می‌دونی دلیلش چیه که دوباره برمیگرده ؟؟؟؟

ساعت ۵عصر میرسم خدمتتون باکلی آموزش برای این تصویربالا

سلام مجدد 🌹🌹🌹

عامل لک وجوش

یکی از مهمترین عامل جوش‌ها و لک‌ها رعایت نکردن بعضی از نکات است مثل خوردن فست فودها

نکته بعدی خواب نامنظم یعنی ما خواب کافی نداشته باشیم

نکته بعدی اینه که ما حداقل هفته‌ای یک بار روبالشتی خودمون رو عوض کنیم

در اصل اول این نکته مهم رو بگم که خوردن فست فودها و بعضی از غذاها باعث میشن کبد ما چرب بشه

استرس یکی از مهم‌ترین عامل برای هر بیماری هست 🦋 ورزش نکردن یعنی ما هیچ فعالیتی نداشته باشیم ورزش به معنای ورزش‌های سنگین نیست یعنی روزی نیم ساعت پیاده روی باید داشته باشیم تا با عرق کردن سموم از بدن ما بیرون بشه

هر مشکلی که وارد بدن بشه اولین واکنش را پوست نشون میده بیشترین واکنش را پوست صورت نشون می‌ده و صورت ما ویترین بدن ما هست

اینجا سوال ایجاد میشه که ما چطور از ویترین بدنمون نگهداری کنیم🥺

خوب این یه راهکار خیلی ساده داره اگر صورتتون جوش یا لک داره می‌تونید به آیدی زیرکلمه لک رو بفرستید تا من راهنمایتون کنم که چطور مشکلات داخلی را برطرف کنید @Aisan741