🔴 علائم کمبود ویتامین C در کودکان چیست؟
✴️ سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند.
♨️اگر کودک شما دچار کمبود #ویتامین_C باشد، ممکن است احساس خستگی کند.
❗️ مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکههای قهوهای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثهها و #خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد میشود.
✅منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و #پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🦋هیچ پروانه ای در زمستان وجود ندارد.
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡وقتی درد داریمچگونه بخوابیم❓❓
روش های درست خوابیدن 👆👆
💢خوابیدن اشتباه
مشکلات تنفسی،عضلانی،و مفصلی ایجاد میکندگذشته از مسئله آرامش روانی و فقدان اضطراب در موقع خواب، رعایت مسائل فیزیکی به خوب خوابیدن کمک میکند
✅نخستین نکته خوابیدن محل و وسایل خواب است که باید استاندارد باشد.
💢شیوه و مکان خوابیدن از نکات بسیار مهم برا حفظ سلامتی #ستون_فقرات سیستم اسکلتی عضلانی شمرده میشوند
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔵👈کانال #دکتر روازاده و #پروفسورخیراندیش راه اندازی شد😌😊
💁♀ پاکسازی رحم تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌
💆♀💆♂ #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای
#درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده)
🎯 #جمع_کردن_معده بدون عمل(ضیایی)
😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید رو لینک زیر بزنید
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش قوای جسمی خود را چند برابر کنید😊👌
27.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅روش نجات کودکان از #سرماخوردگی پی در پی
📝دکتر کرد افشاری
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی
🔹درد استخوان دنبالچه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #آزمایش_های_خانگی_عجیب وبسیار بسیار دقیق که تا الان نمیدانستید🤗
1⃣ تست قند🎯
2⃣ تست فشارخون🎯
3⃣ تست اکسیژن خون🎯
4⃣ تست کرونا🎯
5⃣ تست تیروئید🎯
☺️ توخونه #تست_بگیرید ببینید حال جسمیتون چطوره😊👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
💠 بهترین زمان مصرف #گوشت_گوسفند، فصول #سرد سال میباشد.🍖
✅ #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
⛔️اما در مصرف گوشت #زیادهروی نکنید!
♨️عوارض:👇👇
⚜صلب شرائین(گرفتگی عروق)
⚜ بیماری کلیه
⚜تضعیف فعالیت و قدرت فکری
⚜#فشار خون بالا
⚜مشکلات کبدی
⚜ کاهش دفع سموم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 بشتابید یه دوره کامل کرمسازی و محصولات آرایشی به زبان ساده کلیپ ویس متن☺️
✅ آموزش تخصصی #استاد_حاج_بابا
🔷شناخت انواع پوست
🔷تشخیص انواع پوست
🔷خواص روغن ها
✅ آموزش انواع تونر👇👇👇
🔆 تونر ضدجوش
🔆 تونر ضدلک
🔆 تونر بعداز اصلاح
🔆 تونر پوست چرب
🔆 تونر منافذ باز
✅ آموزش انواع اسکراب👇👇👇
🔆 اسکراب لایه برداری
🔆اسکراب شنی مخصوص پوست چرب
🔆اسکراب قهوه مخصوص لک،جوش،جوانسازی ،لیفت کننده
🔆اسکراب ژل مخصوص جوش، لک و پوست چرب
🛑 سرم ضد آفتاب تخصصی😳😉
✅ آموزش تخصصی کرم های استاد حاج بابا برای اولین بار و شاید آخرین بار😁
🔷آموزش کرم زلیخا معروف😌
🔷آموزش کرم آبرسان تخصصی وحی 😎
🔷آموزش کرم تیرگی بدن🤓
🔷آموزش کرم کراتینه مو😉
🔷آموزش کرم ضدآفتاب طبیعی😳
🔷آموزش کرم دورچشم تخصصی😉
🔷آموزش کرم ضدلک تخصصی😘
🔷آموزش کرم بوتاکس تخصصی😉
🔷آموزش ژل آلوئه ورا طبی😌
🔷آموزش کرم پایه بافت بسیار عالی☺️
🔶آموزش ریمل بدون ریزش😳
🔶آموزش کره بدن😉
🛑 قیروطی انواع ماسک و.... در کلاس بصورت رایگان به بچه های فعال آموزش داده خواهد شد☺️
❌ این آموزش ها با نصف کیفیت آموزش ما در خیلی از جاها ۳میلیون تومان میباشد ولی ما این دوره رو با کیفیت عالی تضمینی برای اعضای کانالمون فقط ۹۵۰ هزارتومن برگزار میکنیم☺️
🛑 شاگردان استاد حاج بابا ۸۰۰هزارتومان
🛑 آموزش یک نوع کرم یا تونر و.. بصورت خصوصی هم داده میشود☺️
🔴 زمان ثبت نام ۲۵ دی الی ۳بهمن👌
✅ جهت اطلاع بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید😌👇👇
@Hana2407
27.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢افزایش طول عمر با این روش ها
📝دکتر کرد افشاری
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی وتمرین های تقویت مچ پا
🔹هر ۳تمرین را روزانه انجام دهید
💢درد مچ پا بسیار آزار دهنده است.این درد راه رفتن را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار داده و میتواند موجب کاهش میزان فعالیت های روزمره فرد شود.مچ پا به علل زیادی دچار درد میشود. درد مچ پا میتواند حاد یا مزمن باشد، میتوان همراه با محدودیت حرکتی یا تورم باشد
💢از علل شایع #درد_مچ پا آرتروز یا ساییدگی مفصل مچ پا است
ک به دنبال آسیب قبلی یا بدجوش خوردن شکستگی داخل مفصلی مچ است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷