🖍 هفت راز خوشبختی متنفر نباش عصبانی نشو ساده زندگی کن کم توقع باش همیشه لبخند بزن زیاد ببخش یک دوست وهمراه خوب داشته باش @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

خوشبختی از نگاه یک روان شناس: 😊خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید. @CaCaO12

🧡🍊"زندگى همین طور است؛ مسیرى است همیشگى با حوادثى که فراز و نشیب هاى آن را ایجاد مى کنند. تنها زمانى که از مسیر آرام زندگى خارج مى شویم، مسیرهاى جدیدى را کشف مى کنیم؛ مسیرهایى که طى کردن شان دشوارتر اما در عین حال جالب تر و غنى تر از مسیر همیشگى است که از سر راحتى آن را برگزیده بودیم. @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

🖍زندگی خلاصه ایست از : ناخواسته به دنیا آمدن ناگهان بزرگ شدن مخفیانه گریستن دیوانه وار عشق ورزیدن و عاقبت در حسرتِ آنچه دل میخواهد و منطق نمیپذیرد، مُردن ! 👤برتراند راسل ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @CaCaO12

[به کسانی که به شما حسودی میکنند؛ احترام بگذارید! زیرا اینها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید..♥️] #روانشناسی کاکائو @CaCaO12 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌

یادآوری: ۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد. ۲. با آدم خسیس مسافرت نرو. ۳. با آدم شکاک ازدواج نکن. ۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی. ۵. غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکن. ۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه. ۷. وقتی ازت تعریف می‌کنن، خودتو نکوب، فقط تشکر کن. ۸. اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمیارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن. ۹. به قیافه نیست، به اخلاقم نیست، معلوم نیست به چیه. ۱۰. رابطه‌ای که برای ادامه‌دار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده @CaCaO12

باید خيلی جنس وجودت ناب باشه که دیگران رو تحسین کنی و از تماشای موفقیت و خوشبختی آنها لذت ببری @CaCaO12

🧡🍊"زندگى همین طور است؛ مسیرى است همیشگى با حوادثى که فراز و نشیب هاى آن را ایجاد مى کنند. تنها زمانى که از مسیر آرام زندگى خارج مى شویم، مسیرهاى جدیدى را کشف مى کنیم؛ مسیرهایى که طى کردن شان دشوارتر اما در عین حال جالب تر و غنى تر از مسیر همیشگى است که از سر راحتى آن را برگزیده بودیم. •انیس لودیگ @CaCaO12

#حس_خوب_ارامش @CaCaO12

هدف بدون برنامه؛ فقط یک آرزو است ... @CaCaO12

بذارید یه حقیقتی رو براتون روشن کنم، مقصدی وجود نداره همش مسيره! لذت ببرید... @CaCaO12

بی نظیرترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی 🌻شکرگزاری🌻 است از صبح تا شب با ذره بین دنبال کوچکترین چیزها باش تا به خاطرش بگی خدایا شکرت به خاطر......... خدایا شکرت به خاطر............ @CaCaO12

شما تنها یک بار زندگی می‌کنید. پس اگر احساس می‌کنید که زندگی دارد شما را نادیده می‌گیرد، دست بردارید؛ دست بردارید از ساختن با هرآنچه کمتر از سزاوار شماست.... دست بردارید از این فکر که اگر فقط شغل، شوهر، خانه یا ماشین دیگری داشتید، می‌توانستید کسی باشید که همیشه آرزو داشتید. عنانِ زندگی‌تان را به‌ دست بگیرید و بر اتّفاقات آینده سوار شوید. تنها شما قدرتش را دارید که برای زندگی‌تان تصمیم بگیرید. #ریچل_هالیس @CaCaO12

به خودم قول داده ام، آرامش درونم ، قویتراز هرج و مرج اطرافم باشه، @CaCaO12

دوست داشتن خوبی های ديگری، دليل عشق نيست بلكه دوست داشتن عيب های ديگری بزرگترين دليل عشق است...! #روانشناسی_کاکائو @CaCaO12

از زبان بدن باز استفاده کنید روی حالت بدن‌تان کار کنید. شانه‌هایتان را عقب، و سرتان را بالا بگیرید تا خودتان را فردی پذیرای تعامل و گفت و گو نشان دهید. در هر محیطی که هستید صاف بایستید و ظاهری راحت و با اعتماد به‌نفس نشان دهید. حتی اگر در قطار، بعد از یک روز کاری به شدت خسته هستید، ‌صاف بایستید. شما هیچ وقت نمی‌دانید ممکن است توجه چه کسی را جلب کنید. @CaCaO12

روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود... @CaCaO12