🌿🌸 یه دیزاین خیلی قشنگ و ساده برای سرو ماست 😍 با چند تا ایده‌ی کوچیک، یه کاسه ماست معمولی رو تبدیل کن به یه میز خوشگل و اشتهابرانگیز ✨🤍 https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

✅️ ۳ راهکار برای کسانیکه کاری رو شروع می‌کنن ولی ادامه نمی‌دن... این پست رو بفرست براش😉 https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91‌

❣️همسرانه❣️ چند راهکاربرای مدیریت دعواهای زناشویی 1️⃣ راهکار اول قانون «توقف طلایی» را اجرا کنید. هر وقت بحث داشت اوج می‌گرفت، هر کدام از شما می‌تواند کلمه‌ای مثل «آرامش» یا «وقفه» بگوید و هر دو موظف باشید حداقل نیم ساعت سکوت کنید. این وقفه جلوی حرف‌هایی که بعداً پشیمانی می‌آورد را می‌گیرد. 2️⃣راهکار دوم به جای فریاد زدن، بنویسید. وقتی عصبانی هستید، حرف‌تان را روی کاغذ بیاورید. نوشتن، هم نظم ذهنی می‌دهد هم از گفتن جمله‌های زهرآگین جلوگیری می‌کند. 3️⃣راهکار سوم بحث را با یادآوری هدف مشترک شروع کنید. مثلاً بگویید: «من و تو یه تیم هستیم، بیا با هم این مشکل رو حل کنیم نه اینکه همدیگه رو حذف کنیم.» این جمله فضا را از حالت دشمنی به همکاری تغییر می‌دهد. 4️⃣راهکار چهارم قانون «یک نفر حرف می‌زند، یکی گوش می‌دهد» را بگذارید. وقتی همسرتان در حال توضیح است، وسط حرفش نپرید. بعد از تمام شدن حرفش، اول خلاصه بگویید: «یعنی تو از این ناراحتی که...» بعد پاسخ بدهید. این کار یعنی احترام واقعی. 5️⃣راهکار پنجم بعد از هر دعوا، یک «آشتی نمادین» داشته باشید. لازم نیست حتماً حق را به همسرتان بدهید؛ یک لیوان آب آوردن، یک دست زدن روی شانه یا گفتن «دوستت دارم» می‌تواند زخم دعوا را فوری ترمیم کند. #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

کیف قمقمه بدوزیم 🛍✨️ منبع آموزش: @gallery_dokme #آموزش_رایگان ✅️ اندازه #توت_بگ #قمقمه ۱۸×۷×۷ ✅️ یک پارچه اصلی من متقال استفاده کرد ✅️ یک پارچه آستر ۴۵×۱۶ ✅️ نمد سوزنی صد گرم ۴۳×۱۴ ✅️ یک پارچه طرحدار کتان نخ ۳۰×۱۰ ✅️ نخ ماکارونی ۴۵ ✅️ استاد یک عدد ✅️ بند برزنت یا کتان ۶۰ 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 💢اندازه بزرگتر💢 اندازه تراول ماگ یا قمقمه بزرگ 19×9×9 ✅️یک پارچه اصلی یک آستر 49×20 ✅️یک پارچه طرحدار 36×12 برای لیفه ✅️یک بند 65 ✅️نخ ماکارونی 45-50 ✅️مستطیل های گوشه کار 4/5×3/5 منتظر دیدن عکس کارهای زیباتون هستم 💚😘 👇👇👇👇👇

یک قسمت 👆 #کیف_قمقمه https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91

🌻🌻🌻🌻🌻 «یه نفر یه جمله‌ی قشنگی گفت…» «به پایان فکر نکن اندیشیدن به پایانِ هر چیز شیرینی حضورش  را تلخ می‌کند. بگذار پایان تو را غافلگیر کند، درست مثل آغاز..!» 🌻🌻🌻🌻🌻

#انگیزشی تمیزکاری 🫧🧼🧺 #خانه_داری 🧕 https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91