#حفظ_الصحه
💚 اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید 👇
۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا میل نکنید.
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس میکنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره میشود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است.
۲۰- حفظ سلامتی از اصول زندگی ما ایرانیان بوده و هست، در پاسداشت و نگهداری آن کوشا باشیم.
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #فایل_تصویری
📝 استاد #رائفی_پور - «اهمیت نامگذاری فرزند»
#تربیت_فرزند
#فرزند_زیر_هفت_سال
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چرا وقتی #آب_یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر میشود؟
حکیم خیراندیش
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥گزارشی تکان دهنده از تعرض جنسی نمایندگان پارلمان انگیس پس از مصاحبه با ۲۰۰ کارمند!
این هم از #غرب_بدون_روتوش...
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
❌❌ متاسفانه ازینجور کانالای طبی بسیار زیاد شده در ایتا و هرکسی از جای خودش بلند میشه یه کانال تو این زمینه میزنه...
❌ اسفناج در طب اسلامی اصلا جایگاه ندارد در طب سنتی خواصش اصلا ربطی ب این موضوع نداره
❌ کنجد فقط کلسیم داره و در طب اسلامی بعنوان کند ذهن شدن فرد تاکید شده.
❌ تخم کتان بشدت افراد رو نازا میکنه سخنرانی علامه ضیایی رو در این مورد در کانال گذاشتیم...
❌ کرم بروکلی ارگانیک نیست...و...
❌ ازینجور کانالا بالای 200تا هستش در ایتا که بالای 80درصد مطالبشون همینجوری که گفتم ایراد داره...
❌ این مطالب تماما کپی شده از نت و کانالای دیگه هستش که اصلا مربوط به طب سنتی گیاهی و... نیست ...
تو هیچ کتب معتبر طبی بوعلی جرجانی رازی و... پیدا نمیکنید....
❌ سلامتیمون رو #حراج_نزاریم
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کسی که #ولایت_حضرت_علی (ع) را قبول داشته باشد درصورت گناه بازهم به بهشت می رود؟
#استاد_محمدی
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔻 #گوشه‌ای_از_مضرات_اسفناج
⚠️ اسفناج دقیقا مقابل برگ چغندر.
♦️اسفناج بسیار مضر است ولی برگ چغندر بسیار مفید.
▫️اسفناج بسیار سرد ولی برگ چغندر گرم است .
▫️اسفناج حاوی آهن و همزمان باعث دفع آهن موجود در بدن میشود ولی برگ چغندر خونسازی قوی که باعث رفع کم خونی میشود.
▫️اسفناج باعث درد مفاصل میشود ولی برگ چغندر باعث استحکام و تقویت استخوانها و رفع پوکی استخوان .
▫️اسفناج باعث فراموشی و ضعف عقل میشود ولی برگ چغندر باعث افزایش عقل و قدرت تعقل میشود .
✅خوردن اسفناج در طب اسلام مورد تایید نیست ولی خوردن برگ چغندر بسیار توصیه شده است .
✅ امام کاظم علیه السلام فرمودند:
برگ چغندر بهترین سبزی است ، در کنار رودی در بهشت میروید .
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر این کلیپ را ببنید هرگز از #خرما دست نمی کشید!
💮 #پروفسور_خیراندیش
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔵 #خواص_بادمجان_طب_اسلامی
✅ با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی سرد و در وقت گرمی گرم است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد.
✅ برای بادمجان خواص زیر در طب اسلامی بیان گردیده است:
🔸معتدل
🔸 گیاه اتوماتیک( اگر فک کنید که مضر است مضر خواهد بود و اگر فکر کنید که مفید است مفید خواهد بود)
🔸بیماری زُدا
🔸خوشبو کننده
🔸ایمنی از برص
🔸طراوت پوست
🔸نرم کردن رگها
🔸افزایش باروری
🔸افزایش حکمت
🔸مفید برای سودا
🔸زیاد کننده آب کمر
🔸روشن کننده چهره
🔸مفید برای درد چشم
🍽 افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی مان، بهره مند شدنمان از خواص درمانی و اثرات سلامتی بخش آن را نیز در بر دارد.
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #فایل_تصویری
📝 استاد #رائفی_پور -«در رفتار با کودک شبیه به رسول الله باش»
#تربیت_فرزند
@bualii
#بدانیم_سالم_بمانیم