🔻#زودپز_زندگی 🔻#پختگی 📌چرا بعضی‌ها در چند سال به جایی می‌رسند که دیگران در تمام عمرشان به آن نمی‌رسند؟ 👈چون آن‌ها یاد گرفته‌اند که هم #سریع و #عمیق رشد کنند، بدون اینکه #کیفیت خود را از دست بدهند. چطور در #زودپز زندگی، سریع‌تر #پخته” شویم؟ • از تجربه‌های کوچک نترس! زودپز غذا را در دمای بالا می‌پزد، اما اگر عجله کنی و در آن را زود باز کنی، غذایت ناپخته خواهد ماند. پس #صبر کن، اما نه آن‌قدر که فرصت‌ها از دست بروند! • با آدم‌های آگاه‌تر و باتجربه‌تر معاشرت کن. آن‌ها مثل #شعله‌ی قوی‌ترند که تو را سریع‌تر و بهتر آماده می‌کنند. • دانش بدون عمل، هیچ ارزشی ندارد! اگر فقط مواد اولیه را داخل زودپز بریزی اما روشنش نکنی، چیزی نمی‌پزی. بیشتر از آنکه درگیر یادگیری باشی، دست به اقدام بزن! • منتظر زمان مناسب نباش، زمان مناسب را خودت بساز! هیچ غذایی در زودپز منتظر شرایط ایده‌آل نمی‌ماند، با فشار و گرما به بهترین حالت خود می‌رسد. چالش‌ها همان گرمایی هستند که تو را به بلوغ می‌رسانند! ✅یا مانند زودپز سریع و عمیق #رشد کن، یا سال‌ها #انتظار بکش و #طعم زندگی را از دست بده! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻#زباله_های_ذهنی 📌زباله‌های ذهنی که باید همین حالا دور بریزیم! ۱:سرزنش خودت برای اشتباهات گذشته: #گذشته تمام شده و تو نمی‌توانی آن را #تغییر دهی. به جای حمل بار #اشتباهات، از آن‌ها #درس بگیر و جلو برو. ۲: ترس از قضاوت دیگران: مردم همیشه #حرف می‌زنند، پس به جای #تلاش برای #راضی نگه داشتن همه، به خودت و ارزش‌هایت #اعتماد کن. ۳:نگرانی‌های غیرضروری: بیشتر #نگرانی‌هایت هرگز #اتفاق نمی‌افتند. انرژی‌ات را روی حل #مشکلات واقعی بگذار، نه #خیال‌بافی‌های_منفی. ۴: کینه و نفرت: نگه داشتن #کینه مثل نوشیدن #زهر است و #انتظار داری دیگری آسیب ببیند. #ببخش و به #آرامش برس. ۵: افکار سمی و بی‌ارزش: افکاری مثل «من کافی نیستم» یا «من نمی‌توانم» فقط #ذهنت را #آلوده می‌کنند. خودت را #باور کن و جایگزینش کن با: «من در حال #رشد هستم.» ۶: مقایسه خودت با دیگران: تو فقط داستان #زندگی خودت را می‌دانی، نه #پشت_صحنه زندگی دیگران. زندگی‌ات را با سرعت و مسیر خودت پیش ببر. ۷: ترس از شکست: #شکست بخشی از #یادگیری است. بدون #اشتباه، پیشرفتی وجود ندارد. 👈هر چیزی که #مانع رشدت می‌شود را #دور بینداز! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•