برای پیشگیری از #بیماری، در هوای سرد بیرون از #دهان نفس نکشید❗️ وقتی از دهان نفس می‌کشید، نمی‌توانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید. همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و عمیق از راه بینی نفس بکشید.   @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🍃 #قاعدگی 🍃کم کردن ترشحات اضافی قاعدگی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #همسرانه کسی که به قصد #دلگرم کردن همسرش به صحبت‌های او گوش می‌دهد، هم کلمات او را می‌شنود و هم احساسات پشت کلمات او را😊🌹 لطفا برای شنیدن حرف‌های همسرتون، وقت بزارید. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ تبلیغ خلاقانه مبارزه با فساد مالی و رشوه خواری @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ایروبیک برای کودکان #قسمت سوم منبع: کانال آموزش تربیت بدنی @bualii

#پاسخ_تست ✅ عدد81 🔺گلبرگ آبی در خط آخر 4 برگ دارد 🔺در عملیات ریاضی ابتدا باید ضرب، سپس عمل جمع انجام شود. 20+20+20=60 20+5+5=30 5_2=3 1+(20×4)=81 @bualii

#تست_هوش_تصویری آیا می توانید در مدت کمتر از 2 دقیقه بگویید شکل بالا چند وجه (پهلو) دارد؟ http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

☺️ اینم #مشاوره_آنلاین که قولشو داده بودیم 👇 ⚗ کدوم‌ بیماری بیشتر‌ اذیتتون‌ میکنه انتخاب کنید👇👇 🍎آنفولانزا 🍏دیسک کمر 🍎گردن درد 🍏معده درد 🍎آرتروز 🍏تیرویید 🍎کبد چرب 🍏ریزش مو 🍎کک و مک 🍏جوش 🍎نازایی 🍏فیبروم 🍎کیست تخمدان 🍏کیست پستان 🍎زودانزالی 🍏میگرن 🍎قاعدگی نامنظم 🍏چربی خون 🍎دیابت ❌ خواهشا فقط یک بیماری را انتخاب‌کنید🙏به یک بیماری بیشتر مشاوره داده نخواهد شد👌

#بدانیم_سالم_بمانیم ⁉⁉⁉⁉⁉⁉📌 سازمان غذا و داروی #آمریکا: داروی #رانیتیدین #سرطانزاست 💊 سایر داروهای این گروه که سرطان‌زا هستند: 💊 زانتاک 💊 نیترزامین ☕️ چای بابونه، پونه، گلپر، افتیمون و … را جایگزین کنید @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ فاجعه ای فراگیر بنام #کبد چرب😱 👈نتیجه ی زندگی پیشرفته و روغنهای مجوز دار 1️⃣ ۴۰ درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند (رئیس شبکه هپاتیت ایران) 🖍منبع : سلامت نیوز ، خرداد 97 2️⃣ هم‌اکنون 30 درصد از کودکان مستعد کبد چرب هستند. (یک فوق تخصص کبد) 🖍منبع : ایسنا، بهمن 96 3️⃣ شیوع کبد چرب در ایرانیان بالاتر از میانگین جهانی است. (استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران) 🖍منبع : خبرگزاری مهر ، آبان 96 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم جواد جان شما هم اول به #نظام فحش بدین، بعد #جشنواره رو تحریم کنین بعدش برین به جشنواره و جایزه بگیرین وگرنه کسی نمی بیندت فعلا که اینجوریاس @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔶از چه #ظروفی استفاده کنیم؟ 🚫ازچه ظروفی استفاده نکنیم @bualii

🎬 #کلیپ 👤 نظر استاد #رائفی_پور درباره لیست های انتخاباتی مجلس 🌐 دانلود با کیفیت های مخلتف 👇 masaf.ir/RaefipourClips/post/34265

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎥 درمان #سنگ‌صفرا 👤حاج اقا ضیایی @bualii

#همسرداری  ۱۰ دقیقه در روز را به #برقراری ارتباط اختصاص دهید.😊🌹 بیشتر زوج ها💑 فکر می کنند که همیشه با هم در تماس هستند اما واقعاً چه مقدار زمان را به عمیق تر کردن درکتان از طرف مقابل اختصاص می دهید؟ زوج های💑 خوشبخت در تحقیق من بیشتر اوقات با هم حرف می زنند اما نه درمورد رابطه شان، درمورد مسائل خودشان و فکر می کردند که در چهار زمینه شناخت خوبی از طرف مقابلشان داشتند: دوستان، محرک های استرس زا، آرزوها و رویاها، و ارزش ها. ۱۰ دقیقه در روز را اختصاص دهید که با همسرتان درمورد چیزی جز کار، خانواده، مسائل خانه یا رابطه تان حرف بزنید. این تغییر کوچک روح و زندگی تازه ای به رابطه تان می دهد @bualii

🎙 بشنوید| اظهارات مهم استاد حسن عباسی درباره لیست‌های منتشر شده اصول‌گرایان 🔻درسی که از تجربه جمنا گرفته نشد... ▫️مگر کنسرسیوم است که برخی سهمیه‌بندی می‌کنند؟ ❓ برخی از خواهران و برادران این لیست‌ها در زد و خوردهای افکار عمومی در مسایل انقلاب طی چهار سال گذشته کجا بوده‌اند؟ در مورد کدامیک از مشکلات جاری کشور و جامعه طی این سال‌ها موضع‌گیری داشته یا درگیر بوده‌اند؟ کدام مواضع رهبری و نظام را برای مردم تبیین کرده‌اند و برای پیاده‌سازی آنها از مال و جان و آبروی خود هزینه کرده‌اند؟ 🔰 شاخص‌های انتخاب #کاندیدای_انقلابی ▫️ ۲۵ بهمن ۹۸ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ❌ واقعا از بعضی کانال ها بعید است چنین تبلیغاتی❌ #چند_سوال 1⃣ در کتب های طبی ترشی معده از چیست؟ اسید معده از چی؟(چطور به هر دو علت تاثیر گذار است؟) 2⃣ ضد یبوست و ضد اسهال؟😳 یعنی چی 3⃣ امیرالمومنین میگوید دارو مثل ماده شوینده میباشد شاید لباس رو تمیز کند ولی کهنه هم میکند(بعد شما همه رو ترغیب به مصرف دارو معده میکنید؟؟) دوستان بین شما یعنی کسی نیست که مشکلی داشته باشه ولی معدش سالم باشه؟؟ این چه استدلال آبکی هستش که شما میگید؟ همین هارو دشمنان ازش سوء استفاده میکنند برعلیه طب استفاده میکنند ... ❌ مطلب بعدی اگر اصلاح نشود درمورد دارو کیست خواهد بود ک کذب محض است❌ @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ایروبیک برای کودکان قسمت چهارم منبع: کانال آموزش تربیت بدنی @bualii

#پاسخ_تست_هوش_تصویری تعداد پهلوها 👈 17 @bualii

#تست_هوش آیا می توانید عبارت درهم ریخته بالا را حدس بزنید؟! 🤔 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

☺️ اینم #مشاوره_آنلاین که قولشو داده بودیم 👇 ⚗ کدوم‌ بیماری بیشتر‌ اذیتتون‌ میکنه انتخاب کنید👇👇 🍎آنفولانزا 🍏دیسک کمر 🍎گردن درد 🍏معده درد 🍎آرتروز 🍏تیرویید 🍎کبد چرب 🍏ریزش مو 🍎کک و مک 🍏جوش 🍎نازایی 🍏فیبروم 🍎کیست تخمدان 🍏کیست پستان 🍎زودانزالی 🍏میگرن 🍎قاعدگی نامنظم 🍏چربی خون 🍎دیابت ❌ خواهشا فقط یک بیماری را انتخاب‌کنید🙏به یک بیماری بیشتر مشاوره داده نخواهد شد👌

#بدانیم_سالم_بمانیم ◻️ #کاهو ✔️ دارای طبع سرد و تر ▫️تولید کننده خون صالح رقیق ▫️تسکین دهنده حرارت صفرا و خون ▫️برطرف کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی ▫️بازکننده انسداد ▫️خواب آور ▫️ملین ▫️مفید برای سردرد و سرفه ای که ناشی از گرمی و خشکی باشد ▫️بهبود خارش بدن، زردی، سوزش ادرار ▫️کاهش مضرات هوای آلوده بر بدن ▫️خوردنش با سرکه اشتهاآور ▫️غذاییت کاهوی پخته بیش از خام می باشد. ❌مصرف بیش از حد آن برای سرد مزاجان و نیروی جنسی مضر است. ⚪️ تخم کاهو سرد و خشک بوده، مخدر و خواب آور می باشد. برای رفع رماتیسم گرم، آن را نیم کوب کرده و ٢۴ ساعت خیس کنید و شیره بکشید و میل نمایید (جوشاندن لازم نیست). خوردن ۶ گرم #تخم_کاهو در روز برای قطع احتلام و کم نمودن شهوت در جوانانی که امکان ازدواج ندارند، مفید است. ✔️مقالات طب نوین: روغن تخم کاهو به صورت خوراکی یک خواب آور تقریبا بی عارضه به خصوص در افراد پیری است که از مشکل بی خوابی و اضطراب رنج میبرند. #کاهو خاصیت پایین آورنده قند خون را نیز دارد. @bualii

‍ #بدانیم_سالم_بمانیم #دردهای_سیاتیک_در#بارداری 🌺🌺درمان👇👇 ✍️یک قالب یخ را روی ناحیه درد قرار دهید، سپس یک کیسه آب گرم را روی محل درد قرار دهید، این تناوب سرما و گرما سبب می شود درد را کمتر احساس کنید. 👈برخی ترجیح می دهند فقط یک حالت را امتحان کنند، یعنی فقط از کیسه آب گرم یا کیسه یخ استفاده کنند، شما می توانید همه حالات را امتحان کنید و ببینید کدام حالت برایتان بهتر است. ✅اگر کیسه آب گرم ندارید و نمی خواهید تهیه کنید می توانید از یک حمام گرم استفاده کنید که همان اثر را دارد. 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ خصوصیات #مجید انصاری سر لیست غربگراها 👓 به نظرم ایشون خیلی هم شاخص ها را داراست: هم جوان است (۶۵سال!!) هم کارامد است (معاون حسن روحانی) هم انقلابی است (حضور در فتنه) هم خشونت طلب نیست! (فعال فتنه 88 در جمع آشوبگران) ✅ به هیییییچ وجه به مجید انصاری و غربگراها رای "نخواهیم داد...." #یاران_روحانی #مثل_روحانی @bualii

🔴#لغو_سخنرانی به سبک دهه ۷۰ واکنش تند دکتر #زاکانی کاندیدای یازدهمین دوره انتخابات مجلس در #قم به لغو سخنرانی ها در #دانشگاه_های قم