خب دوستان عزیز نشست امروزمون هم به پایان رسید امیدوارم که مطالب این جلسه مفید بوده باشه و درجهت حفظ سلامتیتون بکار ببرید 💐💐💐
لحظه هاتون پراز آرامش ❤️
خوشحال میشیم گروه مارو به دوستانتون معرفی کنید 🌺
جهت پاکسازی بدن از اخلاط ناصالح پیوی پیام بدین 🌸
http://Wa.me/+989025093303
🌱باماسلامتی بنوشید🌱
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
https://chat.whatsapp.com/E6Zx5fFBeA5DGFiaXY5DYX
eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
بنام دلبرمهربونم خدایی که عاشق بنده هاشه
سلام خداجونم
🌼دستی که برای دیگران
🌸گل می کارد
🌼همیشه خوشبوست
🌸با عطر انسانیت
🌼دنیا را معطر کنیم
💖دلتون خوش و بهترینها
👌سهم لحظه هاتون
#صبحتون_پرامید 🌸🍃
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
صبحانه؛ فقط صبح زود
یک تصور غلط اما رایج وجود دارد که فرد هرگاه از خواب بیدار شود و خوراکی بخورد، یعنی صبحانه خورده است.
در حالی که صبحانه در طب سنتی غذایی است که صبح زود (تقریبا از پنج و نیم تا هشت صبح) تناول میشود و بعد از آن هم خوابی در کار نیست؛ یعنی بلافاصله کار و فعالیت روزانه شروع میشود.
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها (سرد و تر)
تخم مرغ عسلی یل نیم برشت
پنیر با گردو یا زیره یا سیاهدانه
شیر گرم شده به مقدار کم و با عسل یا گلاب
نان یا نان سنگک با کره محلی، خامه و سرشیر گاوی (به مقدار خیلی کم) و همراه با مربای سیب و مربای زنجبیل
ارده کنجد با عسل یا شیره انگور
چای، قهوه و نسکافه برای بلغمیها و سوداویها مضر است و بهتر است در وعده صبح خیلی کم مصرف شود یا اصلاً مصرف نگردد.
تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است و در رژیم غذایی مزاج بلغمی توصیه نشده است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑غذای مناسب مزاج صفراوی در وعده صبحانه (مزاج گرم و خشک)
سیبزمینی بخارپز
نان جو با مرباهای هلو، کیوی، شاه توت، توت فرنگی، زردآلو، تمشک
نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده
پنیر با گردو یا زیره
سفیده تخم مرغ
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑صبحانه مناسب دموی مزاج ها (مزاج گرم و تر)
نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک، مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل محمدی، بالنگ و پرتقال
نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد.
سفیده تخم مرغ
پنیر با گردو
عدسی در حد متعادل با گلپر
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑مصرف متعادل کره با انواع مربا (متناسب با مزاج) یا با عسل در صورت عدم ابتلاء به دیابت؛ برای کودکان
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑ارده کنجد با عسل یا به تنهایی برای افراد سردمزاج و کسانی که ضعف بدنی دارند مناسب است اما افراد دارای آلرژی و حساسیت باید مراقب باشند.**
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
🛑 نیمرو با روغن کنجد یا روغن حیوانی و کمی زعفران یا دارچین برای بیشتر افراد قابل مصرف است.
https://rubika.ir/joing/DACHJDJJ0NKCHASJVNOJPWDRQUPBBAIV
http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh
ایا به معجزه زبانشناسی ایمان نمی اورید؟!❤️
یسری از شما ممکنه زبانتون مثل دوست عزیزمون باشه، و نشونه بیماری و عارضه است این مدل زبان از جمله؛ درگیری شدید اندامهای اصلی، کبد، معده، قلب و … که خب میبینید میتونه بهبود پیدا کنه این بیماریها و علائم
البته زمانبره اما ارزشش رو داره قطعاا✌️🔥
اگر روی زبانتون علائمی ازین قبیل هست👆🏼، یا ترک، جوش، دونه، برامدگی، فرورفتگی و … میتونید دایرکت پیام بذارید برای مشاوره دقیقتر و اصلاحمزاج
👇🏼👇🏼👇🏼
📱09025093303
🌸پروردگارا
✨تمام وجود و هستیمان را،
✨آرزوهایمان را
✨غرق محبت و نگاه گرمت قرار بده🙏
🌸آمیـن
❄️در باور صبح،
💖عشق و امیــد تویی
☕️باغ غزل و شکوفه ی بید تویی
❄️از دست نده
💖فرصت خوشبختی را
☕️برخیزو طلوع کن که خورشید تویی
سـلام صبح سه شنبه تون بخیر☕️