#همسرداری پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #دانشمندا_خسته_نباشین✋🏻 تو این مدت چقده تکلیفمون روشن بود! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم وضعیت #خیابونای_نیویورک یه جوریه که تو جی تی ای هم اینجوری نیست ! @bualii

#بدانیم_سالم_بمانیم 😇 کلیپ آموزشی #ماساژ_دست (سندرم کارپال) @bualii

#پاسخ_تست_هوش هواپیما چرخ جلو ندارد 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#تست_هوش #تقویت_ذهن 60 ثانیه فرصت دارید بگید کلید لامپ کدام است. فقط با حرکت چشمانتان و حفظ تمرکز لازم، پاسخ را بیابید… 4 کلید داریم که یکی از آنها در بین انبوهی از سیم های برق، به یک لامپ متصل است. آیا می توانید تنها با حرکت چشمانتان، کلید مربوطه را بیابید؟  📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #روغن_دنبه فرآوری شده سنتی 👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید ! 👈نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند 💥💥آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است 👌 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴درمان #خون دماغ ✅ خوردن سیب بعنوان غذا یعنی بمقدار زیاد بایستی سیب مصرف شود و درمان خون دماغ شدید هست. ✅مصرف سویق سیب ✅ شستن بینی با آب سرد ✅نوشیدن شیر طبیعی گاو ✅ حجامت ✅ ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #روغن‌گل‌سرخ 🔸 تسڪین دهنده‌درد 🔹درمان‌ڪننده‌مشکلات پوستی 🔸 ضدافسردگی 🔹درمان‌‌ڪننده‌مشکلات ریه 🔸 برای آرامش روح و روان 🔹 پشتیبانےکننده سیستم عصبی 🔸ازبین برنده‌جای زخم 🔹 ارتقا دهنده‌سلامت پوست 🔸 مرطوب کننده موها 🔹با بروز پیری زودرس مبارزه می کند. و... 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 👤 استاد #رائفی_پور 📝 ازدواج؛ آزمون الهی، تکامل #پس_از_ازدواج @bualii