°•☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔺قوانین جانبی ممنوعیت ها در روزه داری⁉️ 🔸۱- انجام حجامت درایام روزه داری ممنوع . 🔹۲- حمام طولانی مدت درروز سبب ضعف بدن شده و خاصه با اب سرد بشدت عامل ضعف است . 🔸۳- برای دفع بوی بددهان ، نصف استکان سرکه سیب طبیعی را با آب مخلوط و درسحر چندنوبت غرغره کرده تا بوی سوخته خلط صفرا درحلق و دهان فعال نشود . 🔹۴- نوشیدن چای سیاه و چای سبز و بالاخص با دوز غلیظ ان ممنوع شود چون خشکی گوارش + خشکی لب +افزایش استرسها + افزایش ادرار + کم شدن اب بدن + کم شدن آهن خون + ضعف را درپی دارد . مگر چای بسیارکمرنگ و با هل و بهارنارنج مصرف شود . 🔸۵- معده ضعیف را با دمنوش هل + سوزش معده رابا سکنگبین + معده درد را با دمنوش نعنا و نبات باید آماده سازی کرد . 🔹۶- تخم شربتی درشربت موقع افطار سبب اسپاسم عضلات و افزایش درد کمر میشود پس مصرف ان محدود شود . 🔸۷- ضماد سرکه طبیعی بصورت نوبه ای به جلوی پیشانی چند قطره ضماد شود تا خلط صفرا کاهش یافته تا سرگیجه رخ ندهد. 🔹۸- پیاده روی شبانه پس از دوساعت بعد افطار مفیداست والا درایام روز مشکل ساز است. 🔸۹- مصرف شیرنی زولوبیا و بامیه قنادی ها با روغنهای صنعتی و کارخانه ای برای گوارش به علل چسبندگی آن مضراست . 🔹۱۰- بعدازافطار تاسحر به بهانه تامین اب درروز و رفع عطش، بیش از ده لیوان اب میل میشود که تبعیت ازاین روش، بسیار برای ایجاد ضعف گوارش و ایجادسستی بدن و بروز تنوع کیستها در کلیه مضراست . 🔸۱۱- مصرف آش رشته با ترکیب سیر و پیاز برای هنگام افطار مضراست چون معده قدرت هاضمه دراین ساعات ندارد. • . 🍃🌸 @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ماساژ انگشت حلقه 🔸انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار وخلق وخوی شماست اگر احساس خوبی ندارید یا کم حوصله شده‌اید انگشت حلقه تان را ماساژ دهید. 🍀 @bualii 🍀

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌴🌻 #دندان_قروچه_در_شب ✴️بيانگر پر خاشگريهاى فردى بى پناه است. وقتى در طول روز ،آرزوى انجام اعمالى قاطع بر آورده نمى شود ،بنابر اين تيزى زيادد دندان بايد در شب کند شود! ✳️درمان: در اين زمان از ترس،تهاجم وبى پناهى خود آگاه شويد. آنها را تا هنگام خواب پنهان نکنيد. 📚پزشکی ذهن و جسم ✨ 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚🔰 دمنوشی از یک دانه طلایی ✔️جوی دوسر، مانند جو غلاتی است از خانواده گندمیان. دانه آن کشیده و دو سر باریک دارد. برای همین به آن جوی دوسر می گویند. ✔️ارزش غذایی بالایی دارد. پروتئین و فیبر خوبی دارد و سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گروه ب است. ✔️#جوی_دوسر به صورت پرک، سبوس، بلغور هم در بازار ایران عرضه می شود. ✔️جوی دوسر پرک که راحت هضم می شود را می توانید همراه شیر و تکه های میوه به صورت صبحانه میل کنید. ✔️جوی دو سر، سرعت خالی شدن معده را کاهش می دهد به همین دلیل دیرتر احساس گرسنگی می کنید. بنابراین به تدریج کاهش وزن هم پیدا خواهید کرد. ✔️یکی از مهمترین فواید #جوی_دوسر کاهش خارش، اگزما و التهابات پوستی است. سالهاست که تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی از این گیاه بهره می برند. ❇️ دانه های #جوی دوسر را آسیاب کرده و یک قاشق چایخوری از آن را درون یک لیوان آبجوش 20 دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و بدون قند یا کمی شکر میل کنید. آرامبخش، ضد التهاب و مسکن خوبی است. . ☘ @bualii ☘

•°🌟 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ‍ 💏شوهرتان را تکراری صدا نزنید ❓حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟ ❤️اورا با لقب های جدید و قشنگ صدا بزنید. شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد. ❤️عزیزم، عشقم، نفسم، مهربونم، تکیه گاهم، آرامشم و ... خلاق باشید و خجالت نکشید. یاد بگیریم عشق را به زبان بیاوریم😍 • . 💗@bualii💓

🔴 چند راهکار ساده برای جلوگیری از #ضعف_جسمی و عطش در #روزه‌داری ♻️ بسیاری از افراد با روزه‌داری در طول روز دچار ضعف جسمی و عطش زیاد می‌شوند؛ #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش، پیشکسوت طب سنتی کشورمان چند راهکار ساده برای غلبه بر این دو مشکل ارائه داده است👆 🍃🌸 @bualii

🎥 جنگ جهانی آینده مابین #ابر_هوش_مصنوعی و ما انسان‌های بی‌کار و بی‌خاصیت! ✡ معادله‌ی تعیین کننده‌ی قرن بیست و یکم: دانش #بیولوژیک × توان پردازش رایانه‌ها × انبوه اطلاعات = توان هَک کردن انسان‌ها و تبدیل آن‌ها به حیوانات اهلی و بی‌خاصیت! 🔺 واقعاً دیدن این تحلیل دُرست را به همه توصیه می‌کنم تا بهتر مفهوم دعای فرج را متوجه شویم؛ ▪️اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ خدایا بلاء بزرگ شده و آن‌چه مخفی بود آشکار شد و پرده‌ها افتاد! 🙏دعایی برای نجات بشر از شرِ #دیکتاتوری_دیجیتال 🌿 @bualii 🌿

🔶 حرکات اصلاحی عالی جهت تقویت و کاهش درد زانو و زانو عقب رفته • #درد_زانو • #زانو_عقب_رفته 🔺تمرین اول 💠 @bualii 💠

پلیس: فیلم سیلی‎خوردن یک روحانی ساختگی بود 🔹رییس پلیس پیشگیری پایتخت: دو نفری که کلیپ سیلی‎خوردن یک روحانی را ساخته‎اند، پدر و پسر بودند. با بررسی بیشتر مشخص شد این افراد برای خودنمایی این کلیپ را در خیابان پاسداران تهران ضبط کرده‌اند. 🔸پدر و پسر مذکور و چهار نفر از افرادی که در انتشار این کلیپ نقش داشتند، دستگیر شدند./فارس

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: صاحب ماشین قرمز ، بارندگی و خشک بودن زیر دو ماشین و وجود نم باران در زیر ماشین قرمز. ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅کدام ظرف تا اخر پر میشود⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

°•☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔹افطار درایام روزه داری ماه مبارک رمضان‼️ 1⃣ از منظر اهل بیت علیهم السلام موقع افطار مصرف ۱/۱-نوشیدن اب ولرم ۱/۲-نوشیدن شیر (گاو جوشیده طبیعی ) با خرما ۱/۳- عسل با اب ۱/۴- خرما ۱/۵-مصرف سویق عدس ۱/۶- خوردن حلوا ۱/۷- کشمش خوری 2⃣ از منظر طب اسلامی و ایرانی مصرف افطار باید دردوبخش ، افطار سبک و سپس شام بعد ساعتی دیگر تدبیرشود . 3⃣ مصرف انواع سوپ ها+ فرنی گرم + آش خرفه با سبزی جعفری با پایه برنج + شعله زرد + شیربرنج 4⃣ چراباید اب ولرم دراول افطاربنوشیم زیرا سبب شستشوی کبد + خوشبو شدن دهان + محکم شدن دهان + کاهندگی در عروق ورم کرده بدن + کاهش اخلاط صفرا و بلغم + حفظ حرارت سیستم معده و روده ها+ مانع ازبروز سردرد ، زیرا با اب سرد خوردن دراول افطار تمام سیستم گوارش دچارشوک داخلی میشود . 5⃣ نوشیدن شیر با عسل + شیر با خرما + عسلاب یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب 6⃣ پرهیز از تغذیه هلیم یا کله و پاچه یا اَ رشته به غلظت شیرابه انها و ناتوانی معده درساعات اولیه برای هضم آن. ♦️ادامه دارد... • . 🍃🌸 @bualii

••☘ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰باقلا و ملاحظات مصرف آن 🔸 باقلا (#Broad_bean)، میوه نیام چرمی، تخت و پوشیده از کر‌ک‌های مخملی است که تازه آن طبیعتی سرد و تر و خشک آن طبیعتی سرد و خشک دارد. 🔹 این میوه‌ حاوی مشتقات پیریمیدین شامل ویسین و کانویسین، لکتین‌ها، نشاسته، پروتئین و تانن است. 🔸 باقلا دیرهضم است و مصرف محدود پخته‌ی آن با آب و کمی سرکه می‌تواند موجب تسکین سرفه، بهبود اسهال مزمن، رفع زخم روده‌ها و تقویت نیروی جنسی گردد. ❌ عوارض جانبی: زیاده‌روی در مصرف دانه‌های خام یا پخته‌ی این گیاه موجب نفخ گوارشی، خارش پوست، سنگینی مغز، پریشانی فکر و خواب‌های آشفته می‌گردد. مُصلح این عوارض جانبی میل کردن آن به همراه آویشن شیرازی، پونه و فلفل است. ⚠️ هشدار: مصرف باقلای خام و یا پخته گاه می‌تواند موجب تهوع، استفراغ، اسهال، سرگیجه و در موارد شدید کم‌خونی همولیتیک همراه تب، زردی و ادرار خونی بخصوص در افرادی که نقص ژنتیکی آنزیم G6PD (فاویسم) دارند، شود. ❌ موارد منع مصرف: باقلا در بارداری، شیردهی، کودکان زیر ۶ سال و مبتلایان به فاویسم منع مصرف دارد. 🍃🌺 @bualii

• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 📚آب گرم موقع افطار: 🔺۱ ) کبد را شستشو می دهد 👈۲) دهان را خوشبو می سازد 👈۳) دندانها را محکم میکند 👈۴) باعث تقویت چشم میگردد 👈۵) معده را شستشو میدهد 👈۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 👈۷) صفرا را می برد 👈۸) بلغم را برطرف می کند 👈۹) حرارت معده را فرو می نشاند 🔻۱۰) دردسر را آرامش می بخشد. . ☘ @bualii ☘

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#عفونت_مثانه 👈👈افرادى كه به چرك مثانه مبتلا هستند مى‌توانند👇👇 ✅#برگ_گزنه و #ريشه_پوست گرفته #شيرين بيان را بطور مساوى مخلوط‍‌ و طبخ نمايند و پس از صاف كردن مقدارى از آب صاف شده آن را بخورند و مقدارى را هم با #آب_زردك در مثانه وارد نمايند تا چرك مثانه و مجراى ادرارى را پاك كند. ♦️ضماد عصاره اين گياه بر ورمهاى محكم سبب تحليل رفتن اين ورمها مى‌گردد. ♦️مقدار خوراك از #گزنه را تا دوازده گرم نوشته‌اند اما خوردن بيش از اين مقدار را ممنوع دانسته‌اند. 🌿 @bualii 🌿

✨ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 🤔چطوری خواسته ام رو بگم⁉️ 💑کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه. 💗مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید 💝مثلا اول جمله هاتون را با «دوستت دارم وقتی که ....» «خیلی خوشحال میشم وقتی که....» شروع کنید. 💖وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه تو رشد این مهارت کوشا باشید 👌🏻😊😊😊😊😊 • . 🍃🌸@bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده افطار روزه‌داران ♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛ استاد خیراندیش ۲ #پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده افطار دارد. 🌿 @bualii 🌿

🔴 شما را با واکسن‌ها گول نزنند! ♻️ وقتی با وجود تکمیل دوز واکسن باز هم تست کرونا #مثبت می‌شود .. 🔹 ترجمه چند جمله از دکتر peter Mccullough، نفر اول در جهان از نظر انتشار تحقیقات علمی در مورد بیماری های قلبی و کلیوی، مدیر مسئول دو مجله بزرگ علمی : 1️⃣ هیچ توجیه علمی برای #واکسن زدن افراد سالم زیر 50 سال نیست . 2️⃣ #ناقلان بدون علامت صحیح نیست . 3️⃣ #واکسن محوری صحیح نیست 4️⃣ #دیکتاتوری رسانه ای در مورد کرونا وجود دارد 5️⃣ ایمنی #طبیعی با واکسن بهتر نمیشود 6️⃣ هیچ منطق علمی پشت واکسن زدن #بهبودیافتگان از کرونا نیست 7️⃣ هیچ منطق علمی پشت #تست بهبودیافتگان از کرونا نیست 8️⃣ #داروهای موثر در درمان ارائه نمیشوند 📌 در تایید نظرات دانشمندان و دست‌اندرکاران تولید واکسن‌ها، تماشای ویدئوی فوق را توصیه می‌کنیم ‌‌.. 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌿 @bualii 🌿

🔶 حرکات اصلاحی عالی جهت تقویت و کاهش درد زانو و زانو عقب رفته • #درد_زانو • #زانو_عقب_رفته 🔺تمرین دوم 💠 @bualii 💠