تأثیر مستقیم اون‌ها روی مغز و اعصاب هست. در طب سنتی، این علائم معمولاً ناشی از افزایش سودا در خون و غلبه‌ی صفرا توی روزهای قبل از قاعدگیه. وقتی اخلاط به هم می‌ریزن، مزاج روح و اعصاب هم متزلزل میشه، بنابراین فرد دچار تغییرات خلقی، اضطراب و بی‌قراری میشه.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
❓ #سوال: چرا بعد از زایمان لکه‌بینی طولانی دارم؟
🔹 #جواب: زایمان باعث میشه که رحم به شدت ضعیف بشه و نیروی دافعه‌اش کاهش پیدا کنه. وقتی رحم نتونه خون‌های کهنه رو به‌صورت یک‌جا و کامل دفع کنه، خونریزی طولانی و به شکل لکه‌بینی رخ می‌ده. در زنانی که چند زایمان یا سزارین داشتن، احتمال باقی موندن اخلاط در رحم بیشتره و ممکنه بدن برای دفع این مواد، مدت بیشتری نیاز داشته باشه.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
ماساژ کودک
.
ماساژ دادن علاوه بر آرامش و خواب بهتر کودک باعث بهبودی درد شکم، بدن کوفتگی شده و رفع ریح از وی می‌کند؛
ضمن آنکه باعث رد و بدل شدن عشق و علاقه بین مادر و فرزند هم می‌شود😍
در فیلم نحوه‌ی ماساژ نشان داده شده
🌹در شرایط نفخ و دل درد نوزاد می‌توان از #روغن‌زیتون اطراف ناف به جهت ساعتگرد بهره برد.
🌹در شرایط #زکام گوش درد و بیماری سرد مغزی، روغن‌بابونه محل شقیقه پیشانی و سینوس‌ها ماساژ داده می‌شوند،
🌹علت #دندان_قروچه خشکی مغز‌ست که با ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی و ماساژ پیشانی ابرو و نهایتاً ملاج سر با روغن رطوبت دهی می‌شود..
.
روغن رو خیلی کم استفاده کنید و اگه بدن کوچولو جوش سر باز دارد روی آن روغن نزنید تا التیام یابد؛
اگه حین ماساژ دادن کوچولوتون گریه کرد ادامه ندهید و آن را به زمانی دیگر موکول کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺️نکات مهم و مفید سلامتی:
🔸داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشن.
🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌شود.
🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد.
🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچهها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند.
🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌شود.
🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌شوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌شود.
🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
۲ تمرین عالی برای رگ واریس!
▫️۲تا ۴ دقیقه روزانه انجام بدید
🛡
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰تدابیر #کراتین بالا در خون
💢بهتر است این افراد صبح ناشتا یک لیوان مخلوط عرق خارشتر و خارخاسک (از هر کدام نصف لیوان) گرم کرده با 2 قاشق غذاخوری سکنجبین عسلی ساده همراه با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و گرم مصرف کنند.
💢 بعد از گذشت یک ساعت یک لیوان آب انگور شیرین تازه بدون پوست و هسته مصرف کنند و حداقل بعد از یک ساعت صبحانه خود را مصرف کنند که شامل مربای سیب, "به", مربای انجیر یا 7 عدد انجیر مصرف کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✔️کشمش بخورید
🔹افرادی که معمولا رنگ پوست صورت آنها کدر است و #تپش_قلب نیز دارند، برای درمان مشکل خود می‌توانند از کشمش استفاده کنند.
🔹 این دسته از افراد باید 40 عدد کشمش را در یک لیوان گلاب بریزند و آن را به مدت 24 ساعت کنار بگذارند و در صبح اول وقت، گلاب را نوشیده و کشمش‌ها را نیز در طی روز بخورند.
🔹کشمش خواص دیگری نیز دارد برای مثال، به خوش خلق شدن افراد کمک می‌کند در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای آن دسته از افرادی که دائما #عصبانی می‌شوند، محسوب می‌شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷