#بدانیم_سالم_بمانیم 🍍🍍 #سبزی_ترخون ✍ افراد دچار #فشارخون می توانند به جای استفاده از #نمک، #ترخون خشک را بساييد و درغذایتان بريزند! ✅هم طعم نمک را احساس ميكنيد ✅هم فشارخون راتنظيم ميكند ✅هم چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف می‌سازد. #ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است. 📚سبزی ترخون برای کسانیکه دارای تیک درصورت و لپ ها و علایم به فلج بلردرصورت و یا کج شدن لبها بصورت ناگهانی دارند بسیار مفید است @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم در این تصویر سربازی را می‌بینید که یک الاغ را کول کرده و قطعا از محبت نیست.. اگر الاغ قدمی اشتباه بردارد با انفجار مین زندگی همه به خطر می افتد . الاغ‌های اطراف خود را کنترل کنیم تا جان خود و عزیزانمان را نجات دهیم . @bualii ✔️

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑 حواستون نباشه حتی با #رمز_پویا هم اینطوری شیک و مجلسی حسابتون خالی میشه🎯 @bualii

#خانمها_آقایان🧡 گوش‌ دادن به گله‌ها و شکایت‌های همسر‌تان از مؤلفه‌های ضروری برای هر رابطه‌ی طولانی‌مدت است هیچ‌وقت طرف کسی را نگیرید که همسرتان ازاوشکایت داردیاناراحت و عصبانی است 🌟🌹☆♡♡☆🌹🌟 🍁🌼 @bualii 🌼🍁

#بدانیم_سالم_بمانیم درمان #تمام_درد_سرد #استاد_ضیایی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم استوری داوود مرادیان - فیلمساز - درباره قسمت هشتم #سریال_پایتخت @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊آقایون لبنیات پرچرب نخورید !❌ ▫️تحقیقات نشان داده لبنیات پرچرب علاوه بر چاقی و بیماری‌های قلبی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان شده + شير و لبنيات پرچرب، محصولاتي هستند که بالاي 35/2 درصد چربي داشته‌باشند 🚨 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 💥انیمیشنی بسیار زیبا در رابطه با #دیسک_گردن 💥 🌸 حتما ببینید و برای دوستان تان فوروارد کنید🌸 @bualii

#جواب_تست_هوش اعداد 'بالا' و'پایین سمت چپ'باهم جمع شده ودر عدد'پایین سمت راست'ضرب میشود و عدد وسط مثلث بدست می اید💢 (8+3)×4=44 (9+7)×2=32 (8+7)×5=75 پس جواب میشه ۵ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن آیا میتوانید اصطلاح معادل تصویر را حدس بزنید ؟! 🤔 (9 حرفی ) 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄ ✅ مسائل زناشویی و همسرداری 🎽 عکس ها و فیلم ها کاملا اخلاقی و تقریبا پوشیده🎯 🔴 راه های کلیدی از بین بردن #بد_بینی #حسادت #کنجکاوی #ویژه_زوجین ✅ وهزاران نکات دیگر در کانال (همسرداری) استاد رائفی پور👇👇 http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7 💦 لطفا کلیک کنید👆👆👆

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔶 پیام یکی از کاربران کانال👆👆 🛑 اینجوری پزشک‌‌ و پرستارم داریم🎯 🔮 اتفاقی براتون خدایی ناکرده افتاد بهترین‌جا منزل هستش🎯 @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم #مضرات_کفش_پاشنه_بلند 💊💊💊بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید 🌸زانوها با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می‌آید که منجر به آرتروز میشود 🌸ستون فقرات ستون فقرات انحنای بیش از اندازه‌ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند 🌸انحراف شست پا: کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می‌فشرد که باعث می‌شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود 🌸تاندونیت آشیل: پوشیدن کفش پاشنه بلند میتواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل‌های مچ‌پا شود. 🌸انگشت چکشی: وقتی انگشت های پا به هم فشرده می شوند 🌹 میخچه و پینه 🌹 نورومای مورتون 🌹فاسئیت پلانتار @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🌽☠فشار مافیای #تراریخته ایران به صداو سیما جهت توقف تبلیغ روغن غیرتراریخته... ☠🌽وزارت بهداشت دشمن سلامتی و مانع آگاه‌سازی مردم ... خودتان قضاوت کنید @bualii

#غذای_خانگی 🍔همبرگر 🔶مواد لازم: بلغور گندم: 1لیوان گوشت: 2لیوان سبزیجات خشک معطر: به میزان لازم پیاز: 1عدد متوسط روغن کنجد یا زیتون: به میزان لازم نمک(دریا یا پودر سنگ نمک)-ادویه کاری و فلفل: به میزان لازم ✨✨✨✨خواص✨✨✨✨ استفاده از این غذا برای کودکان و افراد مسن بیشتر توصیه میشود زیرا تأمین کننده حجم کافی و انرژی پایین است. ‍🍳دستور پخت: بلغور گندم را 8 ساعت خیس کرده و 3بار آب آن را عوض کنید. گوشت را با بلغور گندم سه بار چرخ کنید در مرتبه سوم پیاز و ادویه جات و سبزی خشک را نیز اضافه کرده بیست دقیقه به خوبی با دست ورز داده به مدت 2تا3 ساعت داخل یخچال قرار دهید. روغن را در ظرفی ریخته و مواد را به صورت گرد درآورده و پهن کرده و در روغن سرخ نمایید. 🔵جایگزین مناسبی بجای همبرگرهای صنعتی است. 🔴مصرف زیاد سرخ کردنی ها باعث بروز #سودا_سوخته و بروز بیماری های پوستی و گوارشی و.....می شود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 📚📚📚📚‼️‼️‼️ 📚📚📚📚# #نفرین_و_پدر_و اثرش درناباروری و بچه دارشدن آیت الله مولوی قندهاری (ره) از آخرین شاگردای آقای قاضی (ره) بود، یک کسی پیش ایشان آمده بود گفت: آقاجان، من دارم از این دنیا میروم نسل و اولاد ندارم ، بچه ام نمیشه این بنده خدا میگه رفتم پیش آشیخ حسنعلی نخودکی (ره) و از ایشون یک ختمی گرفتم برای بچه دارشدن. این ختم رو هم انجام میدهم ، هر کاری می کنم اثر نمی کند. آیت الله مولوی قندهاری به این آقا میگه که: خداوند برای تو یک چیزهایی در نظر گرفته تو عالم دیگر ، جبران می شود ان شالله 📚📚وقتی این آقا از درب خانه بیرون رفت، آیت الله مولوی قندهاری به اطرافیانش گفت: #نفرین_پدر پشت سرش هست ، اون ختم و چیزهای دیگه هیچ اثری ندارد ، نفرین پدر پشتش هست ⛔⛔⛔💎امام رضا علیه السلام در یک روایتی یکی از آثار عاق والدین و نفرین پدر و مادر را ، نسل آدم کم میشه تا قطع بشود. @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ویدئو #ناف_گیری @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔺دولت چین کوشید تهدید #کرونا را به فرصت تبدیل کند و از این راه سکان رهبری اقتصاد جهان را از چنگ آمریکا درآورد. 🔻همزمان دولت ایران کوشید تهدید کرونا را به آسیب مضاعف تبدیل کند تا ترحم غربی‌ها را برانگیزد اما آنها تحریم‌ها را تشدید کردند! #دیپلماسی_التماسی @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم ❌ #عادتهای_خطرناکی که ظاهرا خوب به نظر میرسند اما برای ظاهر و بدن شما زیان آور است❗️ @bualii

#جواب_تست_هوش کار پربرکت✅ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن درتصویر بالا سگ را پیدا کنید😊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔮 خوااااهششش میکنممم فقط یکبار به منه گنهکار اعتماد کنید عضو این کانال بشید😔 🛑 ما چله میگیریم برای گرفتن حاجات شما اونم فقط با ۱۴تا صلوات😔 🔮 توروخدا عضو شید کلی داریم زحمت میکشیم😔 خودتون حاجت مندارو ببینید 👇 🍃📿 🌷✨🍃📿 💓🍃🕌💓🍃📿 🍃✨🌷✨🌷✨🍃📿 🕌💓🕌💓🕌💓🕌💓🍃📿 🍃✨ @donyavii 🌷✨🌷🍃📿 💓🕌💓🕌💓🕌💓🕌💓🕌🌷🍃📿 🛑 الان وقتشه با خدا آشتی کنیم👌🎯