یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش
این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند
یک روز فوق العاده داشته باشی!
@CaCaO12
در قطار زندگی مواظب خودت باش...
روزگار ریز علی ها گذشته...
آدمهای این دوره قطاری را فدای یک پیراهن میکنند!
@CaCaO12
•
بهترین نصیحت دنیا رو داستایفسکی کرده :
با پای شکسته خود به راهت ادامه بده
دستت را بر شانه کسی نگذار...
@CaCaO12
جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ،
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ،
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری !!!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@CaCaO12
➕تزریق انرژی مثبت➕
ﺗﮑﺮﺍﺭ کنیم❤️
من پر از شور و شوق و امیدم
ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻮﻓﯿﻖ ﺍﻟﻬﯽ ﺍﺳﺖ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﻭ ﺷﮕﻔﺘﯽﻫﺎ ﺍﺯ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻰﺍﻳﺴﺘﻨﺪ.
پروردگارا سپاس گزاریم
@CaCaO12
جُـز در دلِ مـن
جـایِ دگـر بَـر تـو حـرام است♥️
#حیات_یولداشم
@asheghane18
🖍نمی‌توانی شیرینی زندگی را بچشی بی‌آنکه همزمان خشمی مطلق نسبت به بدی‌هایی که از هر سو آن را در بر گرفته است، احساس کنی.
این همان قانونی است که نقاشان از آن پیروی میکنند زمانی که سیاه را تقویت میکنند تا روشنایی‌هایشان واقعا بدرخشد.
جشنی بر بلندی‌ها
کریستین بوبن
@CaCaO12
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
** میخوای مودت رو تغییر بدی؟
اگه میخوای احساس انگیزه کنی :
15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین.
30 دقیقه : کتاب مطالعه کن.
45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن.
یک ساعت : به پادکست شکوری گوش بده.
- اگه میخوای احساس آرامش کنی :
15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده.
30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی.
45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن.
یک ساعت : یوگا انجام بده.
- اگه میخوای احساس خوشحالی کنی :
15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده.
30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده.
45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین.
یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده.
@CaCaO12
«ما فاتَكَ لم يُخلق لكَ
وما خُلِقَ لكَ لن يفوتكَ!»
آنچه را از دست دادی برای تو آفریده نشده و آنچه برای تو آفریده شده است را هرگز از دست نخواهی داد
@CaCaO12
شخصی از خدا دو چیز خواست ...
یک گل و یک پروانه !
اما چیزی که به دست آورد
یک کاکتوس و یک کرم بود !
غمگین شد ...
با خود اندیشید
شاید خداوند من را دوست ندارد
و به من توجهی ندارد !
چند روز گذشت ...
از آن کاکتوس پر از خار
گلی زیبا روییده شد
و آن کرم تبدیل به پروانه ای زیبا شد !
اگر چیزی از خدا خواستید
و چیز دیگری دریافت کردید
به او اعتماد کنید ...
خارهای امروز گل های فردایند ...
@CaCaO12
♦قدرت کلمات رو جدی بگیرید و با خودتون با مهربونی صحبت کنید..
@CaCaO12
اینجوری بگم که
وقتی توی جمعیت نگاهش می‌کردم،
همه‌ی فضا سیاه سفید بود
و فقط اون رنگی بود
#حیات_یولداشم
@asheghane18
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
** میخوای مودت رو تغییر بدی؟
اگه میخوای احساس انگیزه کنی :
15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین.
30 دقیقه : کتاب مطالعه کن.
45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن.
یک ساعت : به پادکست شکوری گوش بده.
- اگه میخوای احساس آرامش کنی :
15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده.
30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی.
45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن.
یک ساعت : یوگا انجام بده.
- اگه میخوای احساس خوشحالی کنی :
15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده.
30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده.
45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین.
یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده.
@CaCaO12
#روانشناسی
•شش باور جالب آدم های موفق:
١)خودشون هستن و خود نمایی نمیکنن
٢)کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن
٣)هرروز درحال یادگیری هستن
۴)شانس رو خودشون بوجود میارن
۵)اکثرا لبخند به لب دارن
۶)مزخرفات رو نادیده میگیرن
@CaCaO12
💛چگونه افکار منفی خود را کنترل کنیم
۱.به جای تمرکز روی اتفاق بد به راه حل فکر کنیم
۲.حتما مشکل را با یک شخص امن در میان بگذاریم
۳.مطالعه باعث می شود دیدگاه شما وسیع تر شود و درمواقع اتفاقات بد محدود فکر نکنید،پس مطالعه کنید
۴.از مشاور کمک بگیرید
۵.اگر در مورد شخصی دچار افکار منفی شده اید مشکلتان را با او درمیان بگذارید و از او بخواهید شفاف سازی کند
@CaCaO12
کشتی ها به‌خاطر آبی که
اطرافشونه غرق نمیشن ؛
بلکه به خاطر آبی که به داخلشون
نفوذ می‌کنه غرق میشن ..
اجازه نده چیزی که دور و برت
اتفاق میفته به درونت نفوذ کنه
و تو رو پایین بکشه
@CaCaO12