بستنی بادام زمینی 🍫🥜🍨 مواد لازم : ● ماست ایسلندی ۳ قاشق غذاخوری ● کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری سر پر ● عسل ۱ قاشق چایخوری ● بادام زمینی خورد شده مقداری ● شکلات تلخ ۱۰۰ گرم 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

میان وعده پر انرژی و مقوی مخصوص ورزشکارا و بچه ها 🤎🥥😍 مواد لازم: ● 20 عدد خرما ● 100 گرم گردو (1 فنجان) ● کنجد 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کوکی مربایی 🧡🥕😍 مواد لازم: ● مربا یا مارمالاد دلخواه نصف لیوان ● آرد سفید یک لیوان ● بکینگ پودر یک قاشق چای‌خوری ● آب ۳ قاشق غذاخوری ● مغز گردو به مقدار لازم 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

خوشمزه ترین کیک رژیمی که میتونید امتحان کنید 🥹🤤 مواد لازم : ● ۱/۲ پیمانه کینوا ● ۱/۲ پیمانه پودر کاکائو ● شیرگیاهی یا شیر معمولی ۱/۲ پیمانه ● یک عدد موز بزرگ ● ۱/۴ پیمانه کره بادام زمینی( درختی یا فندوق ) ● یک ق چ بکینگ پودر ● یک ق چ اسانس وانیل ● شیرین کننده (عسل یا استویا یا اریترول ) یک قاشق بریزید اگر کم بود اضافه کنید 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

با ۱ تخم مرغ ۲۰ تا شیرینی اشکی درست کن تازه کره هم نداره ، ماندگاری بالایی داره ، تو تابه هم میتونی درست کنی 😋🍰🧊 مواد لازم : ● تخم مرغ ۱ عدد ● وانیل نصف ق چ ● شکر دانه ریز یک سوم لیوان ● روغن مایع یک سوم لیوان ● بکینگ پودر ۱ ق چ ● آرد قنادی حدودا ۱ و نیم لیوان ( برای من ۱ لیوان استفاده شد) ● شکلات ذوب شده برای تزئین ● پودر نارگیل و ترافل و..... برای تزئین 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

دسر انبه با یه بافت کرمی و خوشمزه 🤌🏻😍🥭🧡 مواد لازم : ● ۳ لیوان شیر ● ۴ ق غ نشاسته ذرت ● ۸ ق غ شکر ● ۳ ق غ گلاب ● وانیل نوک ق چ ● انبه ۱ عدد 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

باور کنی یا نکنی میتونی این دسر شکلاتیو تو رژیمت بخوری ولی چاق نشی ! 🍫🍏 مواد لازم : ● سیب متوسط ۲ عدد ● پنیر کاتیج یا پنیر کم چرب ۲ قاشق غذاخوری ● پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری ● عسل ۱ قاشق غذاخوری سرپر ● وانیل ۱/۲ قاشق چای خوری ● پودر ژلاتین ۲ قاشق غذاخوری ● اب پنیر کاتیج ۱/۲ لیوان ● مغزیجات مثل ( پسته ، بادام ، گردو ، برای تزیین ) 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

شیک تابستون رو این مدلی درست کن که همچین کیف کنی🍹😍❤️ مواد لازم : ● انبه دو عدد ● شمام یا طالبی دو پیمانه خرد شده ● بستنی وانیلی دو پیمانه ● عسل دو ق غ (دلبخواهی) ● شیر یک پیمانه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

دیگه چی میخوای ؟؟؟ شله زرد !!!! اونم رژیمی 😅😅 مواد لازم : ● یک لیوان شیر ● یک لیوان آب ● نصف پیمانه جو دوسر پرک ( فوری نباشه !!) ● پودر هل ، ۳ قاشق عسل ، زعفران ، خلال بادام و پسته 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

باقلوا شعریه با یه مغز خوشمزه و متفاوت 😍✨ اگه عاشق باقلوا و شیرینی‌های ترد و خوش‌عطر هستی، این یکی رو حتماً امتحان کن 🤤 مواد لازم: ● شعریه ● ۴۰ گرم کره ● شیر عسلی به مقدار لازم ● خمیر باقلوا برای شهد: ● ۲ لیوان آب ● ۱ لیوان شکر ● گلاب ● عرق هل ● زعفران 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

دسر نارگیلی🥥🤍 مواد لازم : ● ۲ لیوان شیر ● ۱/۴ لیوان شکر ● ۳ قاشق غذاخوری نشاسته ی ذرت ● نصف لیوان پودر نارگیل ● ۲ بسته بیسکوییت پتی بور 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

🍌 با ۴ تا قلم مواد یه دسرِ موزیِ خوشگل و خوشمزه که با اولین قاشق عاشقش میشی درست کن🤎 مواد لازم : ● بیسکوییت پتی بور از نصف بسته ی ردیف بیشتر ● ژله موز ۲ عدد ● شیر گرم ۲.۵ لیوان ● موز ۳ عدد 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬