7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سپاسگزاری...
نزدیک ترین فرکانس به خداوند🌱
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی طبیعت خودش خیاط می‌شه… 🦜🪡🌿
با چند تا برگ، خونه‌ای می‌دوزه برای زندگی؛
چه هنرمندانه و قشنگه خلقت خدا 🤍✨
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️این دسر رژیمی رو یه بار درست کنی، دیگه هروقت هوس شیرینی کردی سراغش میری! 😍🍦🍫
بدون شکر، بدون روغن و حتی بدون ماست؛ اما فوق‌العاده خوشمزه، نرم و سیرکننده.
مواد لازم برای لایه کیکی✍️
🧁۲ عدد تخم‌مرغ
🍮 ۶ قاشق غذاخوری سیروپ وانیل بدون شکر تیجون
🧁 ۳۰ گرم پودر کاکائو
🍮 ۱/۳ لیوان شیر
🧁 ۶۰ گرم آرد جو دوسر
(اگر ۱ اسکوپ پروتئین وی اضافه کردید، مقدار آرد جو دوسر را به ۳۰ گرم کاهش دهید.)
✨ مواد لازم برای لایه کرمی👇
🍮 ۱ عدد موز
🧁 ۸۰ گرم پنیر یونانی
🍮 ۱ شات قهوه اسپرسو
🧁 ۳ قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی
🍮 ۴ قاشق غذاخوری سیروپ وانیل بدون شکر تیجون
🧁 پودر کاکائو برای تزیین
#دسر_پروتئینی
@dokhtarhagi 👨🍳🍮🧁
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️ با این ۳ تا میوه زندگیت رو عوض کن🫐🍇🍐✨️
🍁اینو بفرست واسه هر کسی که سلامتیش برات مهمه 💝
https://eitaa.com/joinchat/3073180405Cf962ee1f91
26.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️ پیتزا چیکن آلفردو یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین پیتزاهای دنیاست🌻🌲✨️
مواد لازم ✍️
🌻سینه مرغ و قارچ بلانچ
🌲شیر نصف لیوان
🌻خامه صبحانه ۲ ق غ
🌲نمک، فلفل و پودر سیر
🌻پنیر پارمسان ۳-۲ ق غ
🌲سیر رنده شده ۲ حبه
🌻کره ۲۰ گرم یا ۱ ق
🌲پنیر پیتزا برلی
🌻روغن زیتون
🌲جوز هندی
#پیتزا_چیکن_آلفردو
#پیتزا 🍕
@dokhtarhagi 👨🍳🌻🌲
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️پیتزای اسفناج یه بمب خوشمزه✨️
🍕🌱🌷
مواد لازم ✍️
🌱اسفناج دو لیوان
🍕شیر نصف لیوان
🌱مرغ گریل و قارچ
🍕تخم مرغ یک عدد
🌱جوپرک دو ق غ خ
🍕پنیر پیتزای کم کالری
#پیتزا_اسفناج 🍕
@dokhtarhagi 👨🍳🍕🌱🌷