#انگیزشی❤️🌿 هر کاری داری الان میکنی یه لحظه متوقف شو... چشاتو ببند... چندتا نفس عمیق بکش... به روزای خوبی که داری می کشونیشون سمت خودت فکر کن... حسشون کن... زندگی توشونو تصور کن... حالا چشاتو باز کن... اوکی الان میتونی برگردی و به تلاش کردن و ساختن ادامه بدی... ✍ مهیار اکبری •کافه انگیزشی✨ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ @CafeAngizeshiii

•چرا بی انگیزه میشیم چیکار کنیم که دوباره انرژی بگیریم؟؟ -محیط مثبت و ارامش بخشی برای خودتون ایجاد کنید. -هدف هاتونو تعیین کنید درس خوندن بدون هدفگذاری بی معناست. -موسیقی بی کلام گوش کنید. -ورزش فراموش نشه حتی شده هرصبح ۱۵ تا ۲۰ دقیقه. -به خودتون جایزه بدید. -عامل حواس پرتی رو از خودتون دور کنید. -هدفتون رو با بهترین رنگ روی اینه و روی دفتربرنامه ریزیتون بنویسید. -مانند یک فرد با انگیزه رفتار کنید. - مقایسه خود با دیگران  ممنوع. -قهرمان زندگی خودتون باشید. #انگیزشی❤️🌿 •کافه انگیزشی✨ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

🚚|چی کار کنم اضطرابم کمتر بشه؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🧡ورزش کن یا سعی کن بدنت رو بیشتر تکون بدی، مثلا پیاده روی کن. 🧡با دوستان امن و خانوادت سعی کن حرف بزنی و وقت بگذرونی. 🧡کمتر از گوشی و کامپیوتر استفاده کن. 🧡از مدیتیشن و ریلکس کردن استفاده کن. 🧡نفس عمیق کشیدن رو فراموش نکن. •کافه انگیزشی✨ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

- مثل گل آفتاب گردون باش ؛ با هر طلوع آفتاب سرتو بالا بگیر بگو امروز یه روز جدیده ! بلند شو ، بدرخش ، سرتو بالا بگیر و بخند•💛🌻• ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

از گل ها یاد بگیرید!!! از هر شکست یک زندگی جدید بسازید..🪴🌱✨ #انگیزشی❤️🌿 ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

همہ‌چیز‌ر‌ابہ‌خد‌ابسپار اوخوب‌میداند‌چطور‌دَر‌‌وتختہ‌را باهم‌‌جور‌کنہ‌:)♥️ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

❤️‍🩹 ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌿

‹🤍🌱› [وَأَعْلَمُ‌أَنَّكَ‌لِلرَّاجِی‌بِمَوْضِعِ‌إِجابَةٍ] +خدایا... میدانم‌تو‌برای‌امیدواران‌در‌جایگاه‌اجابتی..🤍 #خدای‌من ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

وَالصُّبْحِ إِذَآ أَسْفَرَ(مدثر۳۴) و سوگند به صبح، زمانی كه از پرده سیاه شب درآید و رخ نماید. ❜صُبح باش! کمی بیشتر بخند امروز، و کمی بیشتر مهربان باش بگذار لبخندت چراغ دلی شود✨🫶🏻♥️❛ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

زمانی که دعا می کنید ؛ خداوند بیشتر از آن چه می خواهید می شنود و بیش از آن چه تصور می کنید، می بخشد🥺🌱 #انگیزشی❤️🌿 •کافه انگیزشی✨ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||

#انگیزشی❤️🌿 ╮ ♡قلبِ شما هرطور که باشد جهانِ شما همان‌طور خواهد بود : )🍓 ╭ •کافه انگیزشی✨ ─❀࿐༅💛🌻📒༅࿐❀─ || @CafeAngizeshiii ||